학교 급식

고등학교 · 춘천시 송암동 · 나이스 2026-11-03 수집

강원체육고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

1,077kcal

기준 667~900 · 중식 21일

춘천시 고등학교

847kcal

14곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

1,018 · 1,115

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 1,077kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 19.6% 높은 편입니다.

춘천시 고등학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(847kcal)보다 27.1% 많습니다.

2026년 3월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 딸기 3번, 가지무침 2번, 샤인머스켓 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 조식

    쌀밥 유부맑은국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 우유찜케익알레르기 1.2.5.6 무장아찌 참치마요/김가루알레르기 1.5.6.13 치즈함박스테이크/살사소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,015 kcal
    중식

    발아현미밥 호박된장찌개알레르기 5.6 푸실리비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 가지무침알레르기 5.6.13 치즈계란말이알레르기 1.2.5 경양식 돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    1,076 kcal
    석식

    쌀밥 장터국밥알레르기 5.6.16 돼지고기편육알레르기 5.6.9.10.13 골뱅이파채무침알레르기 5.6.13.17 상추쌈(쌈장)알레르기 5.6 미니메밀전병알레르기 2.3.5.6.9.10.16.18 배추김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2

    1,015 kcal

  3. 조식

    쌀밥 에끌레어(초코)알레르기 1.2.5.6 사골우거지국알레르기 5.13.16 브로콜리/초장알레르기 5.6 돼지고기김치볶음알레르기 5.9.10.13 명태까스/어니언드레싱알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,025 kcal
    중식

    수수밥 우거지갈비탕알레르기 5.6.16 갈치무조림알레르기 5.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 도라지배무침알레르기 5.6.13 새우크림샐러드알레르기 1.2.5.6.9.13 츄러스맛탕알레르기 1.2.5.6.13 석박지알레르기 9

    1,038 kcal
    석식

    쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깻잎지알레르기 5.6 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 쁘띠첼

    1,016 kcal

  4. 조식

    쌀밥 탕종꼬마식빵알레르기 2.6.13 배추짬뽕떡국알레르기 6.9.13.17.18 주꾸미야채볶음알레르기 5.6.13 돼지고기목살구이/쌈장알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,014 kcal
    중식

    버섯불고기덮밥알레르기 5.6.13.16.18 팽이버섯미소장국알레르기 5.6 콘소메 후라이드치킨알레르기 2.5.6.15.16 큐브덕찹스테이크알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기 샐러드주스알레르기 13

    1,096 kcal
    석식

    쌀밥 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.16 얼큰김치수제비알레르기 5.6.9 매운돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 마늘쫑무침 배추김치알레르기 9 리얼초코르뱅쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,014 kcal

  5. 조식

    쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 달걀후라이/간장소스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 바나나 우유알레르기 2

    1,015 kcal
    중식

    흰밥 닭칼국수알레르기 6.15 꽁치김치조림알레르기 5.9 짬뽕찐만두알레르기 1.5.6.10.16 아삭이고추무침알레르기 5.6 견과류멸치볶음알레르기 4.5.6.13.14 배추김치알레르기 9 비타미니즈과일주스알레르기 13

    1,031 kcal

  6. 조식

    쌀밥 황태달걀국알레르기 1 무말랭이무침 꽈리고추햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 치킨스테이크알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 리이브포도주스알레르기 2

    1,016 kcal
    중식

    발아현미밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 닭봉 바베큐알레르기 6.12.13.15 취나물들깨볶음알레르기 5.6 어묵채소볶음알레르기 1.5.6 된장오리불고기/양배추쌈알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 스테비아 방울토마토알레르기 12

    1,052 kcal
    석식

    잡채알레르기 5.6.10.13 제육비빔밥알레르기 5.6.10.13 소고기미역국알레르기 5.6.16 오이참나물무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 쌀핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 초코에몽알레르기 5

    1,014 kcal

  7. 조식

    쌀밥 유부맑은국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 고메버터소금빵알레르기 2.6 시금치장무침알레르기 5.6 매콤오리불고기알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 9 물만두/양념간장알레르기 1.5.6.10.16.18 우유알레르기 2

    1,015 kcal
    중식

    영양밥/ 양념장알레르기 5.6.16 해물짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 삼치무조림알레르기 5.6 곤드레된장무침알레르기 5.6 비엔나소시지구이/머스터드드레싱알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 귤(생과)

    1,042 kcal
    석식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 쇠고기무국알레르기 16 비빔달걀장알레르기 1.5.6.13 갈치무조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 리얼치즈블럭돈가츠알레르기 1.5.6.10.12.13.18

    1,026 kcal

  8. 조식

    쌀밥 얼큰콩나물국알레르기 5 돼지고기사태떡찜알레르기 5.6.10.13 바삭멸치볶음알레르기 5.13 동그랑땡알레르기 1.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    1,016 kcal
    중식

    수수밥 쇠고기우거지국알레르기 5.6.16 영양돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 단호박고구마샐러드알레르기 1.5.14 두부김치볶음알레르기 5.9.10.13 매콤콩나물볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 골드키위사과 스무디요거트알레르기 2

    1,051 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가래떡어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 김자반알레르기 5 달걀후라이알레르기 1.5 파닭순살치킨알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 딸기크런치 마카롱알레르기 1.2.5.6 자두에이드

    1,016 kcal

  9. 조식

    쌀밥 소프트미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6 스팸애호박찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 꽁치김치찜알레르기 9 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,016 kcal
    중식

    기장밥 닭곰탕알레르기 15 도토리묵김치무침알레르기 5.6.9.13 애호박새우젓볶음알레르기 9 해물파전알레르기 1.6.9.13.17 등갈비 폭립알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 딸기

    1,093 kcal
    석식

    쌀밥 새우마늘쫑파스타알레르기 1.5.6.9.13.18 배추된장국알레르기 5.6 깻잎/무쌈 주꾸미돼지불고기/마요소스알레르기 1.5.6.10.13 맛감자튀김알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 야쿠르트알레르기 2

    1,015 kcal

  10. 조식

    쌀밥 황태미역국알레르기 5.6 소고기불고기알레르기 5.6.13.16 분식집떡꼬치알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 바나나 우유알레르기 2

    1,016 kcal
    중식

    낙지덮밥알레르기 5.6.13 삼색떡국알레르기 1.5.6.16 달걀찜알레르기 1.9 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 허니버터치킨알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 워터젤리(패션후르츠)알레르기 13

    1,077 kcal

  1. 조식

    누룽지탕 쌀밥 메추리알볶음알레르기 1.5.6.13 토네이도소시지알레르기 1.2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 쇼콜라컵케이크알레르기 1.2.5.6 사과 우유알레르기 2

    1,014 kcal
    중식

    흑미밥 시래기감자탕알레르기 5.6.10 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16 브로콜리베이컨볶음알레르기 10 에그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콘치즈 가마보꼬 어묵바알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 스테비아 방울토마토알레르기 12

    1,095 kcal
    석식

    쌀밥 모둠순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 달콤떡볶이알레르기 1.5.6.13 소불고기알레르기 5.6.13.16 모짜렐라치즈볼알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 제주감귤주스알레르기 2.13

    1,015 kcal

  2. 조식

    쌀밥 벨기에초코와플알레르기 1.2.5.6 바지락된장찌개알레르기 5.6.18 고구마샐러드알레르기 1.2.5 뭉텅김치찜알레르기 9.10 연두부(양념장)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,016 kcal
    중식

    기장밥 배추된장국알레르기 5.6 달걀곤약찜알레르기 1.13 매콤낙지떡볶음알레르기 5.6.13 표고감자채볶음 돈마호크 스테이크(한돈)알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 딸기

    1,093 kcal
    석식

    쌀밥 사골부대찌개알레르기 5.6.8.9.12.16.17.18 청포묵김무침알레르기 5.6 삼색나물/약고추장알레르기 5.6.13.16 닭고추장구이/파채무침알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 콘마요소스알레르기 1.5.13

    1,015 kcal

  3. 조식

    쌀밥 고구마치즈케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기무국알레르기 16 알감자조림알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 사과즙알레르기 13 우유알레르기 2

    1,015 kcal
    중식

    수수밥 떡만둣국(김치,고기)알레르기 1.5.6.10.16.18 두부양념조림알레르기 5.6.13 사과무생채알레르기 13 훈제오리겨자무침알레르기 5.6.13 견과류멸치볶음알레르기 4.5.6.13.14 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    1,095 kcal
    석식

    쌀밥 장터국밥알레르기 5.6.16 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 크루통시저샐러드알레르기 1.2.5.6.12 마라부대볶음알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 잔망비타(자두맛)

    1,015 kcal

  4. 조식

    쌀밥 미소된장국알레르기 5.6 콩나물파채무침알레르기 5.6.13 스크램블에그/간장소스알레르기 1.2.5.6.10 깍둑스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 떠먹는불가리스알레르기 2

    1,015 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 냉이바지락된장국알레르기 5.6.18 노랑물만두/양념간장알레르기 1.5.6.9.13.16.18 매운등갈비찜알레르기 5.6.10.13 도토리묵김치무침알레르기 5.6.9.13 해물파전알레르기 1.6.9.13.17 배추김치알레르기 9 사과

    1,107 kcal
    석식

    쌀밥 콩나물비빔라면알레르기 1.5.6.13 나가사끼짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18 애호박새우젓볶음알레르기 9 달콤간장장각스테이크알레르기 2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 식혜 크림치즈찰떡알레르기 1.2.5.6.13

    1,016 kcal

  5. 조식

    쌀밥 돼지고기고추장찌개알레르기 5.6.9.10 낙지차돌박이볶음알레르기 5.6.13.16 도시락김 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 바나나 우유알레르기 2

    1,015 kcal
    중식

    보리밥 뭉텅김치찌개알레르기 9.10 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 닭가슴살샐러드알레르기 1.2.5.6.13.15 무생채알레르기 13 오이지무침 고구마파슬리튀김알레르기 5.6

    1,100 kcal

  6. 조식

    쌀밥 아라비아따펜네알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 블랙문파이알레르기 1.2.5.6 사골떡국알레르기 16 명엽채볶음알레르기 5.6 핫골드윙알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,015 kcal
    중식

    수수밥 설렁탕알레르기 5.6.13.16 갈치무조림알레르기 5.6 비엔나두부조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 도라지배무침알레르기 5.6.13 미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 석박지알레르기 9

    1,114 kcal
    석식

    쌀밥 스팸애호박찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깻잎/무쌈 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 포테이토치즈스틱알레르기 1.2.5.6.12 두부구이/양념장알레르기 5 배추김치알레르기 9

    1,015 kcal

  7. 조식

    쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 김부각알레르기 5.13 돼지고기김치볶음알레르기 5.9.10.13 더블함박스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 사과 우유알레르기 2

    1,013 kcal
    중식

    발아현미밥 달래된장국알레르기 5.6 돼지갈비김치찜알레르기 9.10 호두참나물무침알레르기 5.6.14 감자베이컨볶음알레르기 5.6.10 코다리강정알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 드링크요구르트(윌)알레르기 2

    1,018 kcal
    석식

    쌀밥 육개장알레르기 5.6.13.16 달걀찜알레르기 1 까르보불새파스타알레르기 2.5.6.9.10.13 매콤오리불고기알레르기 2.5.6.16 배추김치알레르기 9 레몬에이드

    1,012 kcal

  8. 조식

    쌀밥 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 아욱된장국알레르기 5.6 닭봉데리야끼조림알레르기 5.6.13.15 두부양념조림알레르기 5.6 진미채고추장볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    1,013 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.9 오향장육/무쌈알레르기 2.5.6.10.13.18 시금치장무침알레르기 5.6 무말랭이무침 오곡맛탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오렌지

    1,081 kcal
    석식

    쌀밥 냉우동샐러드알레르기 5.6.9.12.13 크림치즈스틱알레르기 1.2.5.6.13.16 근대된장국알레르기 5.6 대패삼겹살고추장불고기알레르기 5.6.10.13 건오징어꽈리고추볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9

    1,029 kcal

  9. 조식

    쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 봄동겉절이 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 모닝빵&딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    1,015 kcal
    중식

    기장밥 도가니탕알레르기 16 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 코다리무조림알레르기 5.6.13 애느타리깨소스무침알레르기 5.6.13 단호박튀김알레르기 5.6 석박지알레르기 9 청포도주스알레르기 13

    1,082 kcal
    석식

    쌀밥 비빔막국수알레르기 3.5.6.13.16 돼지갈비김치찌개알레르기 5.9.10 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15.18 뿌링클소떡꼬치알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 2.13

    1,015 kcal

  10. 조식

    쌀밥 배추된장국알레르기 5.6 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 도시락김 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 삶은달걀/깨소금알레르기 1 우유알레르기 2

    1,016 kcal
    중식

    흑미밥 마늘바게트알레르기 2.5.6 콩나물북어국알레르기 5 가지무침알레르기 5.6.13 미트스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 훈제오리부추겨자무침/무쌈알레르기 1.2.5.6.13 새우살연근튀김알레르기 5.6.9.13 배추김치알레르기 9

    1,115 kcal

  11. 조식

    누룽지탕 쌀밥 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16 김자반알레르기 5 달걀후라이/간장소스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6

    1,015 kcal
    중식

    현미밥 대구지리알레르기 5 양상추요플레샐러드알레르기 2.11 열무된장무침알레르기 5.6.13 돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13 시금치프리타타알레르기 1.2.5.10.12 배추김치알레르기 9 과일주스알레르기 13

    1,074 kcal
    석식

    우렁된장찌개알레르기 5.6 장조림버터비빔밥알레르기 1.2.13.16 오징어젓갈고추무침알레르기 13.17 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 고구마맛탕알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 매실에이드알레르기 13

    1,029 kcal

  12. 조식

    쌀밥 골뱅이스파이시누들알레르기 5.6.13 얼갈이배추국알레르기 5.6 고추장달걀조림알레르기 1.5.6.13 언양식반달불고기알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 사과 우유알레르기 2

    1,014 kcal
    중식

    기장밥 나가사끼짬뽕알레르기 5.6.9.13.17.18 명태콩나물찜알레르기 5.6.13 오이맛살무침알레르기 1.5.6.8.13 치즈돈까스(블럭)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    1,074 kcal
    석식

    쌀밥&후리가케알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 쫄우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 도토리묵김치무침알레르기 5.6.9.13 슬라이스단무지&산고추 빠삭킹싸이치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 톡톡텐저린알레르기 2.13

    1,025 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 춘천시 자라우새길 126 (송암동)
전화
033-250-9330
홈페이지
gangwon-ph.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 272명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

춘천시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

강원체육고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,077kcal(가장 낮은 날 1,018, 가장 높은 날 1,115kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
강원체육고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 20일, 아황산류(13번) 20일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.