돈갈비찜알레르기 5.6.10.13
숙주게맛살무침알레르기 1.5.6.8
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기
중학교 · 군포시 산본동 · 나이스 2026-11-03 수집
곡란중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
888kcal
기준 667~800 · 중식 20일
군포시 중학교
785kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
636 · 1,252
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오리고기짜장볶음알레르기 2.5.6.13
콩나물잡채알레르기 5.6.13
그릭요구르트알레르기 2
찰옥수수밥-s
청국장찌개알레르기 5.6
- 석박지알레르기 9
돈갈비찜알레르기 5.6.10.13
숙주게맛살무침알레르기 1.5.6.8
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6
과일알레르기 2.11.12.13
돈까스-등심알레르기 1.5.6.10
소스-돈까스알레르기 1.2.5.6.12.13.16
카레-인델리/난알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
- 깍두기알레르기 9.13
쫄면맛살무침알레르기 1.5.6.8.10.12.13.16.18
가자미버터구이알레르기 2.5.6.13
배추김치알레르기 9
발아현미밥
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 아이스크림(백미당)알레르기 1.2.5
오징어삼겹불고기알레르기 5.6.10.13.17
고등어양념구이알레르기 5.6.7.13
총각김치알레르기 9.13
차수수밥
애호박된장찌개알레르기 5.6
- 과채쥬스알레르기 13
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 888kcal은 기준 상한보다 10.9% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 군포시 중학교 12곳 중위 785kcal, 이 학교 888kcal로 13.1% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 과일 2번, 얼큰콩나물국 2번, 배추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대토론회
- 2학기2차지필평가(3학년)
- 2학기2차지필평가(3학년)
- 2학기2차지필평가(3학년)
- 대학수학능력시험
- 2학기2차지필평가(1,2학년)
- 2학기2차지필평가(1,2학년)
- 2학기2차지필평가(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 군포시 곡란로 95 (산본동,곡란중학교)
- 전화
- 031-463-8225
- 홈페이지
- gokranjung.goegu.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 240명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
군포시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
곡란중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀밥, 쇠고기미역국, 돈갈비찜, 숙주게맛살무침, 배추김치, 씨앗호떡입니다.
곡란중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 888kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 군포시 중학교 12곳 중위값은 785kcal입니다.