도토리묵채소무침알레르기 5.6.13
장어간장강정알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
찰녹미밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 사과
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 사천시 곤명면 · 나이스 2026-11-03 수집
곤명중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
723kcal
기준 667~800 · 중식 21일
사천시 중학교
815kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
587 · 874
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쌈추겉절이알레르기 13
콩나물매콤무침알레르기 5
한우불고기알레르기 5.6.13.16
혼합잡곡밥알레르기 5
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 귤
도토리묵채소무침알레르기 5.6.13
장어간장강정알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
찰녹미밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 사과
양배추,케일쌈/양념장알레르기 5.6
오코노미떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18
배추김치알레르기 9
기장밥
맑은콩나물국알레르기 5.9
- 보코치니단감샐러드알레르기 2.5.6.13
- 잔기지떡
참나물무침
배추김치알레르기 9
망고맛푸딩
쇠고기채소볶음밥알레르기 2.5.6.16
맑은두부국알레르기 5.6.9.18
- 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16
옥수수마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.13
애호박새우젓볶음알레르기 9
수제돈가스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
현미밥
미소된장국알레르기 5.6
- 깍두기알레르기 9
- 배
식단 숫자로 읽기
같은 사천시 중학교 11곳의 평균 열량 중위값은 815kcal이고, 이 학교(723kcal)는 그보다 11.3% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 723kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 사과 2번, 배 2번, 골드파인애플 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 3학년 2학기고사
- 3학년 2학기고사
- 2학기 2차 시험
- 2학기 2차 시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 사천시 곤명면 송림길 34 (곤명면, 곤명중학교)
- 전화
- 055-854-6719
- 홈페이지
- gmj-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 60명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
양고기 식육가공품 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
사천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
곤명중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰녹미밥, 부대찌개, 도토리묵채소무침, 장어간장강정, 배추김치, 사과입니다.
곤명중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 723kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 사천시 중학교 11곳 중위값은 815kcal입니다.