청포묵김무침
양념볶음우동알레르기 5.6.13.18
가자미구이알레르기 5.6
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
물만두곰탕알레르기 1.5.6.10.13.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 양념류알레르기 5.6.9.13
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기18조개류
초등학교 · 부안군 진서면 · 나이스 2026-11-03 수집
곰소초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
745kcal
기준 500~634 · 중식 21일
부안군 초등학교
730kcal
18곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
449 · 927
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
무생채알레르기 9.13
취나물된장볶음알레르기 5.6.13
눈꽃치즈감자맛탕알레르기 2.5.6.13
친환경홍미밥
돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10
- 영양달걀찜알레르기 1.2.6.15.18
- 양념류알레르기 5.6.9.13
청포묵김무침
양념볶음우동알레르기 5.6.13.18
가자미구이알레르기 5.6
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
물만두곰탕알레르기 1.5.6.10.13.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 양념류알레르기 5.6.9.13
수제유자요거트알레르기 2.13
김가루
달걀프라이알레르기 1
고추장버터비빔밥알레르기 2.5.6.15
유부미소장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 양념류알레르기 5.6.9.13
무조림알레르기 9
크림떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
묵은지깻잎무침알레르기 9
친환경현미밥
얼큰배춧국알레르기 5.6.13
- 샤인머스캣포도
- 양념류알레르기 5.6.9.13
오이된장무침알레르기 5.6.13
숙주간장불고기알레르기 5.6.10
시즈닝떡바알레르기 2.5.6.13.16
친환경보리밥
매운소고기무국알레르기 16
- 배추김치알레르기 9
- 양념류알레르기 5.6.9.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 745kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 17.5% 높은 편입니다.
같은 부안군 초등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 730kcal이고, 이 학교(745kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
자주 나온 반찬은 양념류 21번, 배추겉절이 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 나눔실천바자회
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 부안군 진서면 작도길 7 곰소초등학교
- 전화
- 063-582-7029
- 홈페이지
- gomso.es.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 61명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 가공품 일부 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 가공품 일부 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 가공품 일부 수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 가공품 일부 수입산
양고기 : 수입산(호주 등)
양고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 유부 수입산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 수입산(베트남 등)
낙지 수산가공품 : 수입산(베트남 등)
명태 : 수입산(러시아 등)
명태 수산가공품 : 수입산(러시아 등)
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 수입산(페루 등)
오징어 수산가공품 : 수입산(페루 등)
꽃게 수산가공품 : 수입산(미얀마 등)
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산 등
다랑어 수산가공품 : 원양산 등
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산(베트남 등)
주꾸미 수산가공품 : 수입산(베트남 등)
가리비 : 수입산(중국 등)
가리비 수산가공품 : 수입산(중국 등)
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 : 김, 미역, 멸치 국내산, 가공품 일부 수입산
부안군 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
곰소초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경혼합잡곡밥, 물만두곰탕, 청포묵김무침, 양념볶음우동, 가자미구이, 배추김치, 양념류입니다.
곰소초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 745kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 부안군 초등학교 18곳 중위값은 730kcal입니다.