뼈없는 닭갈비알레르기 5.6.13.15
아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13
총각김치알레르기 9
조보리밥
차돌양지된장찌개알레르기 5.6.16.18
- 사과알레르기 13
알레르기 5대두6밀9새우13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
초등학교 · 광명시 광명동 · 나이스 2026-11-03 수집
광명남초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
573kcal
기준 500~634 · 중식 21일
광명시 초등학교
615kcal
25곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
445 · 675
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
잡채알레르기 5.6.10.13
닭윙바베큐구이알레르기 2.5.6.12.13.15
배추김치알레르기 9
강황밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.8.16
- 생일축하(밤송이 초코파이)알레르기 1.5.6.13.16
뼈없는 닭갈비알레르기 5.6.13.15
아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13
총각김치알레르기 9
조보리밥
차돌양지된장찌개알레르기 5.6.16.18
- 사과알레르기 13
양상추샐러드&흑임자소스알레르기 1.5.12.13
왕새우튀김알레르기 6.9
백김치알레르기 9
눈꽃치즈김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
미소국알레르기 5.6
- 요구르트(농후발효유93ml)알레르기 2
육개장(얼갈이)알레르기 1.5.6.8.16
깻잎볶음알레르기 5.6.8
로스트덕바비큐알레르기 1.5.6.12.13
흑미밥
- 깍두기알레르기 9
- 귤(조생)
인절미토스트/알레르기 1.2.5.6
돼지국밥알레르기 5.6.10.16
숙주무침알레르기 5.6.8
차수수밥
- 임연수커리구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
- 배추겉절이알레르기 9
식단 숫자로 읽기
광명시 초등학교 25곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(615kcal)보다 6.8% 적습니다.
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 573kcal은 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤(조생) 5번, 배추겉절이 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광명시 광명로 866-9 (광명동, 광명남초등학교)
- 전화
- 02-2612-0381
- 홈페이지
- gmnam-e.goegm.kr/gmnam-e/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 529명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
광명시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
광명남초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 조보리밥, 차돌양지된장찌개, 뼈없는 닭갈비, 아몬드멸치볶음, 총각김치, 사과입니다.
광명남초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 573kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광명시 초등학교 25곳 중위값은 615kcal입니다.