바지락살미역국(초)알레르기 5.6.18
사과소스야채겉절이(상추,오이,치커리)알레르기 5.6.13
고추장돈육불고기(초)알레르기 5.6.10.13
찹쌀밥
- 깍두기알레르기 9
- 우리밀 다크스틱케이크알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류18조개류
초등학교 · 광명시 광명동 · 나이스 2026-11-03 수집
광명서초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
602kcal
기준 500~634 · 중식 21일
광명시 초등학교
615kcal
25곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
435 · 846
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
국물떡볶이알레르기 1.5.6.12.13
배추겉절이알레르기 9
유기농식혜
셀프 김밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16
바지락살미역국(초)알레르기 5.6.18
사과소스야채겉절이(상추,오이,치커리)알레르기 5.6.13
고추장돈육불고기(초)알레르기 5.6.10.13
찹쌀밥
- 깍두기알레르기 9
- 우리밀 다크스틱케이크알레르기 1.2.5.6
실파계란국(초)알레르기 1.5.6
단감사과샐러드(초등)알레르기 1.2.5.13
닭꼬치구이(초)알레르기 5.6.15
김치볶음밥(초)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 나박김치알레르기 9
- 백김치알레르기 9
꽃게해물탕(초)알레르기 5.6.8.9.13.17
쇠고기두부조림(선택)알레르기 5.6.13.16
백순대채소볶음(오븐-건강식단)알레르기 2.5.6.10.12.13.16
현미밥
- 배추김치알레르기 9
- 귤(한개)
팽이버섯된장국(초등)알레르기 5.6
돼지고기김치찜(초등)알레르기 5.6.9.10.13
쇠고기어묵채볶음(초등)알레르기 1.5.6.13.16
조각율무밥(초등)
- 오이김치알레르기 9
- 배(초)
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 602kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
광명시 초등학교 25곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(615kcal)보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 총각김치/깍두기(선택) 3번, 깍두기/석박지(선택) 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광명시 너부대로 5 , 광명서초등학교 (광명동)
- 전화
- 02-2060-3912
- 급식 인원
- 한 끼 약 533명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광명시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
광명서초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀밥, 바지락살미역국(초), 사과소스야채겉절이(상추,오이,치커리), 고추장돈육불고기(초), 깍두기, 우리밀 다크스틱케이크입니다.
광명서초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 602kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광명시 초등학교 25곳 중위값은 615kcal입니다.