광주선명학교 2026년 11월 급식 식단표

2026년 11월 날짜별 급식

1. 11월 2일 (월)

   중식

   혼합잡곡밥(10곡)알레르기 5 홍합짬뽕국알레르기 1.2.5.6.9.10.13.17.18 양념돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13 미나리양송이초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 오이고추(자율)알레르기 5.6 사과

   664 kcal

2. 11월 3일 (화)

   중식

   검정쌀밥 콩나물해장국알레르기 5.6.10.13 깻잎순볶음 배추김치알레르기 9 싸이치킨알레르기 1.5.6.15.18 혼합과일(토마토황도)알레르기 11.12 양배추찜(자율알레르기 5.6

   671 kcal

3. 11월 4일 (수)

   중식

   흰쌀밥(미니) 짜장면(주식)알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 코다리무조림알레르기 5.6.13 중화군만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 귤(노지M)

   774 kcal

4. 11월 5일 (목)

   중식

   클로렐라밥 마라탕(국)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 섞박지알레르기 9 세발나물 김치달걀말이알레르기 1.9.10.12 찰보루빵알레르기 1.2.5.6

   752 kcal

5. 11월 6일 (금)

   중식

   전복톳밥/양념장알레르기 2.5.6.18 바지락쑥국알레르기 5.6.9.18 밀떡기름떡볶이알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 발효요구르트(미니윌)알레르기 2 세지멜론

   700 kcal

6. 11월 9일 (월)

   중식

   차조밥 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13.18 김가루파무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 혼합과일(원형)알레르기 12

   685 kcal

7. 11월 10일 (화)

   중식

   강황쌀밥 꼬지어묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 닭어깨살볶음알레르기 5.6.13.15.18 혼합멸치볶음알레르기 9.13 오이토마토샐러드알레르기 2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 파프리카(자율)

   740 kcal

8. 11월 11일 (수)

   중식

   나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.12.13.16.18 유부된장국알레르기 5.6 쑥갓나물 꽈리어묵볶음알레르기 1.5.6.9 콩가루치즈가래떡알레르기 2.5 열무김치(자율)알레르기 9 배추김치알레르기 9

   644 kcal

9. 11월 12일 (목)

   중식

   녹미밥 오리탕(혼합)알레르기 5.6.13 꽈리메추리알햄장조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 군고구마 섞박지알레르기 9 자숙꼬막채소무침알레르기 5.6.13.18 김치담기(배추깍두기기타)알레르기 9.13

   1,119 kcal

10. 11월 13일 (금)

    중식

    귀리밥 콩비지찌개알레르기 5.9.10 깻잎순무침알레르기 5.6.13 쫄면(간편)알레르기 5.6.13 노르웨이고등어포구이알레르기 7 배추김치(자율)알레르기 9 오렌지

    791 kcal

1. 11월 16일 (월)

   중식

   혼합잡곡밥(10곡)알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 대하무조림알레르기 5.6.9.13 섞박지알레르기 9 바싹돼지불고기알레르기 5.6.10.12.13.16.18 꿀떡 (열무)쌈채소(자율)알레르기 5.6

   746 kcal

2. 11월 17일 (화)

   중식

   기장밥 로제치킨알레르기 2.5.6.12.13.15.18 동태찌개알레르기 5.13.18 세발나물 배추김치알레르기 9 골드파인애플(절단)

   775 kcal

3. 11월 18일 (수)

   중식

   흰쌀밥(미니) 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 알배기겉절이알레르기 9.13 분모자떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 짜조롤알레르기 1.5.6.9.12.13 파인주스(D*)알레르기 13

   719 kcal

4. 11월 19일 (목)

   중식

   검정쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 간장깻잎찜 등갈비조림알레르기 5.6.10.12.13 치즈붕어빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   768 kcal

5. 11월 20일 (금)

   중식

   곤드레밥/양념장알레르기 5.6.16 명란순두부찌개알레르기 1.5.6.13 열무겉절이알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 웨지감자알레르기 5.6 오렌지

   708 kcal

6. 11월 23일 (월)

   중식

   클로렐라밥 아욱국알레르기 5.6.9.18 크레미달걀찜알레르기 1.5.6.8.9.13.18 오향장육알레르기 5.6.10.13.16 오이참깨무침알레르기 2.4.5.6.13 보쌈김치알레르기 9

   765 kcal

7. 11월 24일 (화)

   중식

   발아현미밥 갈비감자탕알레르기 2.5.6.10.13 숙주나물 닭날개조림(윙)알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 그릭과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12.13

   700 kcal

8. 11월 25일 (수)

   중식

   흰쌀밥(미니) 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 비타민무침알레르기 13 수제돈까스(주식)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 세지멜론

   698 kcal

9. 11월 26일 (목)

   중식

   강황쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.9.16 수제떡갈비(눈꽃치즈)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 주꾸미볶음(반)알레르기 5.6.13 김치담기(배추깍두기기타)알레르기 9.13 배추김치알레르기 9 혼합과일(사과골드파인애플)알레르기 11

   1,112 kcal

10. 11월 27일 (금)

    중식

    인도식카레라이스알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 부추들깨무침알레르기 5.6.13 한우육전알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 과일채소주스(따*)알레르기 13

    759 kcal

11. 11월 30일 (월)

    중식

    기장밥 부대찌개(일반)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 아귀해물찜알레르기 5.6.8.9.13.17.18 자반볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 오이고추(자율)알레르기 5.6 토핑요거트(냉동딸기)알레르기 2.13

    709 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 18 조개류18/21일
• 2 우유17/21일
• 1 난류16/21일
• 10 돼지고기15/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

• 흰쌀밥(미니) 3번
• 혼합잡곡밥(10곡) 2번
• 오이고추(자율) 2번
• 세발나물 2번
• 세지멜론 2번
• 김치담기(배추깍두기기타) 2번
• 오렌지 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

특수학교 · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 남구 서문대로749번마길 2 (주월동,선명학교)

전화

062-650-9750

홈페이지

sunmyong.gen.sc.kr/

급식 인원

한 끼 약 438명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)