중학교 · 동구 산수동 · 나이스 2026-11-03 수집
광주충장중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
835 kcal
부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
방풍나물무침(자율)
애느타리피망볶음알레르기 5.6.13
귀리밥(칼슘강화)
- 고추마요가자미구이알레르기 1.2.5.6
- 배추김치(완)알레르기 9
- 딸기크리스피롤알레르기 1.2.3.5
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
636 · 1,281
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매운콩나물무침알레르기 5
쑥갓두부무침(자율)알레르기 5
아쿠아돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
홍국쌀밥
애호박찌개알레르기 5.6.9.10
부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
방풍나물무침(자율)
애느타리피망볶음알레르기 5.6.13
귀리밥(칼슘강화)
- 고추마요가자미구이알레르기 1.2.5.6
- 배추김치(완)알레르기 9
- 딸기크리스피롤알레르기 1.2.3.5
미나리무생채알레르기 13
맛김
벌집갈비맛구이알레르기 5.6.10.12.13.16
곤드레밥/양념장알레르기 5.6.10
조랭이떡국알레르기 1.5.6.13.16
- 배추김치(완)알레르기 9
- 요구르트(액상)알레르기 2
시금치나물(자율)
돈육낙지새우볶음알레르기 5.6.9.10.13
수제고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.12.13
검정쌀밥
근대된장국알레르기 5.6.9
참나물무침
죽순들깨볶음(자율)
송정역떡갈비&파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
기장밥(칼슘강화)
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
- 배추김치(완)알레르기 9
- 과채주스알레르기 13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 830kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 3.8% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
같은 동구 중학교 5곳의 평균 열량 중위값은 827kcal이고, 이 학교(830kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(완) 21번, 골드파인애플 2번, 귀리밥(칼슘강화) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 10 돼지고기20/21일
- 1 난류20/21일
- 2 우유20/21일
- 12 토마토14/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험
- 재량휴업일
- 2차지필평가(3학년)
- 2차지필평가(3학년)
- 2차지필평가(3학년)
- 2차지필평가(1,2년)
- 2차지필평가(1,2년)
- 2차지필평가(1,2년)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 동구 경양로 379번길 19 (산수동)
- 전화
- 062-230-9500
- 홈페이지
- choongjang.gen.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 295명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산 또는 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산 또는 수입산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산 또는 수입산
낙지 : 수입산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 수입산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
다랑어 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
광주충장중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 귀리밥(칼슘강화), 부대찌개(라면사리), 방풍나물무침(자율), 애느타리피망볶음, 고추마요가자미구이, 배추김치(완), 딸기크리스피롤입니다.
광주충장중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 830kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 동구 중학교 5곳 중위값은 827kcal입니다.