미나리숙주무침
치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15
알타리김치알레르기 9
친환경차수수밥
건새우아욱된장국알레르기 5.6.9
- 멜론
- 우유(급식)알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 괴산군 괴산읍 · 나이스 2026-11-03 수집
괴산중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
960kcal
기준 667~800 · 중식 21일
괴산군 중학교
774kcal
7곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
499 · 1,246
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
잡채알레르기 5.6.10
고기완자전알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
배추김치알레르기 9
친환경찹쌀밥
조랑이떡미역국알레르기 5.6
- 스마일케이크알레르기 1.2.5.6
- 우유(급식)알레르기 2
미나리숙주무침
치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15
알타리김치알레르기 9
친환경차수수밥
건새우아욱된장국알레르기 5.6.9
- 멜론
- 우유(급식)알레르기 2
오이양파무침알레르기 13
칼슘어묵바/케찹알레르기 1.5.6.12
배추김치알레르기 9
친환경찹쌀밥
잔치국수알레르기 1.5.6
- 저당복숭아망고쥬스알레르기 2
- 우유(급식)알레르기 2
콩나물무침알레르기 5
고추장돈불고기알레르기 5.6.13
깍두기알레르기 9
친환경홍미밥
닭곰탕알레르기 15
- 샤인머스캣
- 우유(급식)알레르기 2
국물떡볶이알레르기 1.5.6.13
야채튀김
배추김치알레르기 9
친환경클로렐라밥
무어묵국알레르기 1.5.6
- 자몽파인쥬스알레르기 13
- 우유(급식)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 960kcal은 기준 상한보다 20.1% 높은 편입니다.
괴산군 중학교 7곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(774kcal)보다 24.1% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 우유(급식) 21번, 시금치된장국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 진로의 날
- 2학년 기말고사
- 2학년 기말고사
- 2학년 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남
- 주소
- 충청북도 괴산군 괴산읍 괴산로 3527 (괴산읍)
- 전화
- 043-832-0236
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/goesan-m/
- 급식 인원
- 한 끼 약 140명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
괴산군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
괴산중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경차수수밥, 건새우아욱된장국, 미나리숙주무침, 치즈불닭, 알타리김치, 멜론, 우유(급식)입니다.
괴산중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 960kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 괴산군 중학교 7곳 중위값은 774kcal입니다.