리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13
닭다리오븐스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
쌀밥
브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16
- 귤
알레르기 2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 군포시 산본동 · 나이스 2026-11-03 수집
궁내중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
778kcal
기준 667~800 · 중식 19일
군포시 중학교
785kcal
12곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
631 · 913
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
약고추장알레르기 5.6.13.16
새우치즈구이알레르기 1.2.5.6.9.13
백김치알레르기 9
불고기비빔밥알레르기 5.6.13.16
계란파국알레르기 1.5.6.18
- 요구르트알레르기 2
리코타치즈샐러드알레르기 2.12.13
닭다리오븐스테이크알레르기 2.5.6.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
쌀밥
브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16
- 귤
단무지무침알레르기 13
꿔바로우탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18
멘보샤알레르기 1.5.6.9
자장면알레르기 1.5.6.10.13.15.16
- 깍두기알레르기 9
- 방울토마토알레르기 12
오리훈제야채무침알레르기 13
팽이버섯계란전알레르기 1.5
석박지알레르기 9
혼합곡밥알레르기 5
꼬리곰탕알레르기 1.5.6.16
- 샤인머스켓
미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
깻잎찜알레르기 5.6.13
총각김치알레르기 9
기장밥
쇠고기장터국알레르기 5.6.16
- 감사케익알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 778kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
같은 군포시 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 785kcal이고, 이 학교(778kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 방울토마토 2번, 메론 2번, 포도알 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 대학수능일, 재량휴업일
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 학생회장 선거
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 군포시 수리산로 171 (산본동)
- 전화
- 031-389-8000
- 홈페이지
- gungnaejung.goegu.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 840명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
군포시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
궁내중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 쌀밥, 브로콜리스프, 리코타치즈샐러드, 닭다리오븐스테이크, 배추김치, 귤입니다.
궁내중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 778kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 군포시 중학교 12곳 중위값은 785kcal입니다.