중학교 · 광산구 운남동 · 나이스 2026-11-03 수집
금구중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
594 kcal
단호박죽(자율)알레르기 13
참나물된장무침알레르기 5.6
떡갈비/파채알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
찹쌀밥(칼슘강화)
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 사과당근주스알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
가장 가벼운 날 · 무거운 날
520 · 1,007
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
안동찜닭(조랭이떡)알레르기 5.6.13.15.16
갑오징어야채무침(자율)알레르기 5.6.13.17
숙주피망나물
귀리밥(칼슘강화)
꽃게탕알레르기 5.6.8.9.13
단호박죽(자율)알레르기 13
참나물된장무침알레르기 5.6
떡갈비/파채알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
찹쌀밥(칼슘강화)
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 사과당근주스알레르기 13
마라탕(꽃)알레르기 2.4.5.6.10.13.15.16
오이무침알레르기 5.6.13
수제간장파닭알레르기 2.5.6.12.13.15
김밥볶음밥(미니)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
브로콜리+초장알레르기 5.6.13
닭카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
야채계란말이알레르기 1
혼합잡곡밥알레르기 5
근대된장국알레르기 5.6.9
근대나물
달고기강정알레르기 2.5.6.12.13
백김치(자율)알레르기 9
댤걀볶음밥(미니)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
해물우동알레르기 1.5.6.7.8.9.13.17.18
식단 숫자로 읽기
광산구 중학교 27곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(815kcal)보다 15.8% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 687kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 6번, 귀리밥(칼슘강화) 4번, 깍두기(자율) 4번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 1 난류15/20일
- 2 우유15/20일
- 10 돼지고기15/20일
- 16 쇠고기14/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
- 2차 정기시험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광산구 목련로153번길 76 (운남동)
- 전화
- 062-960-0118
- 홈페이지
- geumgu.gen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 540명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
금구중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찹쌀밥(칼슘강화), 단호박죽(자율), 부대찌개, 참나물된장무침, 떡갈비/파채, 깍두기(자율), 사과당근주스입니다.
금구중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 687kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광산구 중학교 27곳 중위값은 815kcal입니다.