고등학교 · 금산군 금산읍 · 나이스 2026-11-03 수집
금산여자고등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
655kcal
기준 667~900 · 중식 20일
금산군 고등학교
805kcal
4곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
433 · 957
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
같은 금산군 고등학교 4곳의 평균 열량 중위값은 805kcal이고, 이 학교(655kcal)는 그보다 18.6% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 655kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 하한보다 1.8% 낮은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 찹쌀밥(자율밥) 4번, 제주감귤 2번, 유채나물무침 2번(밥·김치류 제외).
급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 20일 재량휴업 때문입니다.
2026년 11월 날짜별 급식
-
조식
찹쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 한우메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 봄동나물알레르기 5.6 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 딸기요거트컵알레르기 2
622 kcal중식친환경잡곡밥알레르기 5 쫄면알레르기 5.6.13 황태미역국알레르기 5.6 돈사태찜알레르기 5.6.10.13 납작군만두알레르기 5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 제주감귤
676 kcal석식김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 사각꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 참깨양배추무침알레르기 1.5 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 야채김말이알레르기 5.6 반달단무지
790 kcal -
조식
찹쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6 연두부계란찜알레르기 1.5 도라지사과무침알레르기 5.6.13 버섯불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 올바르고반듯한청포도
529 kcal중식찹쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.9.16 궁중탕평채알레르기 1.5.6.10.16 유채나물무침 순살임연수구이알레르기 5 배추김치알레르기 9 팥앙금쑥가래떡알레르기 5.6
580 kcal석식찹쌀밥 해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.16.17.18 바지락부추국알레르기 2.5.6.15.16.18 치커리유자청무침알레르기 1.2.5.13 무생채알레르기 13 분모자닭갈비알레르기 5.6.13.15
637 kcal -
조식
찹쌀밥 맑은돼지국밥알레르기 9.10 순살고등어조림알레르기 5.6.7.13 부추오이무침알레르기 13 두부부침/양념간장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 스터디넛블루베리
686 kcal중식버터치킨카레라이스알레르기 2.5.6.12.15.16 쑥갓우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양상추파프리카샐러드알레르기 1.2.5.6.18 통살새우카츠/양파소스알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 오미자야채피클 칼슘라임레몬주스
743 kcal석식찹쌀밥 낙지연포탕알레르기 5.6 양배추찜/쌈장알레르기 5.6 삼겹살김치찜알레르기 9.10 된장시래기지짐알레르기 5.6 깍두기알레르기 9
569 kcal -
조식
찹쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.9 숙주나물무침알레르기 5.6 훈제오리야채볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 커스터드단팥빵알레르기 1.2.5.6.16
609 kcal중식친환경흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.9 봉추찜닭/넓적당면알레르기 5.6.15 고춧잎무침 햄피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 배
704 kcal석식찹쌀밥 한우사골꽃떡국알레르기 1.5.6.16 콩나물파채무침알레르기 5.6 매운사각어묵볶음알레르기 5.6.13 언양식바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9
654 kcal -
조식
찹쌀밥 미나리동태탕알레르기 5 햄감자조림알레르기 5.6.10.13 시금치나물알레르기 5.6 치킨너겟/허니머스터드알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 아몬드브리즈초코
661 kcal중식찹쌀밥(자율밥) 잔치국수알레르기 1.2.5.6.15.16.18 수육알레르기 5.6.10 배추겉절이알레르기 5.6 모듬쌈채소/양념쌈장알레르기 5.6 유자청오이절임알레르기 13 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.8.9.10.12.15.16.18
759 kcal -
조식
찹쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.16 의성마늘짜장찜닭알레르기 2.5.6.15 콩나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 빙그레바나나맛우유(미니)알레르기 2
528 kcal중식햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 토마토알리오펜네알레르기 1.5.6.9.12.13.18 대파계란국알레르기 1.5.6 감말랭이샐러드알레르기 5.6.18 허니버터연어스테이크알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 오이피클
643 kcal석식찹쌀밥 유부미소장국알레르기 5.6 마라마파두부알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18 옥수수치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 복숭아맛쿨피스알레르기 2.11
760 kcal -
조식
찹쌀밥 오색떡떡국알레르기 1.5.6.16 양파부추무침알레르기 5.6.18 닭봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 미숫가루두유알레르기 5.6
589 kcal중식찹쌀밥 쑥갓꽃게찌개알레르기 5.6.8 매운돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.18 미나리나물알레르기 5.6 버섯잡채알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
639 kcal석식찹쌀밥 한우육개장알레르기 16 청경채나물알레르기 5.6 매운낙불새볶음알레르기 5.6.9.10.13 구운고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9
604 kcal -
조식
찹쌀밥 시래기된장국알레르기 5.9 소보로가지볶음알레르기 5.6.12.13.16.18 순살가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 다크초코아몬드알레르기 5
439 kcal중식참치마요덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 매운콩나물국알레르기 5.6 치커리생채알레르기 5.6.13 맛살미역줄기볶음알레르기 1.5.6.8.9 구운두부강정알레르기 4.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 우리쌀초코떡빼로알레르기 1.2.5.6
613 kcal석식찹쌀밥 물만두국알레르기 1.2.5.6.10.16 새우살브로콜리볶음알레르기 5.6.9.13.18 치즈감자베이컨크로켓/케첩알레르기 2.5.6.10.12.16 핫통닭다리살오븐구이알레르기 5.6.15.16 배추김치알레르기 9
775 kcal -
조식
찹쌀밥 순두부백탕알레르기 1.5.6.18 매실청오이무침알레르기 13 불맛주꾸미볶음알레르기 2.5.6.13.16 치즈스틱/케첩알레르기 2.5.6.12 배추김치알레르기 9
575 kcal중식친환경발아현미밥 스팸부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15 열무된장무침알레르기 5.6 새송이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 크리스피닭가슴살치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9
572 kcal석식찹쌀밥 부추감자국 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 근대나물 꼬시래기초무침알레르기 5.6.13 수제한우스카치에그알레르기 1.5.6.10.13.16
498 kcal -
조식
찹쌀밥 유부어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 상추겉절이알레르기 5.6 들깨백불고기알레르기 5.6.10.13 소금빵알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
628 kcal중식찹쌀밥(자율밥) 나가사끼짬뽕라멘알레르기 1.5.6.10.17.18 수제망고그라니따알레르기 13 귤시금치샐러드알레르기 1.2.5.6.18 양배추베이컨오코노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.12.16.17.18 배추김치알레르기 9
714 kcal
-
조식
찹쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.9 돼지고기피망볶음알레르기 5.6.10.13.18 연잎오리슬라이스햄구이알레르기 2.5.6.10 배추김치알레르기 9 고구마찜케이크알레르기 1.2.5.6
589 kcal중식나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 쑥갓어묵국알레르기 5.6.7.13.18 망고비타민샐러드알레르기 1.2.5.6 닭날개소금구이알레르기 2.15 쿠키번알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9
619 kcal석식찹쌀밥 두부김치찌개알레르기 5.9 백년초묵상추무침알레르기 5.6.13 허브볼락스테이크알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 명란김자반알레르기 2.5.6
418 kcal -
조식
칠리치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 감자크림수프알레르기 2.5.6.13.16 브로콜리메추리알샐러드알레르기 1.5 망고주스알레르기 13 크런치요거트컵알레르기 2.6 부사사과
690 kcal중식귀리밥 시래기등뼈해장국알레르기 5.6.10 얼갈이나물알레르기 5.6 오징어주꾸미볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 수제블러드오렌지에이드
433 kcal석식찹쌀밥 대파계란국알레르기 1.5.6 치즈매쉬포테이토/나쵸알레르기 1.2.5.6.13.16 토마토오이절임알레르기 5.6.12.13 통등심돈카츠알레르기 2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9
783 kcal -
조식
찹쌀밥 청국장찌개알레르기 5.9 상추겉절이알레르기 5.6 잔멸치꽈리볶음알레르기 5.6.13 칼집양념목살구이알레르기 5.6.10.16 배추김치알레르기 9
595 kcal중식찹쌀밥(자율밥) 황태만두칼국수알레르기 2.5.6.10.15.16.18 아일랜드샐러드알레르기 1.5.6.12.16.18 통살후라이드닭꼬치알레르기 5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 오답제로크런치초코볼알레르기 2.5.6
721 kcal석식찹쌀밥 닭미역국알레르기 5.6.15 순살고등어조림알레르기 5.6.7.13 깻순나물볶음알레르기 5.6 돼지고기숙주볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 수제바나나라떼알레르기 2
672 kcal -
대학수학능력시험(1,2학년), 대학수학능력시험(3학년)
조식찹쌀밥 누룽지야채죽알레르기 2.5.6.15.16.18 들깨순두부찌개알레르기 5 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 유채나물무침 들기름김치볶음알레르기 5.6.9.13 파래김자반 마일드초콜릿알레르기 2.5
997 kcal중식찹쌀밥 한우무국알레르기 5.6.16 야채계란찜알레르기 1 애호박볶음알레르기 5.6 파채불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 제주감귤 미숫가루두유알레르기 5.6 행운의버터프레첼알레르기 2.5.6
957 kcal -
재량휴업
급식 없음
-
조식
찹쌀밥 오징어무국알레르기 5.6.17 돈사태새송이장조림알레르기 5.6.10.13 하트햄계란전알레르기 1.5.10 배추김치알레르기 9 우리쌀카스테라알레르기 1.2.5
608 kcal중식찹쌀밥 부추계란국알레르기 1.5.6 짜장찜닭알레르기 2.5.6.10.15.16 양배추찜/쌈장알레르기 5.6 쌀떡강정알레르기 5.6.12.18 배추김치알레르기 9
550 kcal석식비프하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 미역미소장국알레르기 5.6 양상추파프리카샐러드알레르기 1.2.5.6.18 웨지감자버터구이알레르기 2.13 피쉬커틀릿/치폴레알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9
837 kcal -
조식
훈제닭치즈브리또알레르기 2.5.6.12.15.16.18 옥수수수프알레르기 2.5.6.13.15.16 구운감자크로켓/케첩알레르기 2.5.6.12 오이피클 말차초코쿠키알레르기 1.2.5.6 짜먹는유기농그릭요거트알레르기 2
765 kcal중식친환경잡곡밥알레르기 5 전주식콩나물국밥알레르기 2.5.6.9.15.16.17.18 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 온두부/양념간장알레르기 5.6.13 상추오이무침알레르기 13 깍두기알레르기 9
583 kcal석식찹쌀밥 유부어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 감자베이컨프리타타알레르기 1.2.5.10.12 치즈새우구이/가니쉬알레르기 2.9.12 배추김치알레르기 9 밀크티브루라떼알레르기 2
636 kcal -
조식
찹쌀밥 버섯순두부백탕알레르기 5 갈치조림알레르기 5.6.13 연근떡갈비야채볶음알레르기 5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 군옥수수맛아몬드알레르기 2.5
614 kcal중식저탄소계란볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 유부미소장국알레르기 5.6 오렌지그린샐러드 과일숙성납작떡볶이알레르기 1.5.6.13 단호박튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9
715 kcal석식찹쌀밥 한방닭곰탕알레르기 15 양파부추무침알레르기 5.6.18 순대야채볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 잔망비타자두
541 kcal -
조식
찹쌀밥 새우애호박국알레르기 9 볼어묵메추리알조림알레르기 1.5.6.13.18 매운주꾸미볶음/마요소스알레르기 1.2.5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 두유슈크림도넛알레르기 2.5.6
724 kcal중식친환경발아현미밥 한우미역국알레르기 5.6.16 유채나물무침 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 콘소메맛옥수수볼알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9
648 kcal석식찹쌀밥 쫄면알레르기 5.6.13 쑥갓꽃게찌개알레르기 5.6.8 직화팽이숯불고기알레르기 2.5.9.10.16.17.18 에그타르트알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9
801 kcal -
조식
찹쌀밥 유채된장국알레르기 5.9 브로콜리땅콩참깨무침알레르기 1.4.5 크리스피함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 아몬드브리즈초코
601 kcal중식찹쌀밥(자율밥) 제주고기국수알레르기 5.6.9.10 치커리유자청무침알레르기 1.2.5.13 배추겉절이알레르기 5.6 해물부추전알레르기 1.5.6.9.17 플리또오렌지
650 kcal -
조식
찹쌀밥 동태찌개알레르기 5 가지굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 갈릭버팔로윙/칠리알레르기 2.5.6.12.15.16 배추김치알레르기 9 농후발효유런(미니)알레르기 2
487 kcal중식찹쌀밥 오징어애호박국알레르기 5.6.17 봄동겉절이알레르기 5.6 야채스틱/양념쌈장알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 사과파이알레르기 1.5.6
586 kcal석식찹쌀밥 만두육개장알레르기 1.5.6.10.16.18 콘치즈계란찜알레르기 1.2.13 유채나물무침 건새우마늘종볶음알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9
587 kcal
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 9 새우19/20일
- 13 아황산류17/20일
- 10 돼지고기15/20일
- 1 난류15/20일
- 2 우유15/20일
- 16 쇠고기13/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 찹쌀밥(자율밥) 4번
- 제주감귤 2번
- 유채나물무침 2번
- 배추겉절이 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 여
- 주소
- 충청남도 금산군 금산읍 인삼로 21 (금산읍, 금산여자고등학교)
- 전화
- 041-753-6201
- 홈페이지
- www.geumsan-g.cnehs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 362명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :