학교 급식

고등학교 · 관악구 신림동 · 나이스 2026-11-03 수집

남강고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 849 kcal
카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
크림치즈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
배추김치알레르기 9
칼슘강화밥
  • 파인애플
  • 나쵸&수제살사소스알레르기 1.2.5.6.12.13

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

936kcal

기준 667~900 · 중식 19일

관악구 고등학교

865kcal

16곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

827 · 1,109

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,013 kcal
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
콘마요계란찜알레르기 1.2.5.13
참나물새콤무침알레르기 5.6.13
흑미밥
돈육고추장찌개알레르기 5.6.10.13
  • 배추김치알레르기 9

중식 849 kcal
카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
크림치즈카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
배추김치알레르기 9
칼슘강화밥
  • 파인애플
  • 나쵸&수제살사소스알레르기 1.2.5.6.12.13

중식 843 kcal
들기름깻잎파스타알레르기 1.3.5.6.7.13.18
깍두기알레르기 9
아이스망고
참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
김치콩나물국알레르기 5.9
  • 그린샐러드*오렌지드레싱알레르기 1.2.5.6

중식 831 kcal
숙주나물무침알레르기 5.6
감자채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
눈꽃치즈닭갈비(카레)알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18
차수수밥
쑥갓어묵국알레르기 1.5.6
  • 깍두기알레르기 9

중식 887 kcal
우엉조림알레르기 5.6.13
감자못난이핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
백김치알레르기 9
열무보리비빔밥알레르기 5.6.9.13
얼갈이된장국알레르기 5.6
  • 식혜

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 936kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 4% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 관악구 고등학교 16곳 중위 865kcal, 이 학교 936kcal로 8.3% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

자주 나온 반찬은 배추겉절이 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
서울특별시 관악구 난곡로34길 80 (신림동)
전화
02-839-1715
홈페이지
namkang.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 587명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산 또는 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부류:수입, (연두부만 대두 국산)
명태 : 동태,코다리,냉동곤이,명란,:러시아산
명태 수산가공품 : 황태채:러시아산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 중국산 또는 수입산
다랑어 수산가공품 : 참치통조림:태평양산, 다랑어포:인도네시아산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 논우렁살:국산
전복 : 국내산
비고 : 새우: 베트남산, 가자미 : 미국산, 홍합 : 국산

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자주 묻는 질문

남강고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘강화밥, 카레소스, 크림치즈카츠, 배추김치, 파인애플, 나쵸&수제살사소스입니다.
남강고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 936kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 관악구 고등학교 16곳 중위값은 865kcal입니다.