녹두빈대떡알레르기 5.6.9.10
배추김치알레르기 9
샤인머스켓
양파장아찌알레르기 5.6.13
제주고기국수알레르기 2.5.6.10
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
초등학교 · 강릉시 포남동 · 나이스 2026-11-03 수집
남강초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
626kcal
기준 500~634 · 중식 21일
강릉시 초등학교
650kcal
34곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
409 · 812
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
등갈비조림알레르기 5.6.10.13
고추장더덕구이알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
율무밥
북엇국알레르기 1.5.6
- 오트밀초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6
도토리묵무침알레르기 5.6.13
치킨까스/갈릭머스터드알레르기 1.2.5.6.13.15.18
배추김치알레르기 9
기장밥
열무장국알레르기 5.6
- 단감
녹두빈대떡알레르기 5.6.9.10
배추김치알레르기 9
샤인머스켓
양파장아찌알레르기 5.6.13
제주고기국수알레르기 2.5.6.10
달걀찜알레르기 1
주꾸미볶음알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
차조밥
콩나물국알레르기 5
- 왕새우튀김알레르기 2.5.6.9
연근조림알레르기 5.6.13
삼치마요구이알레르기 1.5.13
깍두기알레르기 9
강낭콩밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 떠먹는요거트(블루베리)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 626kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 강릉시 초등학교 34곳 중위 650kcal, 이 학교 626kcal로 3.6% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 지역산배 2번, 지역산사과 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 강릉시 경강로2310번길 7 남강초등학교(포남동)
- 전화
- 033-650-6900
- 홈페이지
- namgang.gwe.es.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 136명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 :
배추 : 국내산
배추 가공품 :
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 :
콩 : 국내산
콩 가공품 :
미꾸라지 : 외국산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
강릉시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
남강초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 제주고기국수, 양파장아찌, 녹두빈대떡, 배추김치, 샤인머스켓입니다.
남강초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 626kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강릉시 초등학교 34곳 중위값은 650kcal입니다.