학교 급식

중학교 · 서초구 신원동 · 나이스 2026-11-03 수집

내곡중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

11월 5일 (목) 급식

중식 746 kcal
조각케이크(귤,청포도)알레르기 1.2.5.6.13
등갈비조림알레르기 5.6.10.13
참나물무침알레르기 5.6.13
현미찹쌀밥
황태미역국알레르기 5.6.16
  • 배추김치알레르기 9

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

779kcal

기준 667~800 · 중식 16일

서초구 중학교

779kcal

15곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

565 · 976

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

11월 2일 (월)

3학년 기말고사

11월 3일 (화)

3학년 기말고사

11월 4일 (수)

3학년 기말고사

중식 746 kcal
조각케이크(귤,청포도)알레르기 1.2.5.6.13
등갈비조림알레르기 5.6.10.13
참나물무침알레르기 5.6.13
현미찹쌀밥
황태미역국알레르기 5.6.16
  • 배추김치알레르기 9

중식 730 kcal
연어버터구이+타르타르소스알레르기 1.2.5.6.12.13
소품떡알레르기 1.5.6.10
석박지알레르기 9
보리밥
쇠고기우거지탕알레르기 5.6.13.16
  • 멜론

식단 숫자로 읽기

중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 779kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 16일, 밀(6번) 16일 순으로 자주 나왔습니다(16일 중).

서초구 중학교 15곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(779kcal)보다 거의 같습니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 2일 3학년 기말고사, 11월 3일 3학년 기말고사 때문입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 16일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 서초구 청계산로7길 9-20 (신원동)
전화
02-571-9532
홈페이지
naegok.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 522명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

서초구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

내곡중학교 오늘 급식 메뉴는?
11월 5일 (목) 중식은 현미찹쌀밥, 조각케이크(귤,청포도), 황태미역국, 등갈비조림, 참나물무침, 배추김치입니다.
내곡중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 779kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 서초구 중학교 15곳 중위값은 779kcal입니다.