학교 급식

고등학교 · 동해시 발한동 · 나이스 2026-11-03 수집

동해상업고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

819kcal

기준 667~900 · 중식 18일

동해시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

638 · 1,031

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 819kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.

자주 나온 반찬은 배추김치(자율) 12번, 깍두기(자율) 3번, 얼갈이무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날, 10월 14일 현장체험학습입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    크룽지알레르기 1.2.5.6 햄에그프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 스트링치즈알레르기 2 이온음료 허니버터아몬드

    371 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 약과에그타르트알레르기 1.2.5.6 전복미역국알레르기 5.6.18 얼갈이무침 자몽오렌지샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6 한우소불고기알레르기 5.6.13.16 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 총각김치(자율)알레르기 9

    902 kcal
    석식

    참치생야채비빔밥알레르기 5.6.13 팥품은슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 팽이버섯미소국알레르기 5.6 마카로니콘샐러드(자율)알레르기 1.5.6.13 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 총각김치(자율)알레르기 9

    861 kcal

  2. 조식

    전주돌솥비빔컵밥알레르기 5.6.13.16 치즈소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 방울토마토(자율)알레르기 12 글레이즈드도넛알레르기 1.2.5.6 바나나우유알레르기 2

    645 kcal
    중식

    잡채밥*자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 꿔바로우버섯탕수*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 귤*거봉(자율) 단무지(자율)

    851 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 구운달걀(2구)알레르기 1 흰우유알레르기 2 컵시리얼(콘푸로스트)알레르기 5.6 스트링치즈알레르기 2

    509 kcal
    중식

    기장밥 아욱된장국알레르기 5.6 주꾸미야채숙회*초장알레르기 5.6.13 등갈비조림알레르기 5.6.10.13.18 방풍나물무침(자율)알레르기 5.6 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 솔티카라멜마카롱알레르기 1.2.6

    859 kcal
    석식

    가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 어향가지덮밥알레르기 5.6.10.13 새우볼카츠*타르타르알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(자율)알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13 참외샐러드(자율)

    604 kcal

  5. 2학기 1회고사

    조식

    우리쌀초코파이알레르기 1.2.5.6 오징어제육덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.16.17.18 스트링치즈알레르기 2 아몬드프로틴음료알레르기 2

    978 kcal
    중식

    핫치즈치킨버거알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 누룽지 과일양상추샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6 감자튀김*치즈볼알레르기 1.2.5.6.12 배추김치(자율)알레르기 9 천혜향한라봉청귤주스알레르기 13

    841 kcal
    석식

    찹쌀밥 한우갈비탕알레르기 1.5.16 양념만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 야채스틱*쌈장(자율)알레르기 5.6 감자채파프리카볶음알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 시험응원후식(뿌셔뿌셔)알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18

    1,082 kcal

  6. 2학기 1회고사

    조식

    스팸마요컵밥알레르기 1.2.5.6.10 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14 샤인머스캣(자율) 비타민음료(자몽)알레르기 13

    920 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    피타브레드포켓불고기알레르기 1.2.5.6.10.15.16 구운달걀(2구)알레르기 1 흰우유알레르기 2 컵시리얼(첵스초코)알레르기 5.6

    953 kcal
    중식

    발아현미밥 애호박된장찌개알레르기 5.6 삼겹수육알레르기 5.6.10.13 새콤달콤쫄면무침알레르기 5.6.13 배추겉절이(자율)알레르기 9 콩나물파채무침(자율)알레르기 5.6.13 골드파인애플(자율) 유기농모듬쌈*쌈장(자율)알레르기 5.6.13

    1,031 kcal
    석식

    찹쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 메추리알꽈리조림알레르기 1.5.6.13 배추겉절이(자율)알레르기 9 백오이무침(자율)알레르기 13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 츄러스*초코시럽알레르기 1.2.5.6.13

    772 kcal

  9. 조식

    참기름김치볶음컵밥알레르기 1.2.5.6.10 우리밀마들렌알레르기 1.2.5.6 짜먹는요거트(딸기)알레르기 2 망고주스알레르기 13

    467 kcal
    중식

    찰보리밥 감자수제비국알레르기 5.6 치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15 근대쌈장무침(자율)알레르기 5.6 과일양상추샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6 가자미구이알레르기 5.6 배추김치(자율)알레르기 9

    892 kcal
    석식

    김치볶음밥*돌자반알레르기 1.5.6.9.13.18 부추달걀국알레르기 1.5.6.9 사과양배추샐러드(자율)알레르기 1.2.4.5.6 고구마치즈돈가스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기(자율)알레르기 9 애플키위주스알레르기 13

    900 kcal

  10. 현장체험학습

    급식 없음

  1. 조식

    불고기삼각주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 소보루빵알레르기 1.2.5.6 샤인머스캣(자율) 딸기우유알레르기 2

    585 kcal
    중식

    율무밥 참치김치찌개알레르기 5.9 시금치무침(자율)알레르기 5.6 삼색묵김가루무침(자율)알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 5 펜네미트볼라따뚜이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(자율)알레르기 9 멜론(자율)

    772 kcal
    석식

    매콤로제크림짬뽕알레르기 2.5.6.10.12.13 찐만두*양념장알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 우리쌀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 코코제로요구르트알레르기 2 단무지(자율)

    887 kcal

  2. 조식

    중화마파컵밥알레르기 1.2.5.6.10 오븐에구운도넛알레르기 1.2.5.6 바나나 애사비소다알레르기 13

    861 kcal
    중식

    한우안심갈릭필라프알레르기 5.6.12.13.16.18 팽이버섯미소국알레르기 5.6 탄두리윙봉구이알레르기 2.5.6.12.15 사과양배추샐러드(자율)알레르기 1.5.6.13 찹쌀콩멸치볶음(자율)알레르기 5.13 배추김치(자율)알레르기 9 방울토마토*귤(자율)알레르기 12

    649 kcal

  3. 조식

    김치치즈구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 구운달걀(2구)알레르기 1 흰우유알레르기 2 컵시리얼(콘푸로스트)알레르기 5.6

    543 kcal
    중식

    차조밥 배추된장국알레르기 5.6 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 오이도라지무침(자율)알레르기 5.6.13 구운버섯샐러드(자율)알레르기 2.5.6.12.13.18 오리불고기*무쌈알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스캣*거봉(자율)

    825 kcal
    석식

    아란치니*토마토스스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 망고요거트찰떡알레르기 2.5 부추달걀국알레르기 1.5.6.9 모듬피클(자율) 돼지갈비후라이드*파채알레르기 2.5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9

    910 kcal

  4. 한마음 스포츠 축제

    조식

    카레컵밥알레르기 2.5.6.10.13.16.18 모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 방울토마토(자율)알레르기 12 청포도주스알레르기 13

    661 kcal
    중식

    비빔밥*약고추장알레르기 5.6.16 감자달걀국알레르기 1.5.6.9 도토리묵무침알레르기 5.6 닭다리후라이드*치즈스틱알레르기 1.2.5.6.15.16 군밤*군고구마(자율) 배추김치(자율)알레르기 9 유기농요구르트알레르기 2

    774 kcal
    석식

    찹쌀밥 차돌쫄면순두부알레르기 1.5.6.13.16.17 허니버터알감자구이알레르기 1.2.5.6.13 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 오이소박이(자율)알레르기 13 사과(자율)

    891 kcal

  5. 조식

    베이컨프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 토핑요거트(초코)알레르기 2 귤(자율) 이온음료

    383 kcal
    중식

    귀리밥 매운쇠고기무국알레르기 16 푸실리비엔나조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 꽈리고추찜(자율)알레르기 5.6 건취나물볶음(자율)알레르기 5.6.13 참돔스테이크*타래소스알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 단감*감말랭이(자율)

    725 kcal
    석식

    찹쌀밥 로제마라찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 얼갈이된장국알레르기 5.6 브로콜리&초장(자율)알레르기 5.6.13 치즈감자고로케알레르기 1.5.6 배추김치(자율)알레르기 9 리치에이드

    799 kcal

  6. 조식

    날치알김치컵밥알레르기 1.2.5.6.10 구운달걀(2구)알레르기 1 초코우유알레르기 2 허니버터아몬드

    663 kcal
    중식

    차수수밥 우리밀황치즈쿠키알레르기 1.2.5.6 들깨무채국 한우갈비찜알레르기 5.6.13.16 배추겉절이(자율)알레르기 9 지중해식샐러드(자율)알레르기 2.12 해물파전*양파고추절임알레르기 5.6.9.13.17.18 더덕양념구이(자율)알레르기 5.6.13

    997 kcal
    석식

    추가밥*도시락김 제주고기국수알레르기 1.5.6.10.13 배추겉절이(자율)알레르기 9 납작만두&비빔채소알레르기 1.5.6.13 양파장아찌(자율)알레르기 5.6.13 황금향

    713 kcal

  7. 조식

    강된장보리비빔컵밥알레르기 1.2.5.6.9.18 바나나 마시는유산균(사과)알레르기 2 우리밀와플알레르기 1.2.5.6

    684 kcal
    중식

    낙지생야채덮밥알레르기 5.6 팽이버섯미소국알레르기 5.6 바질크림츄볶이알레르기 2.5.10.13 타래만두튀김알레르기 1.5.6.10.15.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 골드키위(자율)

    712 kcal

  8. 조식

    치즈닭갈비주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 우리밀휘낭시에알레르기 1.2.5.6 흰우유알레르기 2 컵시리얼(코코볼)알레르기 5.6

    459 kcal
    중식

    찰옥수수밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.9 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 브로콜리&초장(자율)알레르기 5.6.13 시금치프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12 모듬찹쌀부각(자율) 배추김치(자율)알레르기 9 사과*배(자율)

    771 kcal
    석식

    추가밥 순대돼지국밥*소면알레르기 2.5.6.9.10.13.16 야채스틱*쌈장(자율)알레르기 5.6 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 배추김치(자율)알레르기 9 초코아이스크림알레르기 1.2.5

    999 kcal

  9. 조식

    전주돌솥비빔컵밥알레르기 5.6.13.16 모닝빵*딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 귤(자율) 망고주스알레르기 13

    470 kcal
    중식

    혼합잡곡밥 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14 어묵쑥갓국알레르기 1.5.6.13 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 숙주나물무침(자율) 오이단감샐러드(자율)알레르기 12 두부달걀지짐알레르기 1.5 깍두기(자율)알레르기 9

    863 kcal
    석식

    찹쌀밥 한우샤브장칼국수알레르기 5.6.16 마늘종무침(자율)알레르기 5.6.13 물만두탕수알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16.18 가자미구이알레르기 5.6 깍두기(자율)알레르기 9 멜론(자율)

    766 kcal

  10. 조식

    초코과자알레르기 1.2.5.6 구운달걀(2구)알레르기 1 찰떡피자말이알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 바나나우유알레르기 2

    626 kcal
    중식

    나시고랭볶음밥(소)알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 공심채볶음(자율)알레르기 5.6.13.18 고기듬뿍짜조알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6 마시는유산균(플레인)알레르기 2

    838 kcal
    석식

    찹쌀밥 목살김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 비엔나떡조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16 매콤콩나물무침알레르기 5 달걀말이*케첩알레르기 1.5.12 배추김치(자율)알레르기 9 연탄모양초코케익알레르기 1.2.5.6

    821 kcal

  11. 조식

    자장컵밥알레르기 5.6.10.13.16 버터소금쿠키알레르기 1.2.5.6 딸기요거트알레르기 2 아몬드프로틴음료알레르기 2

    498 kcal
    중식

    찰흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 감자고추장볶음알레르기 5.6.13 미나리배무침(자율)알레르기 5.6 마늘종건새우볶음알레르기 5.6.9.13 전복새송이버터구이알레르기 2.5.6.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 샤인머스캣*귤

    802 kcal
    석식

    베이컨갈릭필라프알레르기 5.6.10.12.13.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 백오이무침(자율)알레르기 13 닭장각바베큐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 골드파인애플(자율)

    840 kcal

  12. 조식

    치킨마요컵밥알레르기 1.2.5.6.10.15 샤인머스캣(자율) 스트링치즈알레르기 2 홍천사과주스알레르기 13

    720 kcal
    중식

    김치볶음밥*돌자반알레르기 1.5.6.9.13.18 부추달걀국알레르기 1.5.6.9 얼갈이무침 닭가슴살포케샐러드(자율)알레르기 2.12.13.15 고구마치즈돈까스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기(자율)알레르기 9 허니버터아몬드

    638 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 공립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 동해시 느릅재길 65 (발한동)
전화
033-520-2666
홈페이지
donghae.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 229명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

동해시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

동해상업고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 18일 평균 819kcal(가장 낮은 날 638, 가장 높은 날 1,031kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
동해상업고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일, 새우(9번) 18일, 난류(1번) 17일, 아황산류(13번) 17일 — 18일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.