해물콩나물찜알레르기 5.8.9.13
육전&부추무침알레르기 1.5.6.10.15.18
배추김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
시래기된장국알레르기 5.6
- 배추김치담기알레르기 9.13
- 유산균가득요구르트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기18조개류
초등학교 · 강진군 마량면 · 나이스 2026-11-03 수집
마량초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
648kcal
기준 500~634 · 중식 21일
강진군 초등학교
687kcal
13곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
537 · 1,217
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
삼치단호박무조림알레르기 5.6
양배추쌈&쌈장알레르기 5.6
달걀말이알레르기 1.5
잡곡밥알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 깍두기알레르기 9
- 사과
해물콩나물찜알레르기 5.8.9.13
육전&부추무침알레르기 1.5.6.10.15.18
배추김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
시래기된장국알레르기 5.6
- 배추김치담기알레르기 9.13
- 유산균가득요구르트알레르기 2
미소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
텐더스틱양상추미니토마토샐러드알레르기 1.5.6.12.15.18
오이지무침알레르기 5.6.13
잡곡밥알레르기 5
유부장국알레르기 5.6.7.13.18
- 배추김치알레르기 9
- 허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6
참나물된장무침알레르기 5.6
돼지고기두반장야채볶음알레르기 5.6.10.12.13.18
깍두기담기알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
전복달걀미역국알레르기 1.18
- 배추김치알레르기 9
- 우렁쌈장알레르기 5.6
- 우유앙팡알레르기 1.2.5.6
- 자율야채
무생채
소시지달걀볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16
조기구이알레르기 5.6
잡곡밥알레르기 5
꽃게두부된장국알레르기 5.6.8.9
- 배추김치알레르기 9
- 오렌지푸딩
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 648kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.2% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 강진군 초등학교 13곳 중위 687kcal, 이 학교 648kcal로 5.6% 적습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 자율야채 3번, 무생채 3번, 시래기된장국 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 강진군 마량면 서중길 42 (마량면, 마량초교)
- 전화
- 061-432-2071
- 급식 인원
- 한 끼 약 50명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
강진군 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
마량초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 시래기된장국, 해물콩나물찜, 육전&부추무침, 배추김치, 배추김치담기, 유산균가득요구르트입니다.
마량초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 648kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 강진군 초등학교 13곳 중위값은 687kcal입니다.