학교 급식

고등학교 · 목포시 상동 · 나이스 2026-11-03 수집

목포여자상업고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

925kcal

기준 667~900 · 중식 20일

목포시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

792 · 1,078

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 하루 점심이 평균 925kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.8% 높은 편입니다.

2026년 9월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 포도 2번, 무화과 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    귀리밥 쌀카스테라알레르기 1.2.5.6 오징어된장지찌개알레르기 5.6.9.17 제육볶음알레르기 5.6.10.13 게맛살달걀말이알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 9 홍로

    865 kcal
    중식

    차수수밥 딸기마카롱알레르기 1.2.6 고사리닭개장알레르기 1.9.15 분모자돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 두부양념조림알레르기 5.6 새우입은연근튀김알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9

    958 kcal
    석식

    발아현미밥 손만두떡국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 순살닭단호박찜알레르기 5.6.13.15.18 계란후라이알레르기 1.5 돼지고기순살후라이드꼬치알레르기 10 깍두기알레르기 9 망고요거트빙수알레르기 2

    919 kcal

  2. 대학수능모의고사, 현장체험학습

    조식

    현미찹쌀밥 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 한우소머리국알레르기 1.5.9.13.16 갈릭치킨훈제/머스터드알레르기 1.5.6.13.15 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    858 kcal
    중식

    김가루밥 제주식비빔밀면알레르기 1.3.5.6.16 왕교자만두찜알레르기 1.5.6.10.15.16.18 프링글고추바삭클치킨알레르기 1.5.6.15 배추김치알레르기 9 포도

    975 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 짬뽕국알레르기 9.10.13.17.18 직화간장오리불고기알레르기 5 동그랑땡달걀부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 초당옥수수도넛알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 도시락김

    911 kcal

  3. 현장체험학습

    조식

    기장밥 마롱타르트알레르기 1.2.5.6 우동국알레르기 1.5.6.7.9.18 치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.13 제주흑돈통등심까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 열무김치알레르기 9 밀크티브루라떼알레르기 2

    941 kcal
    중식

    찰보리밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 새송이달걀장조림알레르기 1.5.6.13 우무묵무침알레르기 2.5.6.13 스틱돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 열무김치알레르기 9 잔망요것초코링알레르기 2.5.6

    967 kcal
    석식

    율무밥 두부된장국알레르기 5.6.9 고추잡채따바오알레르기 1.5.6.10.15.16.18 파채무침알레르기 13 삼겹살구이/상추쌈알레르기 5.6.10 마늘,버섯구이알레르기 5 열무김치알레르기 9 무화과

    985 kcal

  4. 현장체험학습

    조식

    김치치즈리조또알레르기 2.9.10 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 부추달걀국알레르기 1.9 콩나물무침알레르기 5 미니돈카츠알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9

    859 kcal
    중식

    홍미밥 비빔막국수알레르기 3.6.13.15 목살애호박찌개알레르기 5.6.9.10 해쉬브라운/케찹알레르기 5.6.12 무뼈닭발구이알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 귤

    946 kcal

  5. 조식

    기장밥 계란미역국알레르기 1.5.6.9 간장오리불고기알레르기 5 돼지고기순살후라이드알레르기 5.10.11.12 깍두기알레르기 9 냉매실알레르기 13 딸기비쵸비알레르기 1.2.5.6

    911 kcal
    중식

    발아현미밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 목살수육/상추쌈알레르기 5.6.10 파채무침알레르기 13 숙주나물무침 콘크림치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 무화과

    846 kcal
    석식

    율무밥 양송이파슬리크림스프알레르기 2.5.6.13.16 갈릭스틱알레르기 2.5.6 하얼빈식두부만두알레르기 1.5.6.10.16.18 돈카츠볼/소스알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 아보카도망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    919 kcal

  6. 조식

    쇠고기피망볶음밥알레르기 5.16 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 포도 블루베리그래놀라시리얼알레르기 5.6 삶은달걀알레르기 1 흰우유알레르기 2

    862 kcal
    중식

    귀리밥 찹쌀깨찰번알레르기 1.2.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 크리미로제쭈꾸미불고기알레르기 5.6.10.12.13 아몬드멸치볶음알레르기 5.13 해남고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9

    895 kcal
    석식

    부추닭갈비볶음밥알레르기 5.6.13.15 꽃맛살사라다빵알레르기 1.2.5.6.8.12.18 팽이버섯미소국알레르기 5.6.9 허니버터연어스테이크알레르기 5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 단무지 튜브아이스딸기사과알레르기 2

    872 kcal

  7. 조식

    차수수밥 쇠고기떡국알레르기 1.5.6.9.16 돈육김치두루치기알레르기 9.10.13 콰삭빠삭순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 초당옥수수볼알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 아이스애플망고

    940 kcal
    중식

    오잉밥버거알레르기 5.6.10.12.13.16 명량핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16 콩나물국알레르기 5.9 어묵채고추장볶음알레르기 1.5.6 흑당몽실탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 델몬트오렌지주스알레르기 13

    1,078 kcal
    석식

    차조밥 아귀탕알레르기 5.9 등갈비립바베큐알레르기 5.6.10.13 새송이버섯달걀부침알레르기 1.6 도넛치즈링알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 포도

    957 kcal

  8. 조식

    찹쌀밥 오트밀초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 장각삼계탕알레르기 9.15 맛쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10 소떡소떡/칠리소스알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 열무김치알레르기 9 배

    1,149 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 오리탕알레르기 5.6.9 대패돈육청경채볶음알레르기 5.6.10.13 바삭킹꼬꼬룽지알레르기 1.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 오이스틱무침알레르기 13 꿀자몽블랙티알레르기 13

    955 kcal
    석식

    홍미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 볶음우동알레르기 5.6.13.18 래온아삭야채오징어까스알레르기 1.2.5.6.17 떡이쏙고기산적구이알레르기 1.5.10.16 총각김치알레르기 9 젤리톡청포도

    884 kcal

  9. 조식

    찰보리밥 달콤연유고르곤졸라토스트알레르기 1.2.5.6 무청시래기된장국알레르기 5.6.9 바베큐소스순살족발알레르기 5.6.10.13 코코넛왕새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    753 kcal
    중식

    차조밥 부대찌개/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18 가자미감자조림알레르기 5.6.9.13 순두부달걀찜알레르기 1.5 바삭만두프라이고기알레르기 1.5.6.10.16.18 갓김치알레르기 9 샤인머스캣

    898 kcal

  10. 조식

    현미찹쌀밥 동글밤치즈케이크알레르기 1.2.5.6 청국장찌개알레르기 5.6.9.18 튀밥치즈치킨까스알레르기 1.2.5.6.13.15.18 떡매갈비지짐알레르기 5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 귤

    888 kcal
    중식

    홍미밥 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 메추리알밀떡볶이알레르기 1.5.6.9.13 닭다리오븐구이알레르기 5.6.15 생깻잎양념무침알레르기 5.6 석박지알레르기 9 포도

    834 kcal
    석식

    이비가로제짬뽕알레르기 5.6.9.10.12.13.17.18 중화만두알레르기 1.5.6.10.16.18 새우튀김꼬치/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 단무지 얼라이브자몽

    815 kcal

  1. 조식

    귀리밥 슈프림피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 모듬버섯들깨탕알레르기 5.6 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 맥앤치즈만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16 갓김치알레르기 9 두유알레르기 5

    818 kcal
    중식

    찰보리밥 느타리버섯육개장알레르기 1.9.16 줄기미역볶음알레르기 5 피자폭탄등심돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 오리훈제/쌈무/소스알레르기 1.5.6.13 열무김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    937 kcal
    석식

    발아현미밥 가리비미역국알레르기 5.6.9.18 감자채볶음알레르기 5 두부찜/볶음김치알레르기 5.9.13 계란후라이알레르기 1.5 스윗소코순살치킨알레르기 1.2.5.12.15 우베밀크티알레르기 2.13

    829 kcal

  2. 조식

    홍미밥 콩나물김치국알레르기 5.9 육즙떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 과채음료알레르기 13 황치즈초코밤르뱅알레르기 1.2.5.6 구운김/장알레르기 5.6

    831 kcal
    중식

    자장면알레르기 1.2.5.6.10 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12 배추김치알레르기 9 단무지 단지바나나우유알레르기 2 마카로니옥수수콘샐러드알레르기 1.5.6.13

    907 kcal
    석식

    차수수밥 바지락순두부찌개알레르기 1.5.9.18 뼈없는수제맛갈비알레르기 5.6.10.13.18 진미채볶음알레르기 5.6.17 새우볼까스알레르기 1.5.6.9.13 열무김치알레르기 9 샤인머스캣

    824 kcal

  3. 조식

    후랑크소시지볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.9 옥수수콘치즈버터구이알레르기 1.2.5.13 코리안비비큐피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 홍로

    784 kcal
    중식

    기장밥 감자수제비국알레르기 5.6.9 등갈비김치찜알레르기 9.10.13 파인칠리새우탕수/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 총각김치알레르기 9 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 카스테라호박인절미알레르기 5

    970 kcal
    석식

    귀리밥 장어탕알레르기 5.6.9.13 청포묵김가루무침알레르기 5.6 감고당전알레르기 5.6 바베큐닭꼬치구이알레르기 5.6.12.15 깍두기알레르기 9 찐초코라떼알레르기 2

    868 kcal

  4. 조식

    기장밥 찹쌀약과알레르기 1.5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16 로제퐁당불고기알레르기 5.10.12.13 감자안심텐더알레르기 1.5.6.13.15.18 석박지알레르기 9 저당복숭아망고주스알레르기 11.13

    851 kcal
    중식

    율무밥 순살지파이알레르기 1.5.6.15.18 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 코다리무시래기찜알레르기 5.6.9.13.18 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 무화과

    837 kcal

  5. 조식

    단호박카레라이스알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.18 크리스피핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 숙주나물무침 숯불가득고추장불고기알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 요러브복숭아알레르기 2

    990 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 우동국알레르기 1.5.6.7.8.9.18 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 가자미카레튀김알레르기 2.5.6.12.13.16.18 무말랭이무침 족발/초장알레르기 5.6.10.13

    935 kcal
    석식

    발아현미밥 호박감자된장국알레르기 5.6.9 토마토소스먹물치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 닭다리오븐구이알레르기 5.6.15 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2 연두부/양념장알레르기 5.6.9

    873 kcal

  6. 조식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.9.16.18 노티드칸탈로프멜론알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 오곡코코볼알레르기 5.6 바나나 삶은달걀알레르기 1 흰우유알레르기 2

    901 kcal
    중식

    차조밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.9 삼색동글비엔나볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 눈꽃치즈불닭구이알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 배 도시락김 단호박샐러드알레르기 1.5

    882 kcal
    석식

    훗카이도포크볼스프커리알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 어묵잡채알레르기 1.5.6 가래떡떡꼬치/강정소스알레르기 5.6.12.13 통오징어만두알레르기 1.5.6.10.16.17 배추김치알레르기 9 머루포도

    868 kcal

  7. 조식

    찰보리밥 리얼감자빵알레르기 1.5.6 동태매운탕알레르기 5.6.9 햄야채달걀찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 제육볶음알레르기 5.6.10.13 열무김치알레르기 9 샤인머스캣

    807 kcal
    중식

    차조밥 우미가양지설렁탕알레르기 1.16 치즈블랙타이거새우알레르기 2.5.6.9 심쿵스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9 송편

    792 kcal

  8. 추석

    급식 없음

  9. 추석

    급식 없음

  10. 조식

    기장밥 우베앙슈알레르기 1.2.5.6 참치미역국알레르기 5.6.9.16.18 우리쌀닭안심너겟알레르기 1.2.5.6.13.15 곤드레떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 사과

    864 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 추어탕알레르기 5.6.9.13 고기배추생만두알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤콩나물무침알레르기 5 소불고기알레르기 5.6.13.16 석박지알레르기 9 톡핑헤이즐넛그래놀라알레르기 2.5

    981 kcal
    석식

    찰보리밥 미트소스치즈스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 계란북어국알레르기 1.5.6.9 오향장육알레르기 5.6.10.13.18 케이준감자알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 에이요알레르기 2

    894 kcal

  11. 조식

    치킨데리야끼덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15.18 콩나물국알레르기 5.9 감자말이새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 단무지 딸기샤르르콘알레르기 2.5 애플샤인음료알레르기 13

    861 kcal
    중식

    귀리밥 뼈해장국알레르기 5.6.9.10 바지락살초무침알레르기 5.6.13.18 고구마튀김알레르기 5.6 한돈한우떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 매실차알레르기 13 연두부/양념장알레르기 5.6.9

    960 kcal
    석식

    홍미밥 단호박스프알레르기 13 쫄면떡볶이알레르기 1.5.6.9.13 건파래볶음알레르기 5.13 고추빠삭소보루치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 무화과

    854 kcal

  12. 조식

    율무밥 브라우니케이크알레르기 1.2.5.6 닭곰탕알레르기 9.15 마파두부조림알레르기 5.6.10.12.13.18 치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 석박지알레르기 9 비피더스알레르기 2

    868 kcal
    중식

    현미찹쌀밥 얼큰샤브샤브알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 미역국수무침알레르기 5.6.13 궁채장아찌 후라이드치킨알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 머루포도

    955 kcal
    석식

    차수수밥 근대된장국알레르기 5.6.9 갑오징어숙회/초장알레르기 5.6.13.17 쇠고기당면볶음알레르기 5.6.13.16 배추김치알레르기 9 포도푸딩알레르기 2 구운김/장알레르기 5.6

    784 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 여
주소
전남광주통합특별시 목포시 영산로 413-3 (상동)
전화
061-280-1508
급식 인원
한 끼 약 568명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

목포시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

목포여자상업고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 925kcal(가장 낮은 날 792, 가장 높은 날 1,078kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
목포여자상업고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 대두(5번) 20일, 돼지고기(10번) 20일, 아황산류(13번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.