다시마채무침알레르기 13
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
임연수엿장구이알레르기 5.6.13.18
차조밥(친)
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16
- 배추김치(문)알레르기 9
- 친환경샤인머스캣
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
초등학교 · 포항시 남구 오천읍 · 나이스 2026-11-03 수집
문충초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
753kcal
기준 500~634 · 중식 20일
포항시 남구 초등학교
658kcal
28곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
677 · 885
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
쿠키번알레르기 1.2.5.6
쇠고기미역국(초)알레르기 5.6.16
돼지갈비엿장조림알레르기 5.6.10.13.18
영양잡곡밥(친)알레르기 5
- 시금치깨소스무침알레르기 1.5.6.13
- 김치전(문)알레르기 1.5.6.9.13
- 깍두기재료알레르기 9.13
- 배추김치(문)알레르기 9
다시마채무침알레르기 13
마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18
임연수엿장구이알레르기 5.6.13.18
차조밥(친)
마라탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16
- 배추김치(문)알레르기 9
- 친환경샤인머스캣
11월 4일 (수)
현장체험학습
닭개장(문)알레르기 5.6.15
도라지오이생채(친)알레르기 5.6.13
수제소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18
강황쌀밥(초)
- 통살연어까스/어니언크림소스(완)알레르기 1.2.5.6.13
- 배추김치(문)알레르기 9
- 골드키위
닭바베큐소스조림알레르기 5.6.12.13.15
야채계란찜알레르기 1.2
애호박느타리볶음알레르기 5.9
찰흑미밥(친)
근대된장국알레르기 5.6.9
- 친환경배(문)
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 753kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 18.7% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 포항시 남구 초등학교 28곳 중위 658kcal, 이 학교 753kcal로 14.4% 많습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
자주 나온 반찬은 배추김치(문) 15번, 친환경샤인머스캣 3번, 찰보리밥(친) 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 현장체험학습
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 포항시 남구 오천읍 정몽주로 49 (오천읍)
- 전화
- 054-292-2239
- 홈페이지
- school.gyo6.net/munchung
- 급식 인원
- 한 끼 약 77명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 러시아, 수입
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
포항시 남구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
문충초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥(친), 마라탕, 다시마채무침, 마파두부, 임연수엿장구이, 배추김치(문), 친환경샤인머스캣입니다.
문충초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 753kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 포항시 남구 초등학교 28곳 중위값은 658kcal입니다.