학교 급식

고등학교 · 관악구 신림동 · 나이스 2026-11-03 수집

미림여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

836kcal

기준 667~900 · 중식 20일

관악구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

455 · 1,382

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 836kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

자주 나온 반찬은 배추겉절이(완) 2번, 배추김치(조식) 2번, 칼슘현미밥(j) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    칼슘율무밥 감자맑은국알레르기 5.6 부추들깨무침알레르기 5.6.13 숯불맥적구이알레르기 5.6.10.13.16.18 알타리김치알레르기 9 바나나

    843 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.18 해물볶음우동알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.17.18 순살아귀데리야끼강정알레르기 1.5.6.12.13.16 배추겉절이(완)알레르기 9 떠먹는요플레알레르기 2.5.6

    730 kcal
    석식

    칼슘현미밥 대패삼겹김치찌개알레르기 5.9.10.13 소세지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 알감자꼬치알레르기 5.6.12.13 알타리김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 13

    1,018 kcal

  2. 조식

    칼슘발아현미밥 통밀빵&알레르기 2.5.6.13 푸실리샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 투움바쭈꾸미볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 고칼슘두유알레르기 5

    876 kcal
    중식

    칼슘수수밥 직접구운 팔미어파이알레르기 1.2.5.6 소머리국밥알레르기 5.6.16 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 ㅋㅋㅋ돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 석박지알레르기 9

    994 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    소고기멸치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 버터오징어구이알레르기 1.2.4.5.13.17 핫크리스피통살치킨알레르기 1.2.5.6.15 백김치알레르기 9 씨리얼(저당그래놀라)&우유알레르기 2.5.6 베이글&알레르기 1.2.5.6

    2,043 kcal
    중식

    칼슘흑미밥 콩나물국알레르기 5.6.9.18 족발알레르기 10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추겉절이(완)알레르기 9 궁채장아찌 모둠쌈알레르기 5.6

    455 kcal
    석식

    태국식돼지고기볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 얌운센샐러드알레르기 1.2.5.6.9.12.13 팟타이알레르기 1.2.4.5.6.8.9.12.13.16.17.18 닭날개튀김(삑까이텃)알레르기 5.6.13.15.18 땡모반(수박주스)알레르기 2 단무지

    587 kcal

  5. 조식

    칼슘수수밥 고기부추찐빵알레르기 1.2.5.6 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 휘핑딸기범벅알레르기 1.2.5.6.13 치즈가리비구이알레르기 1.2.5.18 배추김치알레르기 9

    1,159 kcal
    중식

    베이컨마늘볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.18 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 콘크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 알타리김치알레르기 9 양상추샐러드&오리엔탈드레싱알레르기 5.6 복숭아에이드알레르기 11

    848 kcal
    석식

    게살크래미주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.12.16.18 달걀파국알레르기 1.5.6.7.9.18 물만두&초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 파인치커리무침알레르기 13 로제마라샹궈알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9

    691 kcal

  6. 조식

    칼슘기장밥 모닝빵&알레르기 1.2.5.6.11.13 순살감자탕알레르기 2.5.6.10 방울오징어조림알레르기 1.5.6.13.17.18 고사리들깨볶음알레르기 5.6.13 석박지알레르기 9

    1,041 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 닭개장알레르기 1.5.6.15 새우고기완자전알레르기 1.2.5.6.8.9.10.16.17.18 가자미튀김&깐풍소스알레르기 1.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 플라워에그타르트알레르기 1.2.5.6

    687 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 2학기 중간고사(전학년)

    조식

    감바스볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.18 식빵&알레르기 1.2.5.6.13 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15.18 속초식 고기오징어전알레르기 1.5.17 깍두기알레르기 9 아몬드시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,137 kcal
    중식

    칼슘귀리밥 동태찌개알레르기 5.6.9.18 들깨백불고기알레르기 5.6.10.13.18 멸치견과류볶음알레르기 1.2.4.5.6.13.14.19 알타리김치알레르기 9 수제불고기치즈퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13

    665 kcal
    석식

    훈제오리볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 양배추샐러드&포도드레싱알레르기 1.2.5.6 쑥갓두부무침알레르기 5 감자핫도그&알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    834 kcal

  9. 2학기 중간고사(전학년)

    조식

    칼슘찹쌀밥 돼지고기짜글이알레르기 5.6.9.10 참치무조림알레르기 5.6.13 새송이짬뽕볶음알레르기 6.9.13.17.18 백김치알레르기 9 미니도넛알레르기 1.2.5.6

    826 kcal
    중식

    칼슘혼합잡곡밥알레르기 5 소고기샤브샤브국알레르기 5.6.12.13.16 연두부흑임자샐러드알레르기 1.5 오징어볶음알레르기 5.6.13.17.18 슈프림양념치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    596 kcal
    석식

    칼슘현미밥 순두부맑은국알레르기 1.5.6.9.18 숙주나물무침알레르기 5.6.13 수제야채계란말이알레르기 1.5 알타리김치알레르기 9 초콜릿칩쿠키알레르기 1.2.5.6

    631 kcal

  10. 2학기 중간고사(전학년)

    조식

    칼슘찹쌀밥 사골우거지국알레르기 5.6.13.16 간장오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 김자반알레르기 5 깍두기요거트알레르기 2

    1,066 kcal
    중식

    추가밥 짬뽕알리오올리오파스타알레르기 1.5.6.9.12.13 크루통스프알레르기 2.5.6.13.16 망원시장식떡갈비알레르기 5.6.10.13.16 오이할라피뇨피클 콥샐러드&렌치드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13

    1,356 kcal
    석식

    칼슘흑미밥 불마요들기름막국수알레르기 1.3.5.6.13 근대된장국알레르기 5.6 헐랭이수육알레르기 10 상추양파무침알레르기 2.5.6.12.13 배추겉절이(완)알레르기 9

    1,216 kcal

  1. 2학기 중간고사(전학년)

    조식

    칼슘발아현미밥 셀프토스트바(버터롤&)알레르기 1.2.5.6.13 닭살채소볶음알레르기 5.6.13.15 어묵파프리카볶음알레르기 1.5.6 알타리김치알레르기 9 왕실드링크(초코/말차)알레르기 2

    942 kcal
    중식

    칼슘현미밥 돈육고추장찌개알레르기 5.6.9.10 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13 시금치프리타타알레르기 1.2.10.12 브로콜리땅콩맛살무침알레르기 1.4.5.6.8.13.18 깍두기알레르기 9

    558 kcal
    석식

    추가밥 진밀면알레르기 1.2.5.6.15.16.18 블루베리바나나범벅알레르기 2.13 투움바치킨알레르기 1.2.5.6.15 열무김치알레르기 9 엔요알레르기 2

    1,102 kcal

  2. 학급별 체험활동

    조식

    칼슘찹쌀밥 애플잼러스크알레르기 2.5.6.13 된장찌개알레르기 5.6 콘카레삼치살구이 배추김치알레르기 9 그린샐러드&딸기드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13

    937 kcal
    중식

    칼슘기장밥 양지탕알레르기 1.5.6.16 깻잎닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 청양크림미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 깔라만시레몬에이드

    745 kcal

  3. 조식

    강황쌀밥(j) 굴림만두국(j)알레르기 1.5.6.10.15.16.18 두부조림(j)알레르기 5.6.13 오징어실채볶음(j)알레르기 5.6.13.17 배추김치(조식)알레르기 9 초코휘낭시에(j)알레르기 1.2.5.6 모듬야채스틱(j)알레르기 5.6

    968 kcal
    중식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.12.13.16.18 김치어묵우동알레르기 1.5.6.7.9.13.18 아보카도그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 6마리새우꼬치&소스알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 감귤

    968 kcal
    석식

    김가루깨주먹밥(j)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미소채소장국알레르기 5.6 새콤얼갈이무침알레르기 5.6 통살오징어꿔바로우(j)알레르기 1.5.6.17 깍두기(조식)알레르기 9 궁중떡볶이(j)알레르기 5.6.16

    647 kcal

  4. 전국연합학력평가(전학년)

    조식

    다짐육하이라이스(j)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 셀프토스트바(버터롤)알레르기 1.2.5.6.13 미트볼조림(j)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오복채무침(j) 햄감자채볶음(j)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추겉절이(j)알레르기 9 우유(j)알레르기 2

    1,341 kcal
    중식

    혼합잡곡밥(j)알레르기 5 소고기무국(j)알레르기 5.6.16 돼지갈비사태찜(j)알레르기 5.6.10.13.18 치커리청경채들깨무침(j)알레르기 13 명엽채땅콩볶음(j)알레르기 4.5.13 배추김치(조식)알레르기 9

    723 kcal
    석식

    불닭볶음밥(j)알레르기 5.6.13.15.18 에그드랍&브리오쉬알레르기 1.2.5.6.10.12 우동국물(j)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 백김치(j)알레르기 9 제로소다포도(j)알레르기 13 양상추샐러드알레르기 5.6.12

    1,132 kcal

  5. 조식

    칼슘강화밥 장터국밥(j)알레르기 5.6.13.16 삼색겨자채무침(j)알레르기 1.5.6.8.13 눈꽃샤르르함박(j)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기(조식)알레르기 9 요거톡초코볼(j)알레르기 2

    974 kcal
    중식

    중화볶음밥(j)알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 사천자장면(j)알레르기 2.5.6.10.12.13.18 단무지(j) 중국식오이무침(j)알레르기 5.6.12.13.18 갈릭소코순살치킨(j)알레르기 1.2.5.6.15 양쯔간루에이드알레르기 13

    1,036 kcal
    석식

    칼슘찹쌀밥(j) 버섯매운탕(j)알레르기 5.6.16 양배추찜&쌈장(j)알레르기 5.6.13 제육불고기(j)알레르기 5.6.10.13 치즈소떡갈떡(j)알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치(조식)알레르기 9

    817 kcal

  6. 조식

    추가밥(쌀밥)j 소고기야채죽(j)알레르기 16 셀프토스트바(크루와상)알레르기 1.2.5.6 돼지안심찹스테이크(j)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 시금치무침알레르기 5.6.13 열무김치(j)알레르기 9 바나나우유(j)알레르기 2

    1,338 kcal
    중식

    칼슘현미밥(j) 된장찌개(j)알레르기 5.6 고추장오리슬라이스&무쌈(j)알레르기 5.6.13.18 고구마맛탕(j)알레르기 13 배추김치(조식)알레르기 9 팝콘이벤트

    900 kcal
    석식

    칼슘강화밥 골뱅이소면무침(j)알레르기 5.6 삼겹살.목살구이(j)알레르기 5.6.10.13 깍두기(조식)알레르기 9 모나카아이스크림(j)알레르기 1.2.5 구운야채볶음(j)알레르기 5.12

    1,254 kcal

  7. 조식

    김치볶음밥(j)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 감자양파국(j)알레르기 5.6 야채스크램블(j)알레르기 1 닭다리후라이드(j)알레르기 1.5.6.15.16 깍두기(조식)알레르기 9 하루요거트알레르기 2

    2,634 kcal
    중식

    칼슘보리밥(j) 설렁탕&소면(j)알레르기 5.6.9.13.16 새송이버섯초무침(j)알레르기 5.6.13 허니버터치즈롤까스(j)알레르기 1.2.5.6.10 총각김치(조식)알레르기 9 주스알레르기 13

    750 kcal

  8. 조식

    곤드레나물밥&양념장(j)알레르기 5.6 셀프토스트바(바게트)알레르기 1.2.5.6 시금치된장국(j)알레르기 5.6.13 버섯불고기볶음(j)알레르기 5.6.10.13.18 진미채고추장볶음(j)알레르기 5.6.13.17 깍두기(조식)알레르기 9

    1,085 kcal
    중식

    추가밥(쌀밥)j 돈코츠라멘(j)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 타코야끼(j)알레르기 1.2.5.6.8.9.13.16.17.18 락교&단무지무침(j) 배추겉절이(j)알레르기 9 자오복주스(j)알레르기 13

    1,382 kcal
    석식

    칼슘찹쌀밥(j) 육개장(j)알레르기 1.13.16 매콤감자조림(j)알레르기 5.6.13 연잎핫도그(j)알레르기 1.2.5.6.10.12.16 임금님너비아니구이(j)알레르기 5.6.10.13.15.16.18 깍두기(조식)알레르기 9 베리주스(j)알레르기 13

    856 kcal

  9. 조식

    칼슘현미밥(j) 우리쌀카스테라(j)알레르기 1.2.5.6 오징어무국(j)알레르기 5.6.17 간장등뼈찜(j)알레르기 5.6.10.13 근대무침(j)알레르기 5.6 배추김치(조식)알레르기 9

    1,226 kcal
    중식

    옥수수밥 옹심이감자국(j)알레르기 5.6.9.17.18 비엔나야채볶음(j)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 호박버섯나물(j)알레르기 9 주꾸미불고기(j)알레르기 5.6.10.13 총각김치(조식)알레르기 9

    821 kcal
    석식

    혼합잡곡밥(j)알레르기 5 팽이가쓰오장국(j)알레르기 5.6.7.8.9.10.13.15.16.17.18 베이컨볶음우동(j)알레르기 5.6.10.13.18 프라임콘치즈롤까스알레르기 12.13.16.18.1.2.5.6.10.11 깍두기(조식)알레르기 9 그린샐러드&키위드레싱알레르기 1.2.3.5.6

    843 kcal

  10. 조식

    칼슘잡곡밥알레르기 5 황태콩나물해장국(j)알레르기 5.6.13.16 마파두부돈육조림(j)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.18 브로콜리초회(j)알레르기 5.6.13.17 치킨텐더&소스(칠리)알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치(조식)알레르기 9

    1,043 kcal
    중식

    칼슘현미밥(j) 모둠순대국(j)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 참나물겉절이(j)알레르기 5.6 불닭팽이버섯구이(j)알레르기 5.6.13 수제해물전(j)알레르기 1.5.6.9.13.17 석박지알레르기 9

    822 kcal
    석식

    친환경쌀밥(j) 짬뽕국(j)알레르기 5.6.8.9.16.17.18 청포묵김무침(j) 숯불향닭봉조림(j)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치(조식)알레르기 9 롱롱통새우튀김(j)알레르기 1.5.6.9.12

    903 kcal

  11. 조식

    찹쌀밥 셀프토스트바(식빵)알레르기 1.2.5.6 참치김치찌개(j)알레르기 5.9.16.18 숙주당근무침(j)알레르기 13 짜장치즈닭갈비(j)알레르기 2.5.6.13.15.16 나박김치알레르기 9 우유(j)알레르기 2

    1,112 kcal
    중식

    찹쌀밥 양송이스프(j)알레르기 2.5.6.13.16 남산식왕치킨까스(j)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 웨지감자(j)알레르기 5.6.12 오이피클(j) 요구르트(j)알레르기 2 양배추콘샐러드&소스알레르기 1.5.12

    1,049 kcal
    석식

    후리가케밥(j)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잔치국수(j)알레르기 1.5.6.8.9.13.17.18 로제메추리알떡조림(j)알레르기 1.5.6.12.13 피도그피자(j)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이(j)알레르기 9 감귤주스(j)알레르기 13

    1,218 kcal

  12. 조식

    미니소시지볶음(j)알레르기 2.5.6.10.15.16 수제불고기브리또(j)알레르기 2.5.6.9.10.13.16.18.1 깍두기(조식)알레르기 9 그린샐러드&망고드레싱알레르기 1.2.5.6 나초&체다치즈(j)알레르기 1.2.5.6.9 사과1/4

    908 kcal
    중식

    칼슘흑미밥 소고기우거지국(j)알레르기 5.6.13.16 비빔만두(j)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 임연수구이(j) 석박지알레르기 9 파인애플(조각)

    639 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
서울특별시 관악구 호암로 546 , 미림여자고등학교 (신림동)
전화
02-886-1811
홈페이지
mirim.sen.hs.kr/
급식 인원
한 끼 약 375명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

관악구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

미림여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 836kcal(가장 낮은 날 455, 가장 높은 날 1,382kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
미림여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 난류(1번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.