꼬시래기야채무침알레르기 13
깻잎순나물
명란달걀말이알레르기 1
흑미밥
차돌된장찌개알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기
초등학교 · 통영시 사량면 · 나이스 2026-11-03 수집
사량초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
717kcal
기준 500~634 · 중식 19일
통영시 초등학교
675kcal
22곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
559 · 875
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13
비타민겉절이알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
차수수밥
낙지연포탕알레르기 5.6.18
- 제주감귤
- 양배추쌈알레르기 5.6
꼬시래기야채무침알레르기 13
깻잎순나물
명란달걀말이알레르기 1
흑미밥
차돌된장찌개알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
아보카도샐러드알레르기 12.13
랍스터치즈구이알레르기 1.2.5.6
깍두기알레르기 9
사과빵알레르기 1.2.5.6
크림카레우동알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.18
- 쌀밥(자율)
연근조림알레르기 5.6.13
갑오징어초무침알레르기 5.6.13.17
단배추숙주나물알레르기 5.6
칼슘쌀밥
닭다리삼계탕알레르기 15
- 배추김치알레르기 9
- 샤인머스캣
꽈리고추찜알레르기 5.6.13
콩나물무침알레르기 5
고등어된장구이알레르기 5.6.7
차조밥
돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10.18
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 717kcal은 기준 상한보다 13% 높은 편입니다.
같은 통영시 초등학교 22곳의 평균 열량 중위값은 675kcal이고, 이 학교(717kcal)는 그보다 6.2% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 제주감귤 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 교육과정 성과발표회
- 학교장재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 통영시 사량면 상도일주로 1584 (사량면, 사량초등학교)
- 전화
- 055-642-6013
- 홈페이지
- saryang-p.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 28명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
통영시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
사량초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 차돌된장찌개, 꼬시래기야채무침, 깻잎순나물, 명란달걀말이, 배추김치입니다.
사량초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 717kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 통영시 초등학교 22곳 중위값은 675kcal입니다.