삼가고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)2차 정기시험

   조식

   찰흑미밥 김치어묵탕알레르기 1.5.6.9 미트볼치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 숙주청경채나물 삼색계란말이알레르기 1 깍두기(자)알레르기 9

   1,085 kcal
   중식

   찹쌀팥밥 대합미역국알레르기 5.6.18 무채&콩나물무침알레르기 5.13 부추잡채알레르기 1.5.6.10.13 닭윙오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 조각배

   512 kcal
   석식

   수수현미밥 두부된장찌개 청상추겉절이 김치제육볶음 크리스피오징어스틱 깍두기 레드자몽에이드

   747 kcal

2. 10월 2일 (금)2차 정기시험

   조식

   후리카케야채볶음밥 팽이미소된장국 찐순대/쌈장 콘푸레이크샐러드 깍두기 포도주스

   946 kcal
   중식

   찰보리밥 추어탕 쫄면야채무침 열무된장무침 모둠캠핑구이 깍두기 샤인머스켓

   1,002 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   쇠고기콩나물밥&간장양념 땡초황태국 오리훈제*오이크래미무침 깍두기 바나나크림치즈케이크 미니윌

   648 kcal
   중식

   수수현미밥 애호박고추장찌개 상추깻잎새콤무침 양념오리불고기 마늘멸치고추장조림 허니버터연근튀김 배추김치 스틱파인애플

   640 kcal
   석식

   쌀밥(자) 단호박스프 매콤토마토스파게티 어린잎샐러드/오리엔탈D 집게다리맛살튀김 꼬들단무지무침 복숭아맛주스

   1,037 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   찰흑미밥 왕만두떡국 숙주미나리무침 온두부/볶음김치 닭다리살오븐스테이크 열무김치 사과(부사)

   845 kcal
   중식

   낙지주꾸미야채덮밥 맑은콩나물국 브로콜리/초장(자) 토마토치즈카프레제 건쥐치튀김 깍두기 유기농쌀식혜 우리쌀식혜

   852 kcal
   석식

   찹쌀밥 무첨가햄부대찌개(hc) 참나물겉절이 간장비빔국수 열대과일샐러드/망고D 치킨너겟/허니D 배추김치

   1,073 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   기장수수밥 참치김치찌개 두부양송이조림 코다리무조림 삼색계란말이 깍두기 캡슐요구르트

   730 kcal
   중식

   혼합잡곡밥 한우소고기무국 새콤오이초무침 나쵸토마토살사샐러드 애느타리버섯무침 유가네맛순살닭갈비 배추김치 망고블루베리요거트

   792 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   오리훈제볶음밥 팽이미소된장국 고추장어묵채볶음 오이부추겉절이 총각김치 콘크러스트피자 깔라만시에이드

   800 kcal
   중식

   기장수수밥 전복미역국 사과치커리무침 한우소불고기 깐쇼새우 배추김치 머스크멜론 오이고추된장무침

   837 kcal
   석식

   찰흑미밥 어묵우동국 골뱅이소면무침 새콤파채겉절이 대패삼겹버섯구이 콘치즈오븐구이 배추김치

   1,054 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   수수현미밥 돈육김치찌개 소세지떡야채볶음 순살안동찜닭 황도그린샐러드/요거트D 열무김치

   786 kcal
   중식

   찰기장밥 동태매운탕 마파두부(hc) 리코타치즈샐러드 새송이들깨무침 통등심돈까스/일식S 배추김치 미니사과

   878 kcal
   석식

   혼합잡곡밥 한우설렁탕/소면사리 도토리묵야채무침 콩나물파채새콤무침 콰삭콘팝치킨 깍두기

   669 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    간장계란밥 들깨시락국 매콤감자조림 청상추겉절이 불고기메밀전병 배추김치

    702 kcal
    중식

    문어전복솥밥/양념장알레르기 5.6.18 달걀실파국알레르기 1.5.6.9.18 시금치나물알레르기 5.6 일미고추장무침알레르기 5.6.13.17 바삭새우튀김*2EA알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 농후발효요구르트알레르기 2

    549 kcal
    석식

    찰보리밥 등뼈시래기감자탕 연근땅콩조림(자) 납작만두&비빔야채 불낙새볶음 깍두기 토핑요거트

    1,029 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.8.13.15 맑은콩나물국알레르기 5.6 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 단무지무침 빅딸바라떼우유알레르기 2

   1,055 kcal
   중식

   강황쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10.18 고추장어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 숙주참나물무침 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 갈릭버터감자튀김알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 떠먹는요구르트(블루베리)알레르기 2

   889 kcal
   석식

   클로렐라밥 마라탕알레르기 5.6.9.10.12.13.18 마파메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.12.13.18 치즈가리비구이알레르기 18 언양식떡갈비/어니언S알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

   783 kcal

2. 10월 16일 (금)현장체험학습

   조식

   김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 유부우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 옛날식양배추샐러드알레르기 1.5.12 동그랑땡구이/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 삶은달걀알레르기 1 플럼주스

   649 kcal
   중식

   인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 꼬치어묵탕*물떡알레르기 1.5.6 순살치킨가라아게알레르기 1.2.5.6.12.13.15 꼬들단무지무침 깍두기알레르기 9 조각배 김부각알레르기 5

   1,015 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   근대된장국알레르기 5.6.18 미역줄기볶음알레르기 1.5.6.8 제육불고기덮밥알레르기 10.13 수제동태포전알레르기 1.6 깍두기알레르기 9 우리밀휘낭시에알레르기 1.2.5.6 망고주스알레르기 13

   888 kcal
   중식

   클로렐라밥 순대돼지국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15 부추양파겉절이알레르기 13 오징어브로콜리숙회/초장알레르기 5.6.13.17 무말랭이김치 배추김치알레르기 9

   836 kcal
   석식

   수제밥버거알레르기 1.5.9.13.16.18 어묵우동국알레르기 1.2.5.6.9 사과오이새콤무침알레르기 13 과일꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.12.13.18 스마일감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 총각김치알레르기 9 쥬시쿨알레르기 2

   745 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   조식

   찰흑미밥 조랭이떡국알레르기 1.5.9.13.16 한우우엉채조림알레르기 13.16 오리훈제김치볶음알레르기 5.6.9.13.18 해쉬브라운구이/케첩알레르기 5.6.12 열무김치알레르기 9 밀감푸딩

   890 kcal
   중식

   찰현미밥 낙지연포탕알레르기 5.6.16.18 고등어김치무조림알레르기 5.6.7.9.13 청포묵김가루무침알레르기 5.6.13 사과치커리무침알레르기 13 애호박채볶음(자)알레르기 9 갓김치(자)알레르기 9 단감

   592 kcal
   석식

   대파햄달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 팽이미소된장국알레르기 5.6 오이도라지생채알레르기 13 등갈비오븐구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 스틱파인애플

   819 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   혼합잡곡밥알레르기 5 한우소고기무국알레르기 5.6.16 부들계란찜알레르기 1.2.9 김치제육볶음알레르기 9.10.13 해물파전알레르기 5.6.17.18 깍두기알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

   834 kcal
   중식

   비빔밥/약고추장알레르기 1.5.6.13 두부탕국알레르기 5.6.9.13.18 조기구이알레르기 5.6 매콤콩나물어묵잡채알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14 액티비아요구르트알레르기 2

   860 kcal
   석식

   찰기장밥 김치수제비국알레르기 5.6.9.18 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 한돈육전알레르기 1.5.6.10.15.18 불닭S팽이구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기요플레알레르기 2

   705 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16 유부우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 숙주양파절임알레르기 5.6.13 파닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9 우리밀약과☆알레르기 1.5.6 우리쌀식혜

   940 kcal
   중식

   찰보리밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.18 전복버터구이알레르기 2.18 버터새송이간장조림알레르기 2.5.6.13 로메인어니언샐러드알레르기 1.2.5.6 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 감귤(밀감)

   855 kcal
   석식

   추억의도시락*찹쌀밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 단배추된장국알레르기 5.6.9 황도*토마토알레르기 11.12 알감자버터구이알레르기 2.13 단무지무침 무말랭이김치

   504 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   강황쌀밥 메밀비빔국수알레르기 3.5.6.13 쇠고기버섯전골알레르기 5.6.16 마늘멸치고추장조림알레르기 5.6.13 하트햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

   741 kcal
   중식

   쌀밥(자) 김치물국수알레르기 5.6.9.13 곤약메추리알조림알레르기 1.5.6.13 치폴레치킨수제퀘사디아알레르기 2.5.6 열무김치알레르기 9 꼬들단무지무침 방울토마토알레르기 12

   1,141 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 16 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 소떡소떡/허니케첩알레르기 1.2.4.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 블루베리무피클 레몬에이드

   907 kcal
   중식

   찰흑미밥 mini비빔막국수알레르기 3.5.6.13 짬뽕순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 돼지고기수육*꿀마늘S알레르기 5.6.10.13 보쌈김치알레르기 9 무말랭이김치 골드키위1/2 모듬쌈/쌈장(자)알레르기 5.6.13

   777 kcal
   석식

   찰보리밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.10.18 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 애호박채숙주무침알레르기 9 수제당면계란만두알레르기 1 배추김치알레르기 9 골라먹는 아이스크림알레르기 1.2.5

   985 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   김가루김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 어묵우동국알레르기 1.2.5.6.9 메이플피칸파이(오븐)알레르기 1.2.5.6.14 고추달걀장조림알레르기 1.5.6.13 카레감자채볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 열무김치알레르기 9 얼티브초코우유알레르기 2.13

   964 kcal
   중식

   쌀밥(자) 자장면(합천)알레르기 5.6.10.13.16 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 단무지무침 파김치알레르기 9 자몽주스알레르기 13 크림카스테라머핀알레르기 1.2.5.6

   766 kcal
   석식

   찰보리밥 얼큰육개장(hc)알레르기 5.6.16 분모자로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13 쌈추겉절이(자) 코울슬로콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 수제간장양념치킨알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9

   1,064 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 팽이미소된장국알레르기 5.6 치킨너겟/허니D알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 라즈베리크림치즈베이글알레르기 1.2.5.6 자두맛주스(유산균)알레르기 2

    871 kcal
    중식

    찰기장밥 파송송닭곰탕알레르기 15 국물떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 연근밤조림알레르기 5.6.13 콩나물맛살냉채알레르기 1.5.6.8.9.13 오리훈제양파볶음 깍두기알레르기 9 삶은달걀알레르기 1

    1,052 kcal
    석식

    쌀밥(자) 얼큰샤브칼국수알레르기 5.6.13.16 알배추겉절이알레르기 13 한입돈까스/일식소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 미니츄러스알레르기 1.2.5.6.13 제로스파클링주스

    1,532 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    숯불지코바식치밥알레르기 1.6.12.13.15.18 가쓰오김치어묵국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 단무지무침 배추김치알레르기 9 생크림메론슈알레르기 1.2.5.6 유자주스알레르기 13 시금치나물알레르기 5.6

    958 kcal
    중식

    강황쌀밥 들깨시락국알레르기 5.6 열무된장무침알레르기 5.6 매콤주꾸미돈육볶음알레르기 5.6.10.13 베이컨감자채볶음알레르기 10 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 감귤(밀감)

    931 kcal
    석식

    찹쌀김자반주먹밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 콩나물김치라면알레르기 1.2.5.6.7.9.10.15.16.18 볶음마늘얇은피만두알레르기 1.5.6.10.16.18 피치팝콘치킨알레르기 1.5.6.15 파김치알레르기 9 깍두기알레르기 9 김부각알레르기 5

    1,181 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 바지락살순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10.13.18 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 청상추겉절이알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 스마일감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9

    851 kcal
    중식

    수수현미밥 온도토리묵채국알레르기 9.13 충무식오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 그린샐러드/오리엔탈D알레르기 5.6.12.13 통마늘버섯구이 목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 사과주스알레르기 13 적양파오이고추된장무침(자)알레르기 5.6.13

    857 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두14/20일
• 6 밀14/20일
• 13 아황산류14/20일
• 9 새우14/20일
• 1 난류12/20일
• 2 우유10/20일
• 18 조개류9/20일
• 10 돼지고기9/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 조각배 2번
• 열무된장무침 2번
• 사과치커리무침 2번
• 꼬들단무지무침 2번
• 감귤(밀감) 2번
• 쌀밥(자) 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 합천군 삼가면 봉두길 5 (삼가면)

전화

055-932-4695

홈페이지

samga-h.gne.go.kr

급식 인원

한 끼 약 110명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

합천군 다른 고등학교 급식

• 합천고등학교
• 합천여자고등학교
• 합천평화고등학교
• 야로고등학교
• 초계고등학교
• 합천군 학교 전체