감자연근조림알레르기 5.6.13
애호박새우젓볶음알레르기 9
치즈닭볶음알레르기 2.5.6.13.15
차수수밥
대구맑은탕알레르기 5.9
- 배
- 배추김치알레르기 9
알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
초등학교 · 해남군 삼산면 · 나이스 2026-11-03 수집
삼산초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
707kcal
기준 500~634 · 중식 21일
해남군 초등학교
682kcal
20곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
592 · 855
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
삼치엿장조림알레르기 5.6.13.18
삼색나물
두부커틀렛알레르기 1.2.5.6.12.13.16
현미찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 애플수박
감자연근조림알레르기 5.6.13
애호박새우젓볶음알레르기 9
치즈닭볶음알레르기 2.5.6.13.15
차수수밥
대구맑은탕알레르기 5.9
- 배
- 배추김치알레르기 9
취나물들깨무침
수제돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18
배추김치알레르기 9
오므라이스알레르기 1.5.12
어묵국알레르기 1.5.6.9
- 요구르트알레르기 2
방풍나물무침알레르기 5.6.13
미역줄기볶음알레르기 5.6.13
오리불고기상추쌈알레르기 5.6.12.13
찰보리밥
된장찌개알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
돼지고기간장불고기알레르기 5.6.10.13
숙주미나리무침
고구마맛탕알레르기 5.13
기장쌀밥
해물짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 바나나
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 707kcal은 기준 상한보다 11.5% 높은 편입니다.
같은 해남군 초등학교 20곳의 평균 열량 중위값은 682kcal이고, 이 학교(707kcal)는 그보다 3.7% 많습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 바나나 3번, 사과 3번, 귤 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 해남군 삼산면 고산로 586 (삼산면, 삼산초등학교)
- 전화
- 061-534-6287
- 홈페이지
- hsamsan.es.jne.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 49명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
해남군 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼산초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 대구맑은탕, 감자연근조림, 애호박새우젓볶음, 치즈닭볶음, 배, 배추김치입니다.
삼산초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 707kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 해남군 초등학교 20곳 중위값은 682kcal입니다.