고등어양념조림알레르기 5.6.7.13
양배추사과샐러드알레르기 2
옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
현미밥
감자수제비국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 사천시 용강동 · 나이스 2026-11-03 수집
삼천포여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
706kcal
기준 667~800 · 중식 21일
사천시 중학교
815kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
382 · 957
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
생일케이크알레르기 1.2.5.6
숯불맛순살족발알레르기 10
우엉잡채알레르기 5.6.10.13
팥찹쌀밥
대합살미역국알레르기 18
- 배추김치겉절이알레르기 9
고등어양념조림알레르기 5.6.7.13
양배추사과샐러드알레르기 2
옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16
현미밥
감자수제비국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
연두부+양념장알레르기 5.6.13
미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8
배추김치알레르기 9
콩나물밥*양념장알레르기 5.6.16
소고기우거지국알레르기 5.6.16
- 단감
순살간장찜닭알레르기 5.6.13.15
시금치나물알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
홍국쌀밥
물만두토란국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 망고요거트알레르기 1.2.5.6
돼지수육알레르기 5.6.10
부추겉절이알레르기 13
상추쌈&오이스틱*쌈장알레르기 5.6
현미밥
한우곰국알레르기 13.16
- 석박지알레르기 9
식단 숫자로 읽기
같은 사천시 중학교 11곳의 평균 열량 중위값은 815kcal이고, 이 학교(706kcal)는 그보다 13.3% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 706kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
자주 나온 반찬은 배추김치겉절이 2번, 단감 2번, 단무지 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 진로교육
- 자살예방교육
- 진로교육
- 진로교육
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 여
- 주소
- 경상남도 사천시 강청길 58-19 (용강동, 삼천포여자중학교)
- 전화
- 055-835-6604
- 홈페이지
- scpg-m.gne.go.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 247명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
사천시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
삼천포여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 감자수제비국, 고등어양념조림, 양배추사과샐러드, 옛날소시지전, 배추김치입니다.
삼천포여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 706kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 사천시 중학교 11곳 중위값은 815kcal입니다.