학교 급식

중학교 · 노원구 중계동 · 나이스 2026-11-03 수집

상계제일중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 664 kcal
칼슘찹쌀밥(중)
콩나물무침(중)알레르기 5
구이김
한우소머리국밥알레르기 16
  • 삼치구이(중)알레르기 5.13
  • 석박지알레르기 9

알레르기 5대두9새우13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

886kcal

기준 667~800 · 중식 19일

노원구 중학교

840kcal

25곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

583 · 1,423

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 710 kcal
맑은미역국(중)알레르기 5.6
돼지갈비찜(중)알레르기 5.6.10.13
한식잡채(중)알레르기 5.6.13
칼슘강화쌀밥(중)
  • 배추김치알레르기 9
  • 쿠키알레르기 1.2.5.6

중식 664 kcal
칼슘찹쌀밥(중)
콩나물무침(중)알레르기 5
구이김
한우소머리국밥알레르기 16
  • 삼치구이(중)알레르기 5.13
  • 석박지알레르기 9

중식 789 kcal
짜장소스(중)알레르기 1.2.5.6.10.13.16
탕수육(중)알레르기 5.6.10.11.12.13
배추김치알레르기 9
계란야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16
  • 포도주스알레르기 13
  • 토마토바질샐러드(중)알레르기 1.2.5.6.12.13

중식 898 kcal
계란국(중)알레르기 1.13
쫄면야채무침(중)알레르기 5.6.13
들깨무나물(중)알레르기 5
강황쌀밥(중)
  • 돈사태떡찜(중)알레르기 10.13
  • 깍두기알레르기 9

중식 884 kcal
쑥갓어묵탕(중)알레르기 1.5.6.7.13.18
참나물무침(중)알레르기 5.6.13
닭볶음탕(중)알레르기 5.6.13.15
현미밥(중)
  • 스크램블에그(중)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
  • 배추김치알레르기 9

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 886kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 10.8% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 노원구 중학교 25곳 중위 840kcal, 이 학교 886kcal로 5.5% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 아황산류(13번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 후식(중) 3번, 칼슘강화쌀밥(중) 2번, 계란국(중) 2번입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 노원구 덕릉로86길 29-15 , 상계제일중학교 (중계동)
전화
02-930-3543
홈페이지
sanggyejeil.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 506명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

노원구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

상계제일중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘찹쌀밥(중), 한우소머리국밥, 콩나물무침(중), 구이김, 삼치구이(중), 석박지입니다.
상계제일중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 886kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 노원구 중학교 25곳 중위값은 840kcal입니다.