서산중앙고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)개학식

   중식

   친환경강황쌀밥 한우미역국알레르기 5.6.13.16 자율)브로콜리/오이초장알레르기 5.6.13 치즈떡쭈낙볶음알레르기 2.5.6.13.16 페스츄리등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 자율)배추김치알레르기 9 자두맛음료알레르기 2

   1,037 kcal
   석식

   장각영양닭죽알레르기 5.6.13.15 채소비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16

   1,648 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   치즈김치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15 바나나 촉촉한고구마케익빵알레르기 1.2.5.6 컵시리얼알레르기 5.6 우유알레르기 2

   798 kcal
   중식

   치즈가리비김치볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13.18 어묵쑥갓탕알레르기 1.5.6.7.8.9.13.18 자율)시트러스샐러드알레르기 1.2.5.6.13 자율)깍두기알레르기 9 시리얼요거트알레르기 2 콘소메회오리감자알레르기 2.5.6.13

   763 kcal
   석식

   쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.9.13.18 야채우유계란찜알레르기 1.2.8.9.13 쭈꾸미돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 딸기눈꽃도넛알레르기 1.2.5.6 청포도랑사과랑알레르기 13

   1,621 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   플레인카스텔라알레르기 1.2.5.6 그릴치킨&에그샌드위치알레르기 1.2.5.6.15 귤(중앙) 단지바나나우유h알레르기 2

   793 kcal
   중식

   친환경혼합잡곡밥알레르기 5 한우육개장알레르기 5.6.13.16 오리훈제숙주찜알레르기 5.6.12.13 자율)배추김치알레르기 9 유산균음료알레르기 2 꽃분모자로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16

   1,136 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 계란실파국알레르기 1.5.6.13 왕만두찜&양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 맛동산탕수육알레르기 1.4.5.6.10.13.14 배추김치알레르기 9 청귤에이드

   1,781 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   햄치즈샌드위치-대체식알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 달걀훈제알레르기 1 액상요구르트(오프릇)알레르기 2 딸기롤케이크알레르기 1.2.5.6

   735 kcal
   중식

   참치채소비빔밥알레르기 5.6.13 팽이두부된장국알레르기 5.6.13 통살새우까스&화이트소스알레르기 1.5.6.9.13 자율)깍두기알레르기 9 레몬에이드알레르기 13 트리플치즈피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

   1,138 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   초코머핀알레르기 1.2.5.6 젤리블리샤인머스캣 드링킹딸기요구르트알레르기 2 우유하트도넛알레르기 1.2.5.6

   1,106 kcal
   중식

   친환경강황쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6.8.9.13.18 크래미연두부계란찜알레르기 1.5.6.8.9.13 콩나물고추장불고기알레르기 5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 크림치즈꽈배기알레르기 1.2.5.6.13 자율) 청상추*쌈장알레르기 5.6.13

   925 kcal
   석식

   친환경쌀밥 골뱅이쫄면야채무침알레르기 5.6.13 근대된장국알레르기 5.6 순살족발*청상추알레르기 10 보쌈김치알레르기 9 가나초코우유알레르기 2

   2,210 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   컵시리얼[첵스초코]알레르기 5.6 사과 바바리안미니 도넛알레르기 1.2.5.6 대만식샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 흰우유알레르기 2

   746 kcal
   중식

   찰현미밥 한방닭다리삼계탕알레르기 2.6.15.18 (자율)오이부추무침알레르기 5.6.13 백순대볶음&양념장알레르기 2.5.6.10.13.16 오징어김치전+에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.17.18 깍두기알레르기 9 엔요요구르트알레르기 2

   897 kcal
   석식

   게맛살달걀국알레르기 1.5.6.7.8.9.13.18 가마보꼬어묵야채볶음알레르기 1.2.5.6.13.18 마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 누룽지등심찹쌀탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 연유꽃빵알레르기 2.5.6

   1,522 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   글레이즈두부도넛츠알레르기 1.2.5.6 델몬트오렌지주스알레르기 13 퓨레뜨밀감푸딩 벨기에초코와플알레르기 1.2.5.6

   760 kcal
   중식

   맑은콩나물국알레르기 5.6.18 애느타리깻잎초무침알레르기 5.6.13 뿌링클소떡소떡알레르기 2 배추김치알레르기 9 골드파인애플스틱 불닭마요덮밥알레르기 1.5.6.12.13.15

   1,007 kcal
   석식

   친환경쌀밥 소고기뭇국알레르기 5.6.13.16 야채계란말이알레르기 1.5.12 언양식바싹불고기/파채양파무침알레르기 2.13.16 배추김치알레르기 9 골라먹는 음료알레르기 13

   1,042 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   훈제란알레르기 1 우리사과팬케이크알레르기 1.2.5.6 딸기타임알레르기 2 소보루빵알레르기 1.2.5.6

   738 kcal
   중식

   클로렐라찹쌀밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 순두부달걀탕알레르기 1.5.6.9.13.18 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 그리스그릭요거트알레르기 2

   965 kcal
   석식

   친환경쌀밥 감자미역국알레르기 5.6 검은깨온두부/들기름볶음김치알레르기 5.9.13 새송이어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 목삼겹구이&부추야채초무침알레르기 5.6.10 골라먹는 음료

   2,125 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    쫀쫀초코크림모찌롤알레르기 1.2.5.6 카스테라생크림찹쌀떡알레르기 1.2.5.6 미니팝콘솔티카라멜알레르기 2.5 플리또[청포도맛]알레르기 13

    1,138 kcal
    중식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 계란물만둣국알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.18 누룽지찹쌀숙성탕수육/소이소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 해쉬브라운/케찹알레르기 5.6.12 아이스망고바

    1,026 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10 꺾어먹는요거트알레르기 2 바나나 자몽에이드

   657 kcal
   중식

   삼겹살깍두기볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.16.18 유부맑은국알레르기 5.6.7.8.9.13.18 유자파인애플샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 자메이카통닭다리구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 망고파인쥬스알레르기 13

   782 kcal
   석식

   쌀밥 등뼈김치국알레르기 5.6.9.10.13 애호박느타리볶음알레르기 9 감자고로케/케찹알레르기 1.2.5.6.12 자율)배추김치알레르기 9 마시는요구르트알레르기 2

   891 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   훈제란알레르기 1 크림치즈트위스트꽈배기알레르기 1.2.5.6 레몬비타민젤리 컵시리얼알레르기 5.6 우유알레르기 2

   512 kcal
   중식

   친환경찰보리밥 전주식콩나물국밥알레르기 5.17.18 자율) 실곤약야채초무침알레르기 5.6.13 데리야끼치즈떡LA갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.16 자율)배추김치알레르기 9 오렌지

   677 kcal
   석식

   김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5.6 김말이국물떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 베이컨감자볶음알레르기 5.6.10.13.18 자율)배추김치알레르기 9 레몬에이드

   1,192 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   잉글리쉬머핀샌드위치(보조식)알레르기 1.2.5.6.10 허니버터너츠알레르기 2.5.6 우리쌀브라우니알레르기 1.2.5.6 자두맛음료알레르기 2

   560 kcal
   중식

   후리카케주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 자율)모듬오이피클 황도파인양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 콘치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

   1,071 kcal
   석식

   쌀밥 나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.12 고메소바바양념치킨알레르기 1.2.5.6.12.15 자율)배추김치알레르기 9 청포도플리또알레르기 13

   1,355 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   초코생크림빵알레르기 1.2.5.6 사과맛요구르트알레르기 2 개별떡(인절미)알레르기 5 오렌지

   1,034 kcal
   중식

   친환경 찰흑미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 날치알구름계란찜알레르기 1.2.5.6.8.9 봄동상추겉절이알레르기 5.6.13 누룽지꿔바로우탕수알레르기 1.5.6.10.12.13.18 석박지알레르기 9

   912 kcal
   석식

   가츠동(돈까스덮밥)알레르기 1.2.5.6.7.10.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 소떡소떡양념꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 자율)배추김치알레르기 9 꺽어먹는요거트알레르기 2

   1,410 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   에그듬뿍샌드위치(보조식)알레르기 1.2.5.6 컵과일*(조) 키위요플레알레르기 2 납작복숭아그린티주스알레르기 11.13

   448 kcal
   중식

   돈육불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 감자수제비국알레르기 5.6.17 자율)오이양파무침알레르기 5.6.13 자율)배추김치알레르기 9 딸바라떼알레르기 2 콘소메모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16

   912 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   치즈김치주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15 우유치즈촉촉케이크알레르기 1.2.5.6 사과 드링킹요구르트(딸기맛)알레르기 2

   353 kcal
   중식

   친환경강황쌀밥 돈육감자고추장찌개알레르기 5.6.8.9.10.13.18 부추파채무침알레르기 5.13 고추장달걀볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 활짝핀떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 자율)깍두기알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   814 kcal
   석식

   게살계란국알레르기 1.5.6.8 열대과일샐러드알레르기 1.5 고추잡채덮밥알레르기 5.6.10.13.18 오이부추무침알레르기 13 레몬크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 자율)깍두기알레르기 9

   905 kcal

7. 3월 24일 (화)전국연합학력평가

   조식

   피자빵알레르기 1.2.5.6.16 아이스삼색과일 꺽어먹는요거트(그래놀라)알레르기 2 벨기에초코와플알레르기 1.2.5.6

   456 kcal
   중식

   친환경현미밥 맑은미역국 자율)숙주미나리무침 매콤낙삼새(낙지삽겹새우)알레르기 5.6.9.10.13 콤비네이션쁘띠피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 자율)배추김치알레르기 9 체리&자두에이드 상추쌈&쌈장(자율)알레르기 5.6

   758 kcal
   석식

   쌀밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 부추겉절이알레르기 13 해물파전(오)알레르기 1.5.6.9.17 양념파닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 자율)배추김치알레르기 9

   2,044 kcal

8. 3월 25일 (수)1학기 학교교육과정 설명회

   조식

   훈제란알레르기 1 오렌지주스알레르기 13 딸기샌드위치알레르기 1.2.5.6 바나나

   725 kcal
   중식

   우엉멸치주먹밥 (미니)알레르기 5.6.13 김치어묵꼬치우동(메인)알레르기 1.5.6.7.9.13.18 자율)단무지 자율)양배추케요네즈샐러드알레르기 1.5.12 새우튀김/피자크로켓알레르기 1.5.6.9 자율)깍두기알레르기 9 생과일생크림크로플알레르기 1.2.5.6.13

   1,118 kcal
   석식

   쌀밥 순두부백탕알레르기 1.5.6 부드러운계란찜알레르기 1.2.9.13 치킨텐더유린기알레르기 1.5.6.12.13.15.18 마라샹궈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 자율)깍두기알레르기 9

   2,669 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   갈릭샌드베이글알레르기 1.2.5.6 불고기핫바알레르기 1.5.6 모구모구요거트드링크알레르기 2 적포도

   917 kcal
   중식

   친환경 찰흑미밥 모듬햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 자율)오징어초무침알레르기 5.6.13.17 어묵알리오올리오알레르기 1.2.5.6 뿌링치킨&콘립알레르기 1.2.5.6.10.15.18 자율)배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

   975 kcal
   석식

   쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 꼬막야채비빔면알레르기 5.6.13.18 양념떡강정알레르기 2.5.6.12.13 허브돈육&버섯구이알레르기 5.6.10.13 자율)배추김치알레르기 9

   1,251 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    로제치킨샌드위치알레르기 1.2.5.6.15 밀크티브루라떼알레르기 13 컵과일*(조) 딸기롤케이크알레르기 1.2.5.6

    637 kcal
    중식

    채식비빔밥&계란후라이알레르기 1.5.6.13.16 들깨얼갈이된장국알레르기 5.6.8.9.13.18 비건만두찜&양념장알레르기 1.5.6 깐쇼새우알레르기 1.5.6.9.12.13 자율)깍두기알레르기 9 사과

    741 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    치즈갈비맛삼각치밥알레르기 1.2.5.6.10 던킨블루베리미니도넛알레르기 1.2.5.6 짜먹는요거트바알레르기 2 사과주스알레르기 13

    529 kcal
    중식

    옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 유부장국알레르기 5.6 자율)심쿵하트단무지 데리야끼갈릭미트볼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 자율)깍두기알레르기 9 골라먹는주스(복숭아,감귤,사과)알레르기 11.13

    918 kcal
    석식

    쌀밥 미니메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 소고기샤브샤브국알레르기 5.6.16 오리주물럭숙주볶음알레르기 5.6.13 김바사삭가자미구이알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9

    1,294 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10 초코생크림빵알레르기 1.2.5.6 플리또(파인,배)알레르기 13 오렌지

    963 kcal
    중식

    친환경찰현미밥 페스츄리 에그타르트알레르기 1.2.5.6 돈등뼈감자탕알레르기 2.5.6.9.10 마카로니콘샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 올방개묵김가루무침알레르기 5.6.13 남산식왕돈까스/브라운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 석박지알레르기 9

    1,031 kcal
    석식

    쌀밥 매콤상하이파스타알레르기 1.5.6.9.12.13.17.18 사골조랭이떡국알레르기 1.5.6.13.16 단무지실파무침 청양크림함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,202 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우21/21일
• 1 난류20/21일
• 2 우유19/21일
• 16 쇠고기17/21일
• 10 돼지고기17/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

충청남도 서산시 벌말1길 23 (동문동, 서산중앙고등학교)

전화

041-665-2059

홈페이지

www.sjh.cnehs.kr

급식 인원

한 끼 약 927명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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