쫄면채소무침알레르기 5.6
한우불고기알레르기 5.6.16
배추김치알레르기 9
차수수밥
맑은오징어국알레르기 5.6.9.17
- 연시
알레르기 5대두6밀9새우16쇠고기17오징어
초등학교 · 구로구 개봉동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울개명초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
622kcal
기준 500~634 · 중식 20일
구로구 초등학교
640kcal
26곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
557 · 718
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
감자채베이컨볶음알레르기 5.6.10.12.16
깐쇼새우알레르기 5.6.9.12
깍두기알레르기 9
보리밥
갈비탕알레르기 5.6.16
- 사과
쫄면채소무침알레르기 5.6
한우불고기알레르기 5.6.16
배추김치알레르기 9
차수수밥
맑은오징어국알레르기 5.6.9.17
- 연시
치킨텐더알레르기 5.6.15.16
깍두기알레르기 9
양상추샐러드알레르기 1.5.6.12
참치마요밥버거알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
어묵국알레르기 5.6
- 귤
미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8
연어데리야끼알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
귀리밥
들깨수제비국알레르기 5.6
- 딸기찹쌀떡알레르기 5.6
오향장육알레르기 5.6.10.18
도토리묵무침알레르기 5.6
보쌈김치알레르기 9
발아현미밥
콩가루배추된장국알레르기 5.6
- 윌요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 622kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
이웃 학교와 견주면: 구로구 초등학교 26곳 중위 640kcal, 이 학교 622kcal로 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 사과 2번, 멜론 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 자율휴업일
- 대입수능일
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 구로구 개봉로1다길 16-9 (개봉동,개명초등학교)
- 전화
- 02-2684-5117
- 홈페이지
- kaemyong.sen.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 299명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 노르웨이산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
구로구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
서울개명초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차수수밥, 맑은오징어국, 쫄면채소무침, 한우불고기, 배추김치, 연시입니다.
서울개명초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 622kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구로구 초등학교 26곳 중위값은 640kcal입니다.