까르보미트볼(초식ym)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
꽃게찌개(초식ym)알레르기 5.6.8
콩나물무침(초식ym)알레르기 5
차조밥(초식ym)
- 깍두기(초식ym)알레르기 9
- 연시(초식ym)
- 우유(급식)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
초등학교 · 양천구 신정동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울양명초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
643kcal
기준 500~634 · 중식 21일
양천구 초등학교
643kcal
29곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
513 · 1,152
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
들깨미역국(초)알레르기 5.6.9
시금치무침(초)알레르기 5.6
오징어실채볶음(초식ym)알레르기 5.6.13.17
귀리밥(초식ym)
- 수제탕수육(초식ym)알레르기 1.5.6.10.12.13.15
- 깍두기(초식ym)알레르기 9
- 우유(급식)알레르기 2
까르보미트볼(초식ym)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
꽃게찌개(초식ym)알레르기 5.6.8
콩나물무침(초식ym)알레르기 5
차조밥(초식ym)
- 깍두기(초식ym)알레르기 9
- 연시(초식ym)
- 우유(급식)알레르기 2
우리찹쌀슈크림꽈배기(초식ym)알레르기 1.2.5.6
닭죽(초식ym)알레르기 15.16
오징어초무침(초식ym)알레르기 5.6.13.17
찹쌀밥(초식ym)
- 깍두기(초식ym)알레르기 9
- 구슬아이스크림(바나나스플릿)알레르기 1.2.5
- 우유(급식)알레르기 2
설렁탕*소면(초식ym)알레르기 5.6.16
느타리버섯초무침(초식ym)알레르기 5.6.13
생선전(동태)(초식ym)알레르기 1.5.6
쌀밥(초식ym)
- 깍두기(초식ym)알레르기 9
- 우유(급식)알레르기 2
- 귤(초)
부대햄찌개(초식ym)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16.17.18
분모자찜닭(초식ym)알레르기 5.6.13.15.16.18
참나물들깨무침(초식ym)알레르기 5.6
기장밥(초식ym)
- 건새우볶음(초식ym)알레르기 5.6.9.13
- 깍두기(초식ym)알레르기 9
- 우유(급식)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 643kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 1.3% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
양천구 초등학교 29곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(643kcal)보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 우유(급식) 21번, 깍두기(초식ym) 9번, 배추김치(초식ym) 8번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 양천구 중앙로 204 (신정동,양명초등학교)
- 전화
- 02-2646-1598
- 홈페이지
- yangmyung.sen.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 621명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
양천구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
서울양명초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥(초식ym), 까르보미트볼(초식ym), 꽃게찌개(초식ym), 콩나물무침(초식ym), 깍두기(초식ym), 연시(초식ym), 우유(급식)입니다.
서울양명초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 643kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양천구 초등학교 29곳 중위값은 643kcal입니다.