학교 급식

고등학교 · 서산시 지곡면 · 나이스 2026-11-03 수집

서일고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

1,042kcal

기준 667~900 · 중식 20일

서산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

673 · 1,792

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 1,042kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 15.7% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 계란동그랑땡전 2번, 배 2번, 사과 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    대만식돼지구이덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 얼큰콩나물국알레르기 5 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 2.9 얼갈이겉절이알레르기 13 바나나 블루베리크림베이글알레르기 1.2.5.6

    994 kcal
    중식

    찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 닭고구마조림알레르기 5.6.13.15 도라지잡채알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 2.9 마시는샤인머스캣알레르기 13 쿠키타르트(약과)알레르기 1.2.5.6

    673 kcal
    석식

    친환경쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 눈꽃치즈불닭알레르기 2.5.6.13.15.18 청경채새우볶음알레르기 5.6.9.13.18 열무김치(자율)알레르기 9 요거톡(초코볼&크런치)알레르기 2

    996 kcal

  2. 조식

    쌀밥 북어무국알레르기 1.6 안동찜닭알레르기 5.6.13.15.16 열무무침 김치전알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 배추김치알레르기 2.9 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 망고주스(다향)알레르기 13

    953 kcal
    중식

    찹쌀밥 들깨수제비국알레르기 5.6 계란동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 오징어부추전알레르기 1.5.6.17 총각김치알레르기 2.9 쥬스알레르기 13 휘낭시에알레르기 2.5.6.13

    1,086 kcal
    석식

    오는정주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 제주고기국수알레르기 6.10 갈치고사리조림알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 착즙한라봉주스알레르기 13

    1,285 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 에그샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 떡갈비조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 2.9 사과 시리얼/우유알레르기 2.5.6 피크닉알레르기 13

    1,076 kcal
    중식

    찹쌀밥 쇠고기낙지전골알레르기 5.6.16 투움바부대떡조림알레르기 1.5.6.10.15 방풍나물알레르기 5.6 수제돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 2.9 감자츄러스알레르기 1.2.5.6

    1,162 kcal
    석식

    친환경쌀밥 어묵잡채알레르기 1.5.6.13 동태찌개알레르기 5.6 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 미니사과쿠키알레르기 1.2.5.6

    909 kcal

  5. 조식

    참치마요김치삼각김밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 팽이미소국알레르기 5.6 일본식볶음우동알레르기 2.5.6.12.13.16.18 닭다리오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 쥬스알레르기 13

    982 kcal
    중식

    유부롤초밥알레르기 5 어묵꼬치우동알레르기 1.5.6.7.18 수제야채튀김알레르기 5.6 통살오징어튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 2.9 배 망고에이드(설)알레르기 13 회오리감자알레르기 5.6

    1,248 kcal
    석식

    나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.12.13.15.16.18 쇠고기샤브국알레르기 5.6.16 배추김치(자율)알레르기 9 치커리유자사과무침알레르기 1.2.5.6 짜조롤/칠리소스알레르기 5.6.12.13 따옴알레르기 13

    686 kcal

  6. 조식

    쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 달걀야채말이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치알레르기 2.9 핫케이크/메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13

    793 kcal
    중식

    찹쌀밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 계란동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오리훈제영양부추무침알레르기 1.2.5.6 김치전알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 총각김치알레르기 2.9 멜론

    839 kcal
    석식

    스팸무스비알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치(자율)알레르기 9 굴소스청경채볶음알레르기 5.6.10.13.18 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.13.18 골라먹는빙수알레르기 1.2.5

    2,043 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 1회고사

    조식

    쌀밥 쇠고기콩나물우거지된장국알레르기 5.6.16 돼지고기무조림알레르기 5.6.10.13 새송이어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 2.9 사과 프렌치토스트/메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13

    774 kcal
    중식

    찹쌀밥 참깨만두국알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 로제닭볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 계란볶이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 2.9 배 폴더와플알레르기 1.2.5.6

    1,160 kcal
    석식

    친환경쌀밥 아욱건새우된장국알레르기 5.6.9 배추김치(자율)알레르기 9 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 묵은지오리불고기알레르기 5.6.9 도라에몽암기빵알레르기 2.5.6

    1,163 kcal

  9. 1회고사

    조식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5 닭보쌈/무쌈알레르기 5.6.13.15 팽이맛살전알레르기 1.5.6 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 2.9 요구르트알레르기 2

    912 kcal
    중식

    찹쌀밥 고기짬뽕(국)알레르기 2.5.6.9.10.17.18 애호박볶음알레르기 5.9 소세지감자볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 수제사천탕수육알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 2.9 마시는공신젤알레르기 13

    900 kcal
    석식

    낙지오징어덮밥알레르기 5.6.17 소고기버섯찌개알레르기 5.6.9.16 배추김치(자율)알레르기 9 메추리알꽃맛살샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13.18 해물경단알레르기 1.2.5.6.10.15.16 삼색꿀떡

    1,381 kcal

  10. 1회고사

    조식

    고깃집볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 둥근햄전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 2.9 아몬드브론즈알레르기 5 꿀호떡알레르기 1.2.5.6

    886 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 1.5.6.10 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 소떡갈떡알레르기 1.2.5.6.12.13 열무김치알레르기 2.9 비타알레르기 12

    739 kcal
    석식

    친환경쌀밥 전주초코파이알레르기 1.2.5.6 황태콩나물국알레르기 1.5 골뱅이쫄면채소무침알레르기 5.6.13 대패삼겹살고추장불고기알레르기 5.6.10.13 열무김치(자율)알레르기 9

    1,038 kcal

  1. 1회고사

    조식

    쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 묵은지찜닭알레르기 5.6.9.13.15 게맛살야채전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 2.9 미니마시멜로크루아상파이알레르기 1.2.5.6 바나나우유알레르기 2

    930 kcal
    중식

    찹쌀밥 미소된장국알레르기 5.6 야끼소바알레르기 1.2.5.6.13 돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 부추호박전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 2.9 젤리블리

    833 kcal
    석식

    아비꼬st 카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 미니우동알레르기 1.5.6.7.18 매콤콩나물무침알레르기 5.6 카바노치소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기(자율)알레르기 9 워터젤리

    1,219 kcal

  2. 1회고사, 탄소중립환경봉사

    조식

    쌀밥 근대된장국알레르기 5.6 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 쭈꾸미제육볶음알레르기 5.6.10.13 콘치즈오븐구이알레르기 1.2.5.6.13 요구르트알레르기 2

    941 kcal
    중식

    참치마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잔치국수알레르기 1.5.6.13.18 매운어묵꼬치알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 2.9 사과

    699 kcal

  3. 조식

    쌀밥 오징어순두부찌개알레르기 5.6.13.17.18 어묵감자채볶음알레르기 1.5.6.13.18 수세소세지케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 2.9 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13

    636 kcal
    중식

    찹쌀밥 짜글이찌개알레르기 5.6.9.10 달걀찜알레르기 1.2.5.6.9.13 불0소스비빔면알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치킨까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 2.9 귤

    1,176 kcal
    석식

    친환경쌀밥 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 마늘보쌈알레르기 5.6.10 배추김치(자율)알레르기 9 풋고추, 오이(자율) 강된장알레르기 5.6 초코츄러스알레르기 2.5

    803 kcal

  4. 전국연합평가

    조식

    쌀밥 새알만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 무생채알레르기 13 진미채볶음알레르기 5.13.17 배추김치알레르기 2.9 블루베리크림베이글알레르기 1.2.5.6.13

    872 kcal
    중식

    나시고랭볶음밥알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 망고샐러드 직화간장불고기알레르기 5.6.10.12.13.16.18 짜조롤알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 2.9 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16

    935 kcal
    석식

    친환경쌀밥 오징어뭇국알레르기 5.6.17 배추김치(자율)알레르기 9 오이꼬막양념무침알레르기 5.6.13.18 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10 김부각(자율)알레르기 5 생크림크로와상알레르기 2.5.6

    751 kcal

  5. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 16 홍루이젠샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 오이지무침알레르기 13 얼라이브쥬스알레르기 13 치즈스틱알레르기 1.2.5.6

    1,105 kcal
    중식

    소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부김치국알레르기 5.9 꽈리고추찜알레르기 5.6 치폴레치킨퀘사디아알레르기 1.5.6.10.16.18 석박지알레르기 2.9 감귤쥬스알레르기 13

    795 kcal
    석식

    베이컨채소볶음밥알레르기 1.5.6.9.10.13.18 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기(자율)알레르기 9

    1,340 kcal

  6. 조식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 LA갈비구이알레르기 5.6.10.13.18 감자고추장조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 2.9 쥬스알레르기 13 크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    899 kcal
    중식

    찹쌀밥 얼큰쇠고기어묵국알레르기 1.5.6.16 쫄면야채무침/납작만두알레르기 1.5.6.13 수제함박스테이크알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 2.9 마카롱알레르기 1.2.6

    1,242 kcal
    석식

    친환경쌀밥 한우갈비탕알레르기 1.5.6.16 분모자안동찜닭알레르기 5.6.13.15 배추김치(자율)알레르기 9 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 크림찹쌀떡

    1,057 kcal

  7. 조식

    쌀밥 쇠고기감자미역국알레르기 5.6.16 미트볼케찹조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 달걀야채말이/케찹알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 2.9 요구르트알레르기 2

    778 kcal
    중식

    찹쌀밥 사골떡국/고(공)알레르기 1.5.16 오이진미채무침알레르기 5.6.13.17 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 돼지고기육전알레르기 1.6.10 총각김치알레르기 2.9 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 사과쥬스알레르기 13

    973 kcal
    석식

    묵은지삼겹구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15 오렌지 생과일바나나주스알레르기 2.13 에그드랍st샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,178 kcal

  8. 조식

    씨리얼/우유알레르기 2.5.6 김치낙지죽알레르기 9 메추리곤약장조림알레르기 1.5.6.13 잉글리쉬머핀샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 요쿠르트(엔요)알레르기 2

    702 kcal
    중식

    찹쌀밥 한우갈비탕알레르기 1.5.6.16 오이진미채무침알레르기 5.6.13.17 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 녹두빈대떡알레르기 5.6.9.10 깍두기알레르기 2.9 귤

    752 kcal
    석식

    친환경쌀밥 해물얼큰수제비국알레르기 5.6.9.17.18 배추김치(자율)알레르기 9 어묵채소볶음알레르기 1.5.6.13.18 간장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 비타알레르기 12

    840 kcal

  9. 수학여행

    조식

    쌀밥 쇠고기배추된장국알레르기 5.6.16 돼지불고기알레르기 5.6.10.13.18 스트로베리파이알레르기 1.2.5.6 꼬마새우까스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 2.9

    1,175 kcal
    중식

    찹쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.6.9.10.13.15 오향장육알레르기 5.6.10.12.13.18 과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 총각김치알레르기 2.9 청경채찜알레르기 5.6.13.18

    1,263 kcal
    석식

    친환경쌀밥 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 달걀스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 열무김치(자율)알레르기 9 생크림카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6.13

    1,352 kcal

  10. 수학여행

    조식

    쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 립파이알레르기 1.2.5.6 돈마호크카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 2.9 배에이드

    695 kcal
    중식

    충무김밥 닭칼국수알레르기 6.15 오징어어묵무침알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 2.9 황도그린샐러드알레르기 1.2.5.6.11 미니츄러스알레르기 1.2.5.6

    1,412 kcal
    석식

    식판에먹는노량진컵밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 크래미달걀국알레르기 1 배추김치(자율)알레르기 9 데친단배추무침알레르기 5.6 초코우유알레르기 2 콘치즈볼알레르기 1.2.5.6

    1,044 kcal

  11. 수학여행, 음성 꽃동네 체험활동

    조식

    쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 오이생채알레르기 5.6.13 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 2.9 오리지널 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16

    989 kcal
    중식

    햄김치삼각김밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 가츠김치나베우동알레르기 1.2.5.6.7.9.10.13.17.18 떡볶이알레르기 1.5.6.10.13 치킨맛쵸킹강정알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 2.9 사과

    1,792 kcal
    석식

    친환경쌀밥 쇠고기배추전골알레르기 5.6.7.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 언양식바싹불고기/부추무침알레르기 2.5.6.13.16 찹쌀콩멸치볶음알레르기 5.6.13 허니자몽블랙티알레르기 13

    771 kcal

  12. 수학여행, 한서대 안전체험

    조식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13.18 볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 2.9 앙버터호도과자알레르기 1.2.5.6.14 피크닉알레르기 13

    721 kcal
    중식

    무스비김밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 고기국수(즐)알레르기 1.5.6.9.10.16 김치왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 2.9 건망고생크림요거트알레르기 2

    1,150 kcal
    석식

    후리가케주먹밥알레르기 5.6.7.18 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 닭날개오븐구이알레르기 5.6.13.15 토마토카프레제알레르기 2.5.6.12.13 오렌지주스알레르기 13

    2,544 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
주소
충청남도 서산시 지곡면 화천3길 56 (지곡면,서일고등학교)
전화
041-669-1081
홈페이지
www.seoilgo.cnehs.kr/
급식 인원
한 끼 약 700명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

서산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서일고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,042kcal(가장 낮은 날 673, 가장 높은 날 1,792kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서일고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 우유(2번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 20일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.