닭목살불고기알레르기 5.6.13.15
오징어김치전[완제]알레르기 1.5.6
석박지알레르기 13
친환경귀리쌀밥
사골만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 후식]치즈볼알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 광산구 선암동 · 나이스 2026-11-03 수집
선운중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
771kcal
기준 667~800 · 중식 19일
광산구 중학교
815kcal
27곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
543 · 1,081
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오리불고기(고추장)알레르기 5.6
쥐포볶음알레르기 5.6.13
알감자버터구이알레르기 2.13
시금치쌀밥
참치김치찌개알레르기 5.9.10
- 깍두기알레르기 9.13
- 하우스귤알레르기 12
닭목살불고기알레르기 5.6.13.15
오징어김치전[완제]알레르기 1.5.6
석박지알레르기 13
친환경귀리쌀밥
사골만둣국알레르기 1.5.6.9.10.16.18
- 후식]치즈볼알레르기 1.2.5.6
투움바파스타알레르기 2.5.6.9.12.13
치즈돈카츠&샐러드알레르기 1.2.5.6.10.13.14
김치알레르기 9
고칼슘쌀눈밥
- 하우스귤
우거지국밥(사태살)알레르기 2.5.6.9.10.13
만두탕수알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18
가자미양념구이
가바찰현미밥
- 김치알레르기 9
- 야채스틱&알배추(저염쌈장)알레르기 5.6
짜장면알레르기 1.5.6.9.10.13.16
곁들임)대파절이알레르기 2.5.6.12.13
양배추콘샐러드알레르기 13
고칼슘쌀눈밥
- 고추장아찌알레르기 5.6
- 김치알레르기 9
- 오븐치킨알레르기 5.15
- 골드키위
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 광산구 중학교 27곳 중위 815kcal, 이 학교 771kcal로 5.4% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 771kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 새우(9번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 하우스귤 3번, 바나나 3번, 야채스틱&알배추(저염쌈장) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 광산구 선운로20번길 37 (선암동, 선운중학교)
- 전화
- 062-717-9400
- 홈페이지
- seonun.gen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 661명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광산구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
선운중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경귀리쌀밥, 사골만둣국, 닭목살불고기, 오징어김치전[완제], 석박지, 후식]치즈볼입니다.
선운중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 771kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광산구 중학교 27곳 중위값은 815kcal입니다.