설악고등학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)입학식

   조식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 가쓰오장국알레르기 5.6.7.18 치킨텐더&머스터드알레르기 1.2.5.6.15 조미김 배추김치알레르기 9.13

   756 kcal
   중식

   칼슘강화쌀밥 차돌된장국알레르기 5.6.16 시금치장무침알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치(고)알레르기 9.13 호상요구르트알레르기 2

   864 kcal
   석식

   친환경쌀밥 바게트알레르기 1.2.5.6 크림스프알레르기 2.5.6.16 양배추샐러드알레르기 1.5.12 돈가스알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9.13

   873 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 콘치즈함박스테이크알레르기 1.5.6.10.16 단무지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9.13 마시는요거트알레르기 2

   782 kcal
   중식

   달걀볶음밥알레르기 1.5.6 오이무침알레르기 13 국물떡볶이알레르기 5.6.13 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치(고)알레르기 9.13 사과파이알레르기 1.2.5.6

   915 kcal
   석식

   흑미밥 미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10 시금치된장국알레르기 5.6 상추쌈&쌈장알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13

   854 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 오리훈제샐러드알레르기 1.2.5.6.16.18 흰우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 사과

   842 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 감자옹심이(고)알레르기 5.6.13 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 햄달걀말이알레르기 1.5.6.10.15.16 깍두기(고)알레르기 9.13 과채주스알레르기 13

   904 kcal
   석식

   칼슘강화쌀밥 콩나물국알레르기 5 찜닭알레르기 5.6.13.15.16 피자만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9.13 키위

   844 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16 어묵국알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9.13 호상요구르트알레르기 2.5.11.16

   742 kcal
   중식

   현미밥 냉이된장국알레르기 5.6 쫄면콩나물무침알레르기 5.6.13 돈까스(고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치(고)알레르기 9.13 딸기(개량종)

   950 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 닭개장알레르기 1.5.6.15 파채무침알레르기 5.6.13 언양식불고기알레르기 2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9.13 배

   794 kcal
   중식

   현미밥 들깨미역국알레르기 5.6 찜닭(고)알레르기 5.6.13.15.16 깻순볶음알레르기 5.6 조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(고)알레르기 9.13

   916 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 아욱국알레르기 5.6 그린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 카다이프새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9.13 천혜향&감귤주스알레르기 13

   870 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 얼큰콩나물국알레르기 5.9.13 미니돈가스알레르기 1.5.6.10.12 배추김치알레르기 9.13 요거트&초코볼알레르기 2.5.6

   840 kcal
   중식

   찹쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 상추쌈알레르기 5.6.13 대패삼겹살구이알레르기 10 배추김치(고)알레르기 9.13 사과

   1,044 kcal
   석식

   친환경쌀밥 물만둣국알레르기 1.5.6.10.16.18 닭갈비알레르기 5.6.15 브로콜리초회알레르기 5.6.13 회오리감자알레르기 2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9.13

   876 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 연어스테이크알레르기 5.6 카프리제샐러드알레르기 1.2.5.6.12 칼집소시지알레르기 5.6.10 흰우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6

   732 kcal
   중식

   선택밥 자장면알레르기 5.6.10.13.16 두부달걀탕알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 꿔바로우(고)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치(고)알레르기 9.13 딸기바나나라떼알레르기 2

   1,018 kcal
   석식

   친환경쌀밥 해피쿠키알레르기 1.2.5.6 오징어무국알레르기 5.6.17 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 청포묵김가루무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9.13

   894 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 김치찌개알레르기 5.9 참나물무침 닭다리살스테이크알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9.13 딸기

   805 kcal
   중식

   기장밥 무채국(고)알레르기 5.6 상추치커리무침알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 소떡소떡알레르기 5.6.10.15.16 배추김치(고)알레르기 9.13

   814 kcal
   석식

   친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 푸실리샐러드알레르기 1.5.6.12 떡갈비오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9.13 짜먹는요거트알레르기 2

   921 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    친환경쌀밥 들깨무채국알레르기 5.6 애호박볶음 돼지불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 과일푸딩

    798 kcal
    중식

    기장밥 마카롱알레르기 1.2.6 부대찌개알레르기 5.6.9.10.13.15.16 청포묵무침알레르기 5.6.13 고등어구이알레르기 7 배추김치(고)알레르기 9.13

    724 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 고추장찌개알레르기 5.6.10.13 소시지채소볶음알레르기 5.6.10.12.13.15.16 생선까스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9.13 사과

   893 kcal
   중식

   현미밥 수제비국알레르기 5.6 동파육알레르기 5.6.10.13 양배추찜알레르기 5.6 무생채알레르기 9.13 골드키위

   953 kcal
   석식

   친환경쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6 새송이버섯볶음알레르기 5.6.13.18 매콤장각구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9.13 딸기우유알레르기 2

   838 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   쇠고기콩나물밥알레르기 5.6.16 황태국알레르기 1.5.6 닭꼬치알레르기 5.6.15 배추김치알레르기 9.13 바나나

   869 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 순살감자탕알레르기 5.6.10 콩나물미역줄기무침알레르기 5.6.13 볶음김치알레르기 5.6.9.13 두부구이알레르기 5.6 떠먹는요거트알레르기 2

   839 kcal
   석식

   친환경쌀밥 미역된장국알레르기 5.6 온두부알레르기 5 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9.13 배

   865 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 떡국알레르기 1.13.16 두부텐더샐러드알레르기 1.5.6.12.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.9.10.16.18 배추김치알레르기 9.13 초코우유알레르기 2

   838 kcal
   중식

   김치볶음밥(고)알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16 두부된장국알레르기 5.6 양배추샐러드(고)알레르기 5.6.12 반반치킨(고)알레르기 5.6.12.13.15 깍두기(고)알레르기 9.13 과일푸딩알레르기 13

   855 kcal
   석식

   친환경쌀밥 김치찌개알레르기 9.13 시금치무침알레르기 5.6 목살스테이크알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 저당사과곤약젤리

   851 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 얼큰무채국알레르기 5.6 돼지보쌈알레르기 10.13 치커리무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9.13 저당슬러시알레르기 13

   875 kcal
   중식

   찹쌀밥 닭개장알레르기 5.6.15 참나물무침알레르기 5.6 반반족발알레르기 5.6.10.13 배추김치(고)알레르기 9.13 배(지역산)

   761 kcal
   석식

   친환경쌀밥 순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 시리얼샐러드알레르기 1.2.5.6.13 떡볶이알레르기 1.5.6.13 임연수구이 배추김치알레르기 9.13

   897 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   선택밥 왕만둣국알레르기 1.2.5.6.10 파프리카사과샐러드알레르기 1.2.5.6 오징어프라이드알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9.13 견과류알레르기 5

   768 kcal
   중식

   기장밥 짬뽕순두부알레르기 5.6.9.13.17.18 쌈무 훈제오리볶음&무쌈알레르기 5.6.13 배추김치(고)알레르기 9.13 딸기콘알레르기 2.5.13

   918 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 비스킷슈알레르기 1.2.5.6.17 조랭이떡미역국알레르기 5.6 깻잎쌈&쌈장알레르기 5.6 콩나물불고기알레르기 5.10.13 배추김치알레르기 9.13

   798 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 샤브샤브국알레르기 5.6.16 매콤생선까스(고)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치(고)알레르기 9.13 사과 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18

   805 kcal
   석식

   자장밥알레르기 5.6.10.13.16 달걀파국알레르기 1.5.6 단무지 탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9.13 호상요구르트알레르기 2.5.16

   913 kcal

7. 3월 24일 (화)전국연합학력평가

   조식

   친환경쌀밥 소고기무국알레르기 5.6.16 두부조림알레르기 5.6.13 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치알레르기 9.13 과일푸딩

   829 kcal
   중식

   기장밥 돈마호크스테이크알레르기 5.6.10.12.13 육개장(고)알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5.6 배추김치(고)알레르기 9.13 딸기(개량종)

   707 kcal
   석식

   칼슘강화쌀밥 호두과자알레르기 1.5.6.14 수제비국알레르기 5.6 로제찜닭알레르기 1.13.15 도토리묵무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9.13

   871 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 달걀찜알레르기 1 육원전알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9.13 방울토마토알레르기 12

   822 kcal
   중식

   선택밥 잔치국수알레르기 1.5.6 치킨텐더&소스알레르기 1.2.5.6.15.18 양상추샐러드알레르기 1.2.12.13 배추김치(고)알레르기 9.13 바나나 호상요거트&초코볼알레르기 2

   699 kcal
   석식

   친환경쌀밥 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 고기튀김알레르기 5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9.13 키위

   899 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   영양닭죽알레르기 15 미니크로와상알레르기 1.2.6 도끼떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9.13 흰우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6

   786 kcal
   중식

   칼슘강화쌀밥 꽃게탕(고)알레르기 5.6.8 오이무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(고)알레르기 9.13 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   873 kcal
   석식

   친환경쌀밥 순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 부추무침알레르기 13 오리훈제볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9.13 워터젤리

   917 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    친환경쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 채소스틱&쌈장알레르기 5.6 목살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9.13 요구르트알레르기 2

    867 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 김치찌개알레르기 5.6.9.10.13 깻잎조림알레르기 5.6.13 찜닭알레르기 5.6.13.15 깍두기(고)알레르기 9.13 골드파인애플

    684 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 양배추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 순살양념치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9.13

    844 kcal
    중식

    기장밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 잡채알레르기 5.6.13 치즈등심돈까스&소스(고)알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치(고)알레르기 9.13 떠먹는요거트알레르기 2

    1,001 kcal
    석식

    친환경쌀밥 콩나물국알레르기 5 쫄면채소무침알레르기 5.6 족발&쌈장알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 파인애플

    889 kcal

12. 3월 31일 (화)

    조식

    친환경쌀밥 된장국알레르기 5.6 상큼오이무침알레르기 13 고추장목살구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9.13 요구르트알레르기 2

    777 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.6.9.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13 배추김치(고)알레르기 9.13 사과

    822 kcal
    석식

    친환경쌀밥 복숭아푸딩알레르기 11 온묵국알레르기 5.6.9.13 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.15 숙주나물무침 배추김치알레르기 9.13

    815 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우21/21일
• 10 돼지고기18/21일
• 2 우유12/21일
• 16 쇠고기11/21일
• 1 난류11/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(고) 16번
• 깍두기(고) 3번
• 사과 3번
• 오이무침 2번
• 딸기(개량종) 2번
• 제육볶음 2번
• 떠먹는요거트 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

강원특별자치도 속초시 청대로 219 (조양동)

전화

033-630-0300

홈페이지

seorak.gwe.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 612명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

속초시 다른 고등학교 급식

• 속초여자고등학교
• 속초고등학교
• 속초시 학교 전체