양배추찜/쌈장(자율배식)알레르기 5.6
제육볶음알레르기 10
매실된장고등어구이알레르기 7
차조밥-1
얼큰닭곰탕알레르기 15
- 깍두기-1알레르기 9
- 노티드 옐로우팜알레르기 12
- 일일양념류
- 급식용우유알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀7고등어9새우10돼지고기12토마토15닭고기
중학교 · 청주시 서원구 미평동 · 나이스 2026-11-03 수집
세광중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
1,114kcal
기준 667~800 · 중식 20일
청주시 서원구 중학교
851kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
809 · 1,383
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
느타리와시금치들깨된장무침알레르기 5.6.13
남산식왕치킨까스&돈가스소스알레르기 1.5.6.15.18
깍두기-1알레르기 9
흑미밥
모듬햄김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 일일양념류
- 급식양념류알레르기 5.6.13
- 급식용우유알레르기 2
- 이오유산균음료알레르기 2
양배추찜/쌈장(자율배식)알레르기 5.6
제육볶음알레르기 10
매실된장고등어구이알레르기 7
차조밥-1
얼큰닭곰탕알레르기 15
- 깍두기-1알레르기 9
- 노티드 옐로우팜알레르기 12
- 일일양념류
- 급식용우유알레르기 2
반달단무지무침
콩고물솔솔뿌린꿔바로우알레르기 1.5.6.10
배추김치알레르기 9
매콤자장밥알레르기 1.5.6.10.13.16
팽이버섯계란국알레르기 1
- 망고음료알레르기 13
- 일일양념류
- 급식용우유알레르기 2
떡만두국-1알레르기 1.5.6.10.16.18
쫄면야채무침-1알레르기 5.6.13
데리야끼불닭&또띠아쌈알레르기 2.5.6.12.13.15
혼합잡곡밥알레르기 5
- 총각김치알레르기 9
- 달밤라떼알레르기 2.13
- 일일양념류
- 급식용우유알레르기 2
의성마늘핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16
유부팽이장국-1알레르기 5.6
열무김치알레르기 9
추억의옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16
- 하이요쿠르트알레르기 2
- 그린샐러드&키위드레싱(자율)알레르기 1.2.5.6.12
- 일일양념류
- 급식용우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,114kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 39.3% 높은 편입니다.
같은 청주시 서원구 중학교 11곳의 평균 열량 중위값은 851kcal이고, 이 학교(1,114kcal)는 그보다 30.9% 많습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 우유(2번) 20일, 대두(5번) 20일입니다.
자주 나온 반찬은 일일양념류 20번, 깍두기-1 5번, 급식양념류 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 정기고사
- 정기고사
- 정기고사
- 대입수능재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 체험학습
- 체험학습
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 충청북도 청주시 서원구 2순환로 1574 (미평동)
- 전화
- 043-714-1500
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/sekwang-m
- 급식 인원
- 한 끼 약 521명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
청주시 서원구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
세광중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 차조밥-1, 얼큰닭곰탕, 양배추찜/쌈장(자율배식), 제육볶음, 매실된장고등어구이, 깍두기-1, 노티드 옐로우팜, 일일양념류, 급식용우유입니다.
세광중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,114kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 청주시 서원구 중학교 11곳 중위값은 851kcal입니다.