돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13
취나물볶음알레르기 5
수제김치전알레르기 1.5.6.9.13
보리밥
어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 단감
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 금천구 독산동 · 나이스 2026-11-03 수집
세일중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
858kcal
기준 667~800 · 중식 19일
금천구 중학교
822kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
641 · 1,140
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
마라로제찜닭알레르기 2.5.12.13.15
시금치나물
탕수만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18
잡곡밥알레르기 5
콩나물국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 골드키위주스알레르기 13
돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13
취나물볶음알레르기 5
수제김치전알레르기 1.5.6.9.13
보리밥
어묵국알레르기 1.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 단감
우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.18
뱅글뱅글핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16
깍두기알레르기 9
햄김치밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18
- 한라봉봉주스알레르기 13
- 차돌박이참나물샐러드알레르기 5.6.16
꽈리고추계란장조림알레르기 1.5.6.13
영양부추양파무침알레르기 13
훈제오리/머스타드알레르기 1.2.5.6
발아현미밥
고추장찌개알레르기 5.6.9.10
- 배추김치알레르기 9
- 에그타르트알레르기 1.2.5.6
유채나물
진미채볶음알레르기 1.5.6.13.17
치치블까스/머스타드알레르기 1.2.5.6.15.18
율무밥
돈육김치찌개알레르기 5.9.10
- 알타리김치알레르기 9
- 샤인머스캣
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 858kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 7.3% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 금천구 중학교 9곳 중위 822kcal, 이 학교 858kcal로 4.4% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
자주 나온 반찬은 배추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험일
- 재량휴업
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 금천구 시흥대로147길 34 (독산동)
- 전화
- 02-856-0868
- 홈페이지
- seil.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 371명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국또는 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
금천구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
세일중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 보리밥, 돈사태떡찜, 어묵국, 취나물볶음, 수제김치전, 배추김치, 단감입니다.
세일중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 858kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 금천구 중학교 9곳 중위값은 822kcal입니다.