참나물무침
미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
광어까스알레르기 1.5.6
칼슘강화수수밥
닭개장알레르기 1.5.6.15
- 깍두기알레르기 9
- 콘소스알레르기 1.5.6.13
- 샤인머스켓
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 양천구 신월동 · 나이스 2026-11-03 수집
신남중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
737kcal
기준 667~800 · 중식 19일
양천구 중학교
804kcal
19곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
515 · 863
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
우리밀생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6
단감치커리무침알레르기 5.6.13
돈마호크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
무농약 흰밥
황태미역국알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9
- 콘립알레르기 1.5.6
참나물무침
미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
광어까스알레르기 1.5.6
칼슘강화수수밥
닭개장알레르기 1.5.6.15
- 깍두기알레르기 9
- 콘소스알레르기 1.5.6.13
- 샤인머스켓
매콤떡볶이알레르기 1.2.5.6.12.13.16
치킨마요덮밥(완)알레르기 1.2.5.6.13.15.18
깍두기알레르기 9
연근사과유자청샐러드알레르기 13
맑은콩나물국알레르기 5.6
- 요구르트알레르기 2
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
오이부추무침알레르기 13
고구마치즈고로케&케찹알레르기 1.2.5.6.12
차조밥
쇠고기뭇국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 파인애플
잔치국수(소)알레르기 1.5.6.9
김치채무침알레르기 9.13
도토리묵&달래장알레르기 5.6.13
땡초고기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.16.18
- 닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15
- 저당쥬스(샤인)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
양천구 중학교 19곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(804kcal)보다 8.4% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 737kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 난류(1번) 19일, 대두(5번) 19일입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 대입수학능력시험일(재량휴업)
- 재량휴업일
- 기말고사
- 기말고사
- 기말고사
- 일일테마체험
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 양천구 중앙로29길 109 (신월동,신남중학교)
- 전화
- 02-2602-7353
- 홈페이지
- shinnam.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 577명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
양천구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
신남중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘강화수수밥, 닭개장, 참나물무침, 미트볼조림, 광어까스, 깍두기, 콘소스, 샤인머스켓입니다.
신남중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 737kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양천구 중학교 19곳 중위값은 804kcal입니다.