학교 급식

중학교 · 홍천군 남면 · 나이스 2026-11-03 수집

양덕중학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

789kcal

기준 667~800 · 중식 22일

홍천군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 843

가장 가벼운 날 · 무거운 날

732 · 948

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 중식 평균 열량은 789kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 4월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일 순으로 자주 나왔습니다(22일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 4월에 가장 자주 나온 메뉴는 배 2번, 포도 2번입니다.

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    흰밥 한우숙주맑은국알레르기 5.6.16 두부조림알레르기 5.6.13 카레크림떡조림알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 바나나

    802 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.16 미소된장국알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1.5 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    770 kcal
    석식

    흰밥 배추된장국알레르기 5.6 비타민겉절이알레르기 5.6.13 돈육찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 콘치즈알레르기 1.2.5.13 깍두기알레르기 9

    772 kcal

  2. 조식

    달걀죽알레르기 1.9 돈육곤약장조림알레르기 5.6.10.13 양상추샐러드&애플드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 프루티 레몬라임알레르기 13

    786 kcal
    중식

    귀리밥 목살김치찌개알레르기 5.9.10 유채나물무침 숯불바베큐닭장각구이알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 배

    763 kcal
    석식

    흰밥 홍합탕알레르기 18 참치고추장야채볶음알레르기 5.6 감자맛탕알레르기 4.5.13 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    808 kcal

  3. 조식

    흰밥 무어묵국알레르기 1.5.6 건파래볶음알레르기 5.13 용가리치킨&머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 바나나

    791 kcal
    중식

    옥수수쌀밥 냉이된장국알레르기 5.6 잔멸치볶음알레르기 5.6.13 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    746 kcal

  4. 조식

    플레인카스테라알레르기 1.2.5.6 초코칩파운드무스알레르기 1.2.5.6.14 피크닉청포도주스알레르기 2 요거톡 스타볼알레르기 2

    497 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥&달래양념장알레르기 5.6.13.16 파송송계란국알레르기 1 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 새우꼬치강정알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기알레르기 9 쁘띠쿨자두알레르기 2.5

    779 kcal
    석식

    흰밥 버섯매운탕 미역줄기볶음 크리미양파닭알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 마시는샐러드 푸룬&포도알레르기 13

    808 kcal

  5. 조식

    흰밥 오징어찌개알레르기 5.17 스팸감자구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깻잎달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 복숭아워터젤리알레르기 11

    760 kcal
    중식

    귀리밥 맑은순두부국알레르기 5 고등어감자조림알레르기 5.6.7 밀면무침알레르기 3.5.6.13 배추김치알레르기 9 대파크림치즈팝콘알레르기 1.2.5.6

    765 kcal
    석식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 두부애호박젓국찌개알레르기 5.9 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 바싹불고기&파채알레르기 2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9

    784 kcal

  6. 조식

    흰밥 미니라즈베리크라운알레르기 1.2.5.6 청국장찌개알레르기 5.6.9 돈육콩나물찜알레르기 5.6.10.13 아삭이고추무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    790 kcal
    중식

    김가루주먹밥알레르기 13 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단무지무침알레르기 13 쉑쉑하트감자알레르기 5.6 포도

    824 kcal
    석식

    흰밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 열무고추장무침알레르기 5.6.13 임연수카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    802 kcal

  7. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 치커리유자청무침알레르기 1.2.5.6 명엽채간장조림알레르기 5.6.13 달걀프라이알레르기 1.5 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.18 배추김치알레르기 9

    804 kcal
    중식

    차조밥 들깨무채국 미나리초무침알레르기 5.6.13 돼지불백알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2

    735 kcal
    석식

    흰밥 유부무된장국알레르기 5.6 로메인겉절이알레르기 13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 청귤탱귤에이드

    730 kcal

  8. 조식

    흰밥 쇠고기버섯찌개알레르기 16 얼갈이쌈장무침알레르기 5.6.13 불맛닭갈비알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 하루요거트포도알레르기 2

    803 kcal
    중식

    차수수밥 조랭이떡국알레르기 1.16 양파부추무침알레르기 13 훈제오리&쌈무알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 골드키위

    819 kcal

  9. 조식

    벨기에초코와플알레르기 1.2.5.6 우유찜케이크알레르기 1.2.5.6 쥬시쿨에이드 사과알레르기 13 그릭플레인요거트알레르기 2

    536 kcal
    중식

    현미밥 닭개장알레르기 1.5.6.15 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 숙주나물 배추김치알레르기 9 스위트트로피컬

    732 kcal
    석식

    흰밥 황태감자국 감자새우매운조림알레르기 5.6.9.13 데리야끼닭윙오븐구이알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 포춘달칩알레르기 1.2.5.6

    759 kcal

  10. 조식

    흰밥 콩나물국알레르기 5 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 매콤꼬치어묵알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 사과

    810 kcal
    중식

    보리밥 호박된장국알레르기 5.6 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 수제김자반알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 골드키위푸딩

    794 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 달걀파국알레르기 1.5.6 단무지무침 후르츠탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 엔요플레인요구르트알레르기 2

    799 kcal

  1. 조식

    흰밥 네모살구파이알레르기 13 돈육고추장찌개알레르기 5.6.10 어슷오이부추겉절이알레르기 5.6.13 쁘띠경양식돈까스&돈까스소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    801 kcal
    중식

    귀리밥 순한마라탕알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16.17.18 시금치무침 치킨유린기알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 사과

    812 kcal
    석식

    흰밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 미트볼칠리소스조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 애호박새송이볶음알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 스트로베리라떼알레르기 2

    800 kcal

  2. 조식

    참치야채죽알레르기 5.6 메추리알버섯장조림알레르기 1.5.6.13 바나나만다린샐러드알레르기 1.5.13 달걀프라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 맛있어망고C알레르기 13

    807 kcal
    중식

    율무밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 간장찜닭알레르기 5.6.12.13.15.16.18 매콤콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 말리주스알레르기 13

    743 kcal
    석식

    흰밥 바지락순두부찌개알레르기 5.18 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 청포묵김가루무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.13

    774 kcal

  3. 조식

    흰밥 콩비지찌개알레르기 5.9.10 애느타리깨소스무침알레르기 13 돈육폭찹알레르기 5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 제로요구르트알레르기 2

    808 kcal
    중식

    흑미밥 콩가루배추된장국알레르기 5.6 느타리호박볶음알레르기 5 고추장삼겹살알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 파인애플

    736 kcal

  4. 조식

    도라에몽암기빵알레르기 1.2.5.6 우리쌀폭신폭신케익딸기알레르기 1.2.5.6 요거톡 초코볼&크런치알레르기 2 에너지드링크알레르기 13

    515 kcal
    중식

    율무밥 차돌박이고추장찌개알레르기 5.6.16 수제찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오이양파무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 뿌셔뿌셔알레르기 1.2.5.6

    824 kcal
    석식

    흰밥 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6 쇠고기배추맑은국알레르기 5.6.16 연두부&양념간장알레르기 5.6 오징어떡볶음알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9

    794 kcal

  5. 조식

    흰밥 미니바닐라크라운알레르기 1.2.5.6 시금치된장국알레르기 5.6 숙주맛살무침 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    800 kcal
    중식

    친환경쌀밥 사골순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 부추참나물겉절이알레르기 5.6.13 포테이토대구까스알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 배

    782 kcal
    석식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 팽이된장국알레르기 5.6 푸실리로제파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 해쉬브라운&토마토케찹알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9

    780 kcal

  6. 조식

    흰밥 아욱수제비국알레르기 5.6 가지굴소스볶음알레르기 5.6.13.18 콰삭빠삭생선까스&양파드레싱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 프루티 자몽알레르기 13

    779 kcal
    중식

    추가밥 옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 케이준샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15 모둠피클 꼬마식빵알레르기 1.2.5.6.13

    832 kcal
    석식

    흰밥 한우김치전골알레르기 9.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 저당복숭아푸딩알레르기 11

    809 kcal

  7. 조식

    쇠고기버섯죽알레르기 5.6.16 생땅콩조림알레르기 4.5.6.13 햄스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 후레쉬업 라임&레몬알레르기 13 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6

    798 kcal
    중식

    차조밥 들깨수제비알레르기 5.6 순살아귀찜알레르기 5.6.13.18 세발나물무침알레르기 5.6.13 명량핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9

    827 kcal
    석식

    흰밥 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 크림소스떡갈비알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 건파래볶음알레르기 5.13 깍두기알레르기 9 요플레그릭 딸기알레르기 2

    807 kcal

  8. 조식

    흰밥 초코롤데니쉬알레르기 1.2.5.6 쇠고기떡국알레르기 1.5.6.16 데리야끼닭살볶음알레르기 5.6.13.15 고사리들깨볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    799 kcal
    중식

    보리밥 맑은콩나물국알레르기 5.6 수육&상추&쌈장알레르기 5.6.10 무말랭이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 워터젤리알레르기 13

    758 kcal

  9. 조식

    송글송글쫄깃도넛알레르기 1.2.5.6 동글밤치즈케이크알레르기 1.2.5.6 허쉬초코우유알레르기 2 요거톡 초코필로우&크런치알레르기 2

    642 kcal
    중식

    현미밥 감자옹심이알레르기 5.6 도토리묵무침알레르기 5.6 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지

    751 kcal
    석식

    흰밥 듀얼쨈파이알레르기 1.2.5.6 한우숙주맑은국알레르기 5.6.16 돈육바베큐조림알레르기 5.6.10.12.13 비타민자몽소스무침알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

    802 kcal

  10. 조식

    흰밥 매콤배추바지락탕알레르기 5.6.9.18 두부조림알레르기 5.6.13 채식잡채알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 동글동글한라봉알레르기 13

    777 kcal
    중식

    율무밥 버섯된장국알레르기 5.6 온두부알레르기 5 제육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 배추김치알레르기 9 포도

    794 kcal
    석식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 건새우무국알레르기 9 치커리유자청무침알레르기 1.2.5.6 궁중떡볶이알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9

    777 kcal

  11. 1회고사

    조식

    흰밥 황태고추장찌개알레르기 5.6 상추겉절이알레르기 5.6.13 닭갈비(떡)알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 스위트우리매실주스

    784 kcal
    중식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 팽이두부맑은국알레르기 5 닭봉엿장조림알레르기 5.6.13.15 청경채무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 페퍼로니피자알레르기 2.5.6.10.12.13.16

    948 kcal
    석식

    흰밥 들깨미역국 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 말랑떡새우완자알레르기 1.2.5.6.9.18 배추김치알레르기 9 리얼초코르뱅쿠키알레르기 1.2.5.6

    798 kcal

  12. 1회고사

    조식

    새우살야채죽알레르기 5.6.9.13 우엉채간장조림알레르기 5.6.13 양상추샐러드&딸기드레싱알레르기 1.2.5.6 달걀프라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 수박이박수에이드알레르기 13

    728 kcal
    중식

    귀리밥 쇠고기무국알레르기 16 어묵잡채알레르기 1.5.6 코다리강정알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 비타민C젤리

    817 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 홍천군 남면 새작들길 11
전화
033-439-3600
급식 인원
한 끼 약 169명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남, 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 노르웨이산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 외국산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :

홍천군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

양덕중학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 789kcal(가장 낮은 날 732, 가장 높은 날 948kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
양덕중학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 새우(9번) 21일, 아황산류(13번) 20일, 돼지고기(10번) 15일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.