육개장(중)알레르기 1.5.6.16
양상추샐러드알레르기 12
메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18
잡곡밥알레르기 5
- 닭목살구이알레르기 5.6.13.15
- 배추김치알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
- 귤
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 연천군 연천읍 · 나이스 2026-11-03 수집
연천중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
돈육우엉조림(중)알레르기 5.6.10.13
비빔만두(중)알레르기 1.5.6.10.13.16.18
배추김치알레르기 9
찹쌀밥
닭칼국수알레르기 5.6.15
- 감귤쥬스알레르기 13
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
895kcal
기준 667~800 · 중식 20일
연천군 중학교
739kcal
4곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
602 · 1,491
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
초코케이크알레르기 1.2.5.6
떡돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
잡채(중)알레르기 5.6.10.13
칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 식혜(중)
- 케이크(우리밀)알레르기 1.2.5.6
육개장(중)알레르기 1.5.6.16
양상추샐러드알레르기 12
메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18
잡곡밥알레르기 5
- 닭목살구이알레르기 5.6.13.15
- 배추김치알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
- 귤
모듬어묵국(중)알레르기 1.5.6
닭강정알레르기 1.2.5.6.15
총각김치알레르기 9
옛날도시락덮밥(중)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 토마토블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.12
- 바나나우유알레르기 13
곤드레나물알레르기 5.6
오징어브로콜리초회알레르기 5.6.13.17
제육볶음(중)알레르기 5.6.10.13
흑미밥
맑은동태찌개알레르기 5.9
- 배추김치알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
- 감
- 백설기
청포묵무침알레르기 5.6
소불고기(중)알레르기 5.6.13.16
고등어구이(중)알레르기 5.6.7.13
기장밥
들깨시래기국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 깍두기알레르기 9
- 배(중)
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 895kcal은 기준 상한보다 11.9% 높은 편입니다.
같은 연천군 중학교 4곳의 평균 열량 중위값은 739kcal이고, 이 학교(895kcal)는 그보다 21.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 양상추샐러드 3번, 귤 2번, 배(중) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 연천군 연천읍 연천로336번길 13 (연천읍, 연천중고등학교)
- 전화
- 031-834-1428
- 홈페이지
- yeoncheon-m.goeyc.kr/yeoncheon-m/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 155명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
연천군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
연천중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 육개장(중), 양상추샐러드, 메밀전병, 닭목살구이, 배추김치, 깍두기, 귤입니다.
연천중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 895kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 연천군 중학교 4곳 중위값은 739kcal입니다.