영광고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   누룽지 가지나물무침알레르기 5.6.13 가자미구이알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 허니오리지널카스테라알레르기 1.2.5.6 바나나 시리얼&우유(그래놀라)알레르기 2.5.6

   700 kcal
   중식

   기장밥 근대된장국알레르기 5.6 돼지고기수육알레르기 5.6.10.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 멜론

   819 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 찐두부/볶음김치알레르기 5.9.10.13 숙주나물무침 오이게맛살볶음알레르기 1.5.6.8.16 배추김치알레르기 9 해가득포도주스알레르기 13

   807 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   추가자율밥+파래자반알레르기 5 김치우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 상추겉절이알레르기 5.6.13 용가리치킨볼알레르기 1.2.5.6.12.13.15 하이요구르트알레르기 2 귤

   788 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 연근조림알레르기 5.6.13 버섯잡채볶음알레르기 5.6.10.13 김치전알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 조각케익알레르기 1.2.5.6 아이스크림알레르기 1.2.5

   841 kcal
   석식

   추가자율밥+파래자반알레르기 5 메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 오이부추무침알레르기 5.6.13 매운콩나물무침알레르기 5 치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 스틱단무지 후레쉬업(사과)알레르기 13

   794 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 무생채알레르기 13 용가리치킨/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15 갈치구이알레르기 5 골라음료알레르기 13

   836 kcal
   중식

   보리밥 추어탕알레르기 5.6 닭다리살스테이크알레르기 5.6.12.13.15.18 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 얼라이브(망고)알레르기 13

   823 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 육개장알레르기 1.5.16 오리훈제무쌈알레르기 1.2.5.6 쥐포채조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 부추양파무침알레르기 13 방울토마토알레르기 12

   910 kcal

5. 10월 7일 (수)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 감자애호박된장국알레르기 5.6 미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어니언떡갈비/소스알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 요거톡(초코볼&크런치)알레르기 2

   808 kcal
   중식

   검정쌀밥 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 돈육콩나물찜알레르기 5.6.10.13 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 새우살애호박볶음알레르기 5.9.13 배추김치알레르기 9 배

   812 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 얼갈이된장국알레르기 5.6 닭단호박조림알레르기 5.6.13.15 할라피뇨소시지/머스터드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플

   790 kcal

6. 10월 8일 (목)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 달걀찜알레르기 1.5 돈육야채볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 밀감퓨레뜨

   820 kcal
   중식

   추가자율밥+파래자반알레르기 5 쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 오이소박이알레르기 9.13 새우짜조롤/소스알레르기 1.5.6.9.12.13 파인애플 닭가슴살샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15

   785 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 돼지뼈감자탕알레르기 5.6.10 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 해물전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 가자미구이알레르기 2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9 골라음료알레르기 13

   813 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)기말고사(3학년), 중간고사

   조식

   잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 언양식불고기볶음알레르기 2.16 가자미카레구이알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 골라음료알레르기 13

   777 kcal
   중식

   검정쌀밥 팽이버섯연두부된장국알레르기 5.6 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 콩나물아귀찜알레르기 5.13 진미채조림알레르기 5.6.13.17 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

   774 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 유부된장국알레르기 5.6 솎음열무된장초무침알레르기 5.6.13 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 잡채김말이알레르기 1.5.6.16 굴비구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 쿨피스알레르기 11.13

   899 kcal

9. 10월 13일 (화)기말고사(3학년), 중간고사

   조식

   오리훈제볶음밥알레르기 1.5 얼갈이된장국알레르기 5.6 꼬들단무지무침알레르기 13 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 2 치즈볼(오븐)알레르기 1.2.5.6

   787 kcal
   중식

   귀리밥 육개장알레르기 1.5.16 찐두부/볶음김치알레르기 5.9.10.13 김자반무침알레르기 5.6.13 남도식떡갈비&파채양념무침알레르기 5.6.10.13.15.16.18 요거트과일샐러드알레르기 2.12

   807 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 콩나물된장국알레르기 5.6 돼지고기수육/초장알레르기 5.6.10 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 넛츠파워알레르기 2.4.14.19 하이요구르트알레르기 2 오이스틱,쌈장알레르기 5.6.13

   807 kcal

10. 10월 14일 (수)기말고사(3학년), 중간고사(1,2학년)

    조식

    누룽지 쇠고기장조림알레르기 5.6.13.16 새우만두. 간장알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 바나나 시리얼&우유(그래놀라)알레르기 2.5.6 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    815 kcal
    중식

    장어덮밥알레르기 1.5.6.13 팽이미소된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5.13 새송이불닭소스구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 부추양파무침알레르기 13 해가득포도주스알레르기 13

    797 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 짬뽕국알레르기 8.9.10.17.18 어니언떡갈비알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 아이누리요거얌얌알레르기 2 순대,브로콜리/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 연두부,양념장알레르기 5.6.13

    832 kcal

1. 10월 15일 (목)기말고사(3학년), 중간고사

   조식

   잡곡밥알레르기 5 북어무국알레르기 5 간장소스대패오리로스볶음알레르기 5.6.13 국물떡볶이+달걀알레르기 1.5.6.12.13 잡채김말이알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

   851 kcal
   중식

   현미찹쌀밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 고구마줄기볶음알레르기 5 쭈꾸미야채불고기알레르기 5.6.13 달걀말이/케첩알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 파인애플

   775 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 계란파국알레르기 1 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 요거톡(초코볼&크런치)알레르기 2

   823 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 닭다리살스테이크알레르기 5.6.12.13.15.18 무생채알레르기 13 달걀말이알레르기 1.5 골라음료알레르기 13

   811 kcal
   중식

   보리밥 한우소머리국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 방풍나물된장무침알레르기 5.6.13 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 고추송송고기말이알레르기 1.5.6.10.15.16 마시는하루요거트(사과)알레르기 2 순대,브로콜리/초장알레르기 2.5.6.10.13.16

   795 kcal
   석식

   김주먹밥 닭죽알레르기 15 상추겉절이알레르기 5.6.13 오이골뱅이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 귤 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

   786 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13.16.18 계란파국알레르기 1 고추송송고기말이알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 골라음료알레르기 13

   783 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 파숙지무침알레르기 13 해물우동볶음알레르기 5.6.9.13.17.18 두부지짐.양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 수제요거트＆블루베리알레르기 2.5.6

   815 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 매운애호박찌개알레르기 5.6.10 메추리알연근조림알레르기 1.5.6.13 오리훈제야채볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

   862 kcal

4. 10월 20일 (화)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 쇠고기두부국알레르기 5.16 닭감자조림알레르기 5.6.13.15 어니언떡갈비/소스알레르기 5.6.10.13.15.16.18 탱글뽀득핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

   835 kcal
   중식

   추가자율밥+파래자반알레르기 5 김치말이잔치국수알레르기 1.5.6.9.16 꼬들단무지무침알레르기 13 석박지알레르기 9 생만두(고기.배추),간장알레르기 1.5.6.10.16.18 새우튀김알레르기 1.5.6.9 명장요구르트알레르기 2

   802 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 한입떡갈비/소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 자두플럼쥬스

   774 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 멸치볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 오리훈제야채볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9 해가득포도주스알레르기 13

   789 kcal
   중식

   두부카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 계란파국알레르기 1 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 크런치양념순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 요거톡(초코볼&크런치)알레르기 2

   842 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 추러스알레르기 1.2.5.6 김자반무침알레르기 5.6.13 대패오리로스볶음알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2 연두부,양념장알레르기 5.6.13

   986 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   누룽지 닭북채구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 숙주나물무침 허니오리지널카스테라알레르기 1.2.5.6 방울토마토알레르기 12 시리얼&우유(그래놀라)알레르기 2.5.6

   844 kcal
   중식

   보리밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 매운콩나물무침알레르기 5 삼겹살오븐구이알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 키짱유산균음료알레르기 2 오이스틱,쌈장알레르기 5.6.13 상추쌈알레르기 5.6.13

   793 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 알탕알레르기 5.13 느타리양파볶음알레르기 5 달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

   813 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   잡곡밥알레르기 5 황태미역국국알레르기 9 매운돼지갈비감자찜알레르기 5.6.10.13 오이소박이알레르기 9.13 하이요구르트알레르기 2 순대,브로콜리/초장알레르기 2.5.6.10.13.16

   788 kcal
   중식

   쌀밥(자율) 떡국알레르기 1.16.18 닭윙소스구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 시금치나물 참나물통들깨초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 장액티브요구르트알레르기 2 에그타르트알레르기 1.2.5.6

   784 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 쇠고기버섯국알레르기 1.16 뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15 감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 후레쉬업(사과)알레르기 13

   797 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 유부된장국알레르기 5.6 진미채조림알레르기 5.6.13.17 달걀후라이알레르기 1.5 석박지알레르기 9 골라음료알레르기 13 사과

   923 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 등갈비김치찜알레르기 9.10.13 오이골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 도톰한멘츠카츠/소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 석박지알레르기 9 귤

   1,067 kcal
   석식

   잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 1.15 코다리강정/소스알레르기 5.13 두부지짐.양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론

   930 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   추가자율밥+파래자반알레르기 5 떡국알레르기 1.16.18 수비드연어스테이크알레르기 5.12 상추겉절이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 마시는하루요거트(사과)알레르기 2 방울토마토알레르기 12

   597 kcal
   중식

   쇠고기버섯불고기알레르기 5.6.13.16 혼합잡곡밥알레르기 5 들깨시레기된장국알레르기 5.6 꼬시래기초무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플 상추쌈알레르기 5.6.13

   807 kcal
   석식

   쌀밥 콩나물떡라면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 납작만두알레르기 1.5.6 족발슬라이스+순대/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 단무지 해가득포도주스알레르기 13

   991 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16 계란파국알레르기 1 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 매실된장고등어알레르기 5.7 배추김치알레르기 9 얼라이브(망고)알레르기 13

    1,083 kcal
    중식

    추가자율밥+파래자반알레르기 5 누룽지 소금빵알레르기 1.2.5.6 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 오이피클

    847 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 종합어묵국알레르기 1.5.6 달걀찜알레르기 1.5 갑오징어,브로콜리/초장알레르기 13.17 고추마요치킨알레르기 5.13.15 배추김치알레르기 9 장액티브요구르트알레르기 2

    819 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    잡곡밥알레르기 5 만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 안동식찜닭알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 초코라떼알레르기 2.13 순대,브로콜리/초장알레르기 2.5.6.10.13.16

    897 kcal
    중식

    보리밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 버섯장조림알레르기 5.6.13 매운콩나물무침알레르기 5 오리훈제무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 마시는하루요거트(사과)알레르기 2

    842 kcal
    석식

    잡곡밥알레르기 5 감자삼색옹심이들깨국알레르기 1.17 돈육콩나물찜알레르기 5.6.10.13 오이게맛살볶음알레르기 1.5.6.8 배추김치 명장요구르트알레르기 2

    795 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    추가자율밥+파래자반알레르기 5 잔치국수알레르기 1.5.6.16 오이지무침 크런치양념순살치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 후레쉬업(사과)알레르기 13 우리밀붕어빵알레르기 1.2.5.6 양념장알레르기 5.6.13

    728 kcal
    중식

    기장밥 순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 솎음열무된장무침알레르기 5.6.13 탕수육(등심+누룽지)알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 부추양파무침알레르기 13 해가득포도주스알레르기 13

    813 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류20/20일
• 9 새우19/20일
• 1 난류16/20일
• 2 우유15/20일
• 16 쇠고기12/20일
• 10 돼지고기11/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 추가자율밥+파래자반 3번
• 파인애플 3번
• 깻잎양념무침 2번
• 부추양파무침 2번
• 해가득포도주스 2번
• 마시는하루요거트(사과) 2번
• 얼갈이된장국 2번
• 매운콩나물무침 2번
• 상추쌈 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 영광군 영광읍 옥당로 13-22 (영광읍)

전화

061-350-9002

홈페이지

yk.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 352명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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