학교 급식

고등학교 · 영주시 영주동 · 나이스 2026-11-03 수집

영광여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

831kcal

기준 667~900 · 중식 20일

영주시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

674 · 1,222

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 831kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(익은것) 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 통합고사(3)

    조식

    쌀밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.13.16 맛살계란찜알레르기 1.2.5.6.8 쌈추겉절이 갈릭크런치오리불고기*무쌈 배추김치알레르기 9 슈퍼-100알레르기 2

    790 kcal
    중식

    기장고구마밥 나주한우곰탕알레르기 16 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6.13 아삭이고추된장무침(자율)알레르기 5.6 남해마늘골드햄계란구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기 또는 김치(선택)알레르기 9 "국군의날"달콤꿀건빵알레르기 2.5.6

    893 kcal
    석식

    찰현미밥 콩나물해장국알레르기 1.5.6.9 찹쌀순대알레르기 2.5.6.10.13.16 치즈떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 돈가스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    886 kcal

  2. 통합고사(3)

    조식

    쌀밥 순두부김치찌개알레르기 5.9 닭갈비(치즈떡볶이떡넣은)알레르기 2.5.6.15 애호박볶음(자율)알레르기 5.9 햄계란구이*케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 복숭아-황도알레르기 11

    826 kcal
    중식

    매콤한낙지덮밥알레르기 5.6.13 감자옹심이알레르기 5.6.17 무염김구이 백김치알레르기 9 진한망고쥬스알레르기 13 감자치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    699 kcal
    석식

    찰현미밥 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.16.18 숙주나물겨자냉채알레르기 1.5.6.8.13 해물동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 배추김치알레르기 9 플레인요거트+블루베리알레르기 2 부대찌개알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    864 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    쌀밥 들깨미역국알레르기 5.6 계란쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 진미볶음알레르기 5.6.13.17 에그토르티야*케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 리얼초코라떼알레르기 2

    773 kcal
    중식

    14곡혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 5.6.13.16 꽈리고추찜(자율)알레르기 5.6 돼지등뼈김치찜알레르기 9.10 탕평채알레르기 5.6.16 수제연근탕수육알레르기 5.11.12 포도(친환경캠벨)

    891 kcal
    석식

    쌀밥-자율 상하이스파게티알레르기 1.2.5.6.9.13.17.18 우리밀마늘빵알레르기 2.5.6 도시락김-자율 배추김치알레르기 9 수제오이피클알레르기 13 상큼톡톡패션후르츠에이드 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16

    692 kcal

  5. 조식

    쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6 멸치콩조림알레르기 5.6.13 오븐구이치킨*양배추샐러드알레르기 2.5.6.12.13.15 두부계란구이알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

    736 kcal
    중식

    영양전복솥밥*양념간장알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 유부장국알레르기 5.6 밥도둑두부조림알레르기 5.6.9.10.13 멸치,파래돌김자반알레르기 5 배추김치알레르기 9 딤섬부추청펀*초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 하루요구르트알레르기 2

    855 kcal
    석식

    찰현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 마늘소스알사태알레르기 10.13 아삭이고추된장무침(자율)알레르기 5.6 가지돈적*양념장알레르기 5.6 모듬쌈(상추+양배추찜)*쌈장알레르기 5.6 귤(하우스)

    746 kcal

  6. 조식

    훈제오리 새우 톳 필라프알레르기 5.6.9.13.18 미소장국알레르기 5.6 오이무침알레르기 13 파래김자반(완)알레르기 5 미니도넛치즈링알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 맛샘요거트(딸기맛)알레르기 1.2.5.6

    733 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 삶은배추무침 납작당면과뼈없는찜닭알레르기 2.5.6.13.15 두부김치치즈전알레르기 2.5.6.9 삭힌깻잎김치(자율)알레르기 9 파인애플이랑배 쇠고기육개장알레르기 5.6.16

    797 kcal
    석식

    야채불고기비빔밥알레르기 5.6.13.16 김부각알레르기 5 백김치알레르기 9 거꾸로마시는야쿠르트알레르기 2 오코노미야끼알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 청국장찌개(조개)알레르기 5.6.18

    798 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.13.16 메추리알꽈리초조림알레르기 1.5.6.13 미역부각알레르기 5.6 떡매갈비지짐*부추양파무침알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 쌀카스테라호박인절미알레르기 5

    824 kcal
    중식

    녹차카테킨쌀밥 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13 도시락김-자율 오이피클 배추김치알레르기 9 감자스프*식빵조각알레르기 2.5.6.16 블루베리토마토샐러드알레르기 12.13 랍스터테일갈릭버터구이알레르기 1.2.5

    916 kcal
    석식

    찰현미밥 순두부찌개(해물)알레르기 1.5.9.13.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 단배추깨소금무침 짜장떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 친환경 배

    862 kcal

  9. 조식

    쌀밥 팽이버섯국알레르기 1.5.6 궁중갈비찜알레르기 5.6.10.13.16.18 새송이감자볶음알레르기 5.6.13 김달걀말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 짜요짜요알레르기 2

    762 kcal
    중식

    청차조밥 김치감자탕알레르기 5.6.9.10.13 견과류멸치조림알레르기 5.6.13.14 비타민 쌈추 겉절이알레르기 5.6.13 우삼겹마라떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.16 생선가스알레르기 1.2.5.6.12.13.18 귤(하우스)

    939 kcal
    석식

    쇠고기버섯덮밥알레르기 5.6.13.16.18 흑임자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.18 매콤꼬치어묵탕알레르기 1.5.6 도라지 실채무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 망고+포도스무디

    726 kcal

  10. 조식

    쌀밥 순두부김치국알레르기 5.16 명란맛 바사삭김자반알레르기 5 로제크림 감자뇨끼알레르기 1.2.5.6.12.13 모듬야채구이(브로콜리,방울토마토, 양송이)알레르기 12 바나나우유알레르기 2 치즈소시지*머스타드소스알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    853 kcal
    중식

    볶음밥*짜장야채소스알레르기 1.2.5.6.13.16 김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.18 느타리버섯초무침알레르기 5.6.13 크랩맛집게튀김*칠리소스알레르기 1.5.6.8.12.13 계란후라이알레르기 1.5 배추김치(익은것)알레르기 9 포도+방울토마토알레르기 12

    818 kcal
    석식

    찰현미밥 달콤허니꿀호두알레르기 14 안동찜닭알레르기 1.2.5.6.13.15.18 도토리묵사과무침알레르기 5.6 통등심꿔바로우강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 두부명란젓찌개알레르기 5.6.9

    939 kcal

  1. 조식

    쌀밥 나주한우곰탕알레르기 16 깊은맛두부조림알레르기 5.6.13.18 한입돈가스*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기 또는 김치(선택)알레르기 9 생야채(오이,고추)*쌈장알레르기 5.6 귤(하우스)

    844 kcal
    중식

    기장현미밥 쇠고기잡채알레르기 5.6.13.16 쵸코에반하나스틱케이크'생일'알레르기 1.2.5.6 북어미역국알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 버섯,브로콜리*초장알레르기 5.6.13 양념돈찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18

    806 kcal
    석식

    인델리데미커리라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 단배추된장국알레르기 5.6 진미.실파무침알레르기 5.6.13.17 새우까스알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 열대과일요거트알레르기 2

    677 kcal

  2. 조식

    쌀밥-자율 구운통밀토스트알레르기 1.2.5.6.13 로스트 치킨닭다리알레르기 2.5.6.12.15 도시락김-자율 배추김치알레르기 9 씨리얼*우유알레르기 2.5.6 과일샐러드(요거트드레싱)알레르기 1.2.5

    1,047 kcal
    중식

    흑미감자밥 조랭이떡국알레르기 1 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 야채튀김알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 모듬쌈(상추+알배추)*쌈장알레르기 5.6 오색구슬요거트알레르기 1.2.5.6

    884 kcal
    석식

    찰현미밥 메밀비빔국수알레르기 3.5.6.13 황태국알레르기 1.5.6 감자채볶음알레르기 5 캠핑모듬구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 식물성유산균알레르기 2

    746 kcal

  3. 독도교육주간

    조식

    쌀밥 초코콕공주밤마들렌알레르기 1.2.5.6 사골꽃이랑떡이랑떡국알레르기 16 닭살파인애플조림알레르기 5.6.13.15 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 콘치즈군만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18

    714 kcal
    중식

    찰수수밥 계란쇠고기장조림알레르기 1.5.6.13.16 검은깨두부와김치볶음알레르기 5.9.13 배추속대겉절이(자율)알레르기 13 오이소백이(자율)알레르기 9 한방오리곰탕 사과(1/4)

    745 kcal
    석식

    찰현미밥 닭개장알레르기 5.6.15 쭈꾸미콩나물찜알레르기 5.6.13 후랑크소시지케첩볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 백김치알레르기 9 슈퍼-100알레르기 2 느타리부추샐러드알레르기 5.6.13

    662 kcal

  4. 전국연합평가(1,2,3)

    조식

    쌀밥 감자들깨국알레르기 5.6 매콤한입족발+청경채알레르기 10 동초겉절이 동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 멜론(친환경)

    674 kcal
    중식

    귀리고구마밥 오색어묵국알레르기 1.5.6 칼치무조림알레르기 5.6.13 닭도리탕알레르기 5.6.13.15 도토리묵/양념장알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 하루야채키즈알레르기 13

    696 kcal
    석식

    참치주먹밥알레르기 5.9 꼬치우동알레르기 1.2.5.6.9 쥐어채조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 감말랭이알레르기 13 와플/바닐라아이스크림알레르기 1.2.5.6

    904 kcal

  5. 조식

    쌀밥 쇠고기탕국알레르기 5.6.13.16 우유달걀찜알레르기 1.2 시금치무침(자율) 목살김치볶음알레르기 9.10.13 스팸구이, 두부구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 야쿠르트알레르기 2

    805 kcal
    중식

    전주비빔밥알레르기 1.5.16 맑은콩나물국알레르기 5.6 연근,우엉부각알레르기 5.6 백김치알레르기 9 콩가루인절미알레르기 5 식혜(컵)

    781 kcal
    석식

    찰현미밥 한방닭곰탕2/당면사리알레르기 15 사태김치찜알레르기 9.10 두끼밀떡볶이알레르기 1.5.6.13 왕교자군만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 깍두기(담금)알레르기 9 야쿠르트알레르기 2

    1,017 kcal

  6. 조식

    쌀밥 굴림고기만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 훈제오리데리야끼소스*숙주무침알레르기 5.6.13 동그랑땡구이알레르기 1.5.6.10.12.15.18 배추김치알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    857 kcal
    중식

    클로렐라옥수수밥 쇠고기샤브샤브알레르기 5.6.13.16 푸딩계란찜알레르기 1.2.5.6.13 참나물무침알레르기 5.6 매콤순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 다크초코프리미엄너츠

    711 kcal
    석식

    오징어생야채비빔밥알레르기 1.5.6.17 고구마크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미역미소된장국알레르기 5.6 혼합멸치조림알레르기 5.6.9.13 백김치알레르기 9 모듬과일요거트알레르기 2.11

    763 kcal

  7. 조식

    달걀야채죽알레르기 1 모닝빵에그샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 파닭꼬치*데리야끼소스알레르기 4.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 버블달밤라떼알레르기 2.14 바나나

    721 kcal
    중식

    파인애플볶음밥'베트남"알레르기 1.5.6.9.13.18 베트남쌀국수(국대용)알레르기 5.6.13.15.16.18 통새우짜조(베트남요리)알레르기 1.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 연근야채피클알레르기 13 배추김치알레르기 9 요거트망고알레르기 2

    674 kcal
    석식

    찰현미밥 감자햄고추장찌개알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 모듬겉절이알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 고추튀김알레르기 5.6 동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 리얼초코라떼알레르기 2

    864 kcal

  8. 중간고사(1,2)

    조식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 계란사태장조림알레르기 1.5.6.10.13 단배추깨소금무침 크래미계란말이알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 밀크티블루라떼

    975 kcal
    중식

    강황쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 어묵감자볶음알레르기 1.5.6.13 고구마치즈돈가스조림*소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 컬러큐브묵샐러드알레르기 5.6.12 홍시감

    675 kcal
    석식

    찰현미밥 홍시마라찜닭알레르기 5.6.13.15 메추리알꽈리초조림알레르기 1.5.6.8.13.18 봄동겉절이 벵어포다시마튀각알레르기 5.13 김치부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 황금향(친환경오렌지)

    773 kcal

  9. 중간고사(1,2)

    조식

    쌀밥 북어콩나물국알레르기 5 모듬겉절이알레르기 5.6.13 소불고기알레르기 5.6.13.16.18 소떡소떡*볼케이노소스알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 포도(샤인머스켓)

    764 kcal
    중식

    압맥고구마밥 코다리무조림(자율)알레르기 5.6 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 메밀배추전알레르기 3.5.6 깻잎김치알레르기 5.6.13 몽글순두부짬뽕탕알레르기 5.6.9.10.17.18 야쿠르트(당벨런스)알레르기 2

    811 kcal
    석식

    쇠고기잡채덮밥*짜장소스알레르기 1.5.6.13.16.18 계란실파국알레르기 1.5.6 오이무침알레르기 13 수제과일탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 수제토마토주스알레르기 2.12

    840 kcal

  10. 중간고사(1,2)

    조식

    쌀밥 사골물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 납짝당면 족발알레르기 5.6.10.13 열무무침 햄김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 김구이 요거톡 초코볼알레르기 2

    798 kcal
    중식

    인델리빈달루커리라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 흑임자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.18 미소팽이장국알레르기 5.6 배추김치(익은것)알레르기 9 이색 계란찜알레르기 1.2 오렌지,바나나반반

    728 kcal
    석식

    찰현미밥 동초겉절이 밥새우랑 지리멸치랑알레르기 5.9.13 두부김치치즈전알레르기 2.5.6.9 등갈비바베큐폭립알레르기 5.6.10.12.13 웨지감자오븐구이알레르기 2.5 꽃게해물탕알레르기 5.6.8.17.18

    844 kcal

  11. 중간고사(1,2)

    조식

    쌀밥 핑크딸기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 모듬어묵국알레르기 1.5.6 닭봉엿장조림알레르기 5.6.13.15 애호박계란구이알레르기 1.5.6 야채비빔만두알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18

    824 kcal
    중식

    영양잡곡밥알레르기 5 근대토장국알레르기 5.6 LA돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 오징어쌀소면무침알레르기 5.6.13.17 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    1,074 kcal
    석식

    영양닭죽알레르기 15 고구마샌드위치(1/2 쪽)알레르기 1.2.5.6 상추부추겉절이(자율) 치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기 또는 김치(선택)알레르기 9 생야채(오이,고추)*쌈장알레르기 5.6 수제바나나라떼알레르기 2

    850 kcal

  12. 진로체험(1,2)

    조식

    스팸마요김치덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 감자수제비국알레르기 5.6.17 지코바식 숯불치킨알레르기 5.6.13.15 백김치알레르기 9 블루베리무피클 학교로간달콤복숭아알레르기 11

    1,643 kcal
    중식

    김밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 꼬치우동알레르기 1.2.5.6.9 더큰왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 국물떡볶이+눈꽃치즈알레르기 1.2.5.6.13 왕납작지짐만두알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 유산균함유 쁘띠쿨알레르기 2

    1,222 kcal
    석식

    찰현미밥 바밤쿠키슈알레르기 1.2.5.6 참치콩나물감자찌개알레르기 5.6 갈치감자조림알레르기 5.6.13 숙주미나리무침 오리고기철판볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    917 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
경상북도 영주시 숫골길23번길 39 (영주동, 영광여자고등학교)
전화
054-634-5303
홈페이지
school.gyo6.net/yg
급식 인원
한 끼 약 470명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

영주시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

영광여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 831kcal(가장 낮은 날 674, 가장 높은 날 1,222kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
영광여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 19일, 쇠고기(16번) 16일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.