중학교 · 양천구 목동 · 나이스 2026-11-02 수집
영도중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,395 kcal
마늘쫑건새우볶음알레르기 5.6.9.13
매운짜장떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
생선까스알레르기 1.5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
소고기콩나물국알레르기 2.5.6.8.9.13.15.16.18
- 깍두기알레르기 9
- 타르타르소스알레르기 1.5.13
- 키위주스알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
석식
1,414 kcal
찹쌀고구마치즈볼알레르기 1.2.5.6
돈목살스테이크(20mm)알레르기 2.5.6.10.12.13.16
배추김치(포기)알레르기 9
김가루깨밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18
미니빠네스프알레르기 2.5.6.13.16
- 파인애플
- 후레이크샐러드알레르기 1.5.6.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,322kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
977 · 3,196
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
명엽채볶음알레르기 1.5.13
닭볶음탕알레르기 5.6.13.15
바삭고기만두&초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18
차조밥
부추된장국알레르기 5.6.8.9.18
마늘쫑건새우볶음알레르기 5.6.9.13
매운짜장떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
생선까스알레르기 1.5.6
혼합잡곡밥알레르기 5
소고기콩나물국알레르기 2.5.6.8.9.13.15.16.18
- 깍두기알레르기 9
- 타르타르소스알레르기 1.5.13
- 키위주스알레르기 13
꼬치어묵국(소)알레르기 1.5.6.9.13
상추겉절이알레르기 5.6.13
동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16
귀리밥
- 칠리소스닭다리구이알레르기 5.6.12.13.15.18
- 배추김치(포기)알레르기 9
- 배(50/조각)
호두연근조림알레르기 5.6.13.14
돈육김치볶음&온두부알레르기 5.6.9.10.13
고추장떡알레르기 1.2.5.6.12.15.16
수수밥
하얀짬뽕국알레르기 6.9.13.17.18
- 깍두기알레르기 9
- 요구르트(플레인)알레르기 2
우리밀붕어빵알레르기 1.2.5.6
순살감자탕(국)알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18
삼색계란찜알레르기 1
보리밥
- 시금치나물
- 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16
- 배추김치(포기)알레르기 9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 1,322kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 65.3% 높은 편입니다.
양천구 중학교 19곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(805kcal)보다 64.2% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(포기) 12번, 단감 2번, 콩나물무침 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우20/21일
- 18 조개류20/21일
- 16 쇠고기20/21일
- 1 난류18/21일
- 15 닭고기17/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 수능 예비 소집일
- 대학수학능력시험일
- 자율휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남
- 주소
- 서울특별시 양천구 목동중앙남로 27 , 영도중학교 (목동,강서고등학교)
- 전화
- 02-2643-0242
- 홈페이지
- yeongdo21.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 941명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 호주산
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩:수입
낙지 : 중국산
명태 수산가공품 : 러시아산
갈치 수산가공품 : 세네갈
오징어 수산가공품 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 오징어(가공):칠레,페루,중국산/연육(가공):베트남산/새우살:베트남산
자주 묻는 질문
영도중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 소고기콩나물국, 마늘쫑건새우볶음, 매운짜장떡볶이, 생선까스, 깍두기, 타르타르소스, 키위주스입니다.
영도중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,322kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양천구 중학교 19곳 중위값은 805kcal입니다.