영양중학교 2026년 3월 급식 식단표

2026년 3월 날짜별 급식

1. 3월 2일 (월)대체공휴일(삼일절)

   급식 없음

2. 3월 3일 (화)

   조식

   딸기잼토스트알레르기 2.5.6.13 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.15 스트링치즈알레르기 2 시리얼/우유알레르기 2.5.6 배 한조각

   699 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 야채달걀찜알레르기 1.2.5 시금치무침알레르기 5.6 애느타리버섯볶음알레르기 5.6 배추김치(자)알레르기 9

   1,024 kcal
   석식

   김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 실파달걀국알레르기 1 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 대만식지파이알레르기 1.5.6.15 단무지알레르기 13 귤

   868 kcal

3. 3월 4일 (수)

   조식

   흰쌀밥(석) 갈비완자탕알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 오징어볶음알레르기 5.6.13.17 배추김치(자)알레르기 9 아임리얼 오렌지주스알레르기 13

   886 kcal
   중식

   나시고랭볶음밥알레르기 5.6.9.13.17.18 미니베트남쌀국수알레르기 5.6.15.16.18 오이양파무침알레르기 5.6.13 배추김치(자)알레르기 9 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.16 리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.11.12

   1,017 kcal
   석식

   흰쌀밥(석) 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 오징어야채무침알레르기 5.6.13.17 야채스틱알레르기 5.6.13 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기(자)알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2

   863 kcal

4. 3월 5일 (목)

   조식

   흰쌀밥(석) 동태매운탕알레르기 5 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 배추김치(자)알레르기 9 아이러브요거트알레르기 2 돌김자반알레르기 5

   949 kcal
   중식

   기장밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 데리야끼닭봉조림알레르기 5.6.13.15 매콤콩나물무침알레르기 5 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기(자)알레르기 9 사과

   923 kcal
   석식

   흰쌀밥(석) 매운쇠고기무국알레르기 5.6.16 매운감자조림알레르기 5.6.13 열무숙채된장무침알레르기 5.6.13 오리훈제/무쌈알레르기 1.2.5.6 배추김치(자)알레르기 9 바나나

   900 kcal

5. 3월 6일 (금)

   조식

   비밥찜닭덮밥알레르기 15 미역된장국알레르기 2.5.6.9.18 배추김치(자)알레르기 9 에너지바알레르기 2.5 달걀후라이알레르기 1.5

   961 kcal
   중식

   찰보리밥 들깨수제비국알레르기 5.6 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 비름나물무침알레르기 5.6 미역줄기볶음(자율) 달걀말이알레르기 1.5 회오리감자알레르기 5.6 배추김치(자)알레르기 9

   955 kcal

6. 3월 9일 (월)

   조식

   크로크무슈알레르기 1.2.5.6.10 자메이카순살치킨알레르기 1.2.5.12.15 시리얼/우유알레르기 2.5.6 하루견과알레르기 2.4.14.19 골드키위

   846 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 꽃게탕알레르기 5.6.8 매콤등갈비찜알레르기 5.6.10.12.13 연두부/양념장알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 13 곤드레나물알레르기 5.6 배추김치(자)알레르기 9

   1,018 kcal
   석식

   불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 케이준감자튀김알레르기 5.6.12 양송이스프(기)알레르기 2.5.6.13.16 무피클 열대과일샐러드 수제자몽에이드알레르기 13

   928 kcal

7. 3월 10일 (화)

   조식

   흰쌀밥 고추장불고기알레르기 5.6.10.13 백김치알레르기 9 짜요짜요알레르기 2 우거지된장국알레르기 5.6.16

   881 kcal
   중식

   율무밥 얼큰한우장터국밥알레르기 5.16 참나물무침알레르기 5.6 탱글뽀득핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 더덕구이알레르기 5.6.13 떡매갈비지짐알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(자)알레르기 9

   950 kcal
   석식

   참치김치밥버거알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 두부미소된장국알레르기 5.6 떡볶이알레르기 1.5.6.13 통새우꼬치알레르기 1.5.6.9 백김치알레르기 9 양파채절임알레르기 5.6.13

   1,012 kcal

8. 3월 11일 (수)

   조식

   흰쌀밥 뉴욕곰탕알레르기 10 두부조림(기)알레르기 5.6.13 부추겉절이알레르기 5.6.13 깍두기(자)알레르기 9 윌요구르트알레르기 2

   874 kcal
   중식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.7.13.18 닭강정알레르기 1.4.5.6.12.13.15 배추김치(자)알레르기 9 방울카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12 귤

   1,018 kcal
   석식

   흰쌀밥(석) 홍합미역국알레르기 5.6.18 도토리묵무침알레르기 5.6.13 숙주나물무침 소불고기(당)알레르기 5.6.13.16 해쉬브라운피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자)알레르기 9

   1,012 kcal

9. 3월 12일 (목)

   조식

   영양닭죽알레르기 15 김치만두알레르기 1.5.6.10.18 오이고추된장무침(자율)알레르기 5.6.13 해물완자구이알레르기 1.2.5.6.8.9.12.16.17.18 깍두기(자)알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2

   883 kcal
   중식

   발아현미밥 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10.13 새송이메추리알조림알레르기 1.5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 삼치양념구이알레르기 5.6.13 배추김치(자)알레르기 9 수제블루베리요거트알레르기 2.5.6

   1,011 kcal
   석식

   흰쌀밥(석) 단배추된장국알레르기 5.6.9 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치(자)알레르기 9 방울토마토알레르기 12 깻잎무쌈

   933 kcal

10. 3월 13일 (금)

    조식

    고추참치덮밥알레르기 1.5.6.12.13.16 유부된장국알레르기 5.6 톡톡토네이도소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 백김치알레르기 9 바나나

    879 kcal
    중식

    차조밥 감자옹심이국알레르기 17 돼지고기김치찜알레르기 5.6.9.10.13 콩나물무침(순)알레르기 5 브로콜리숙회/초장알레르기 5.6.13 감자채전알레르기 5.6 백김치알레르기 9

    863 kcal

1. 3월 16일 (월)

   조식

   베이컨구이알레르기 10 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 시리얼/우유알레르기 2.5.6 골드파인애플

   824 kcal
   중식

   기장밥 두부된장찌개알레르기 5.6 돼지고기수육알레르기 5.6.10 진미무침알레르기 5.6.13.17 매콤파채무침알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13 바나나

   917 kcal
   석식

   오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 유부된장국알레르기 5.6 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 배추김치(자)알레르기 9 야채피클 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12

   901 kcal

2. 3월 17일 (화)

   조식

   흰쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기(자)알레르기 9 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14 돌김자반알레르기 5

   893 kcal
   중식

   차수수밥 들깨무채국 쫀득이만두알레르기 1.5.6.10.16.18 부추겉절이알레르기 5.6.13 매콤오리불고기알레르기 5.6.13 배추김치(자)알레르기 9 멜론 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6

   1,010 kcal
   석식

   흰쌀밥(석) 설렁탕알레르기 5.6.13.16 골뱅이소면야채무침알레르기 5.6.13 고등어데리야끼구이알레르기 5.6.7.13 깍두기(자)알레르기 9 미니슈크림파이알레르기 1.2.5.6

   982 kcal

3. 3월 18일 (수)

   조식

   흰쌀밥 오징어무국알레르기 5.17 오이깍둑무침알레르기 5.6.13 쇠고기숙주볶음(조)알레르기 5.6.13.16.18 배추김치(자)알레르기 9 골드키위

   890 kcal
   중식

   김치볶음밥알레르기 1.5.9.10 꼬지어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 청경채겉절이알레르기 5.6.13 버팔로윙&봉알레르기 15 깍두기(자)알레르기 9 수제딸기요거트알레르기 2.13

   943 kcal
   석식

   흰쌀밥(석) 고추장호박새우젓국알레르기 5.6.9 쌈추겉절이알레르기 13 폭찹알레르기 2.5.6.10.12.13.16 배추김치(자)알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

   912 kcal

4. 3월 19일 (목)

   조식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 맑은쇠고기무국알레르기 5.6.16 배추김치(자)알레르기 9 요거톡알레르기 2 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12

   859 kcal
   중식

   홍국쌀밥 실파달걀국알레르기 1 이색나물알레르기 5.6 매콤제육볶음알레르기 5.6.10.13 옥수수전알레르기 5.6.13 배추김치(자)알레르기 9 사과당근요구르트

   899 kcal
   석식

   카레우동(주찬)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 오이탕탕이알레르기 13 오징어튀김알레르기 1.5.6.13.17 배추김치(자)알레르기 9 큐브치즈샐러드알레르기 2.5.6.11.12 귤

   873 kcal

5. 3월 20일 (금)

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 5.16 갈릭웨지감자알레르기 5 배추김치(자)알레르기 9 모닝빵/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 씨 없는 적포도

   854 kcal
   중식

   찰보리밥 블루베리크림베이글알레르기 1.2.5.6 매운쇠고기무국알레르기 5.6.16 검정콩자반알레르기 5.6.13 청경채찜알레르기 5.6.13.18 닭살카레볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기(자)알레르기 9

   1,004 kcal

6. 3월 23일 (월)

   조식

   브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6 삶은달걀알레르기 1.5 사과

   929 kcal
   중식

   귀리밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 우엉채조림알레르기 5.6.13 세발나물오이무침알레르기 5.6.13 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치(자)알레르기 9 배 한조각

   852 kcal
   석식

   곤드레밥알레르기 5.6 북어국알레르기 1.5.6 봄동겉절이알레르기 13 밤송송함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치(자)알레르기 9 도시락김

   883 kcal

7. 3월 24일 (화)

   조식

   흰쌀밥 해물얼큰수제비국알레르기 5.6.8.9.17 간장닭봉조림알레르기 5.6.13.15 배추김치(자)알레르기 9 스트로베리초코르뱅쿠키알레르기 1.2.4.5.6

   872 kcal
   중식

   클로렐라밥 닭개장알레르기 6.15 볼어묵고추장조림알레르기 1.5.6.13 깻잎순무침알레르기 5.6.13 가자미튀김알레르기 5 깍두기(자)알레르기 9 토마토절임알레르기 12.13

   870 kcal
   석식

   비빔국수알레르기 5.6.13 에그샌드위치알레르기 1.2.5.6 맑은콩나물국알레르기 5 돼지큐브스테이크알레르기 10 열무김치(자)알레르기 9 뽀로로요구르트알레르기 2

   958 kcal

8. 3월 25일 (수)

   조식

   간장계란밥알레르기 1.2.5.6 동그랑땡구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치(자)알레르기 9 도시락김 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 바나나

   939 kcal
   중식

   추억의도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 백김치알레르기 9 닭꼬치알레르기 5.6.15 채소샐러드알레르기 1.2.5.6.12 유기농 딸기요구르트알레르기 2

   902 kcal
   석식

   흰쌀밥(석) 조랭이떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 깻잎김치알레르기 5.6.13 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 스크램블에그알레르기 1.2.5.12 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.18 백김치알레르기 9

   1,149 kcal

9. 3월 26일 (목)

   조식

   누텔라 코코넛 토스트알레르기 2.5.6 치킨텐더알레르기 1.5.6.15.18 시리얼/우유알레르기 2.5.6 채소샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   886 kcal
   중식

   귀리밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.10 방풍나물무침알레르기 5.6 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 LA갈비양념구이알레르기 10 배추김치(자)알레르기 9 사과

   997 kcal
   석식

   브로콜리스프알레르기 2.5.6.13.16 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 야채피클 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 청귤에이드

   973 kcal

10. 3월 27일 (금)

    조식

    참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 배추김치(자)알레르기 9 과일요거트알레르기 2.5.6 달걀후라이알레르기 1.5

    635 kcal
    중식

    콩나물밥/양념장알레르기 5.6.10 단배추된장국알레르기 5.6.9 상추겉절이알레르기 5.6.13 순대야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.16 배추김치(자)알레르기 9 감자핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16

    861 kcal

11. 3월 30일 (월)

    조식

    딸기잼토스트알레르기 2.5.6.13 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.15 스트링치즈알레르기 2 시리얼/우유알레르기 2.5.6 배 한조각

    901 kcal
    중식

    차수수밥 닭곰탕알레르기 15 단배추겉절이(자율)알레르기 5.6.13 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 두부구이/양념장알레르기 5.6 건미역초무침알레르기 5.6.13 골드파인애플

    876 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 팽이달걀국알레르기 1.5.6 청경채겉절이알레르기 5.6.13 탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치(자)알레르기 9 딸기

    869 kcal

12. 3월 31일 (화)영어듣기능력평가 1학년

    조식

    흰쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 참치김치볶음알레르기 5.9.16.18 백김치알레르기 9 바스크치즈케이크알레르기 1.2.5.6 달걀후라이알레르기 1.5

    871 kcal
    중식

    흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 간장감자조림알레르기 5.6.13 취나물무침 무생채 달고기까스 샤인머스켓

    872 kcal
    석식

    흰쌀밥(석) 굴림만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 시금치무침알레르기 5.6 쭈삼불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치(자)알레르기 9 비요뜨알레르기 2

    1,016 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 13 아황산류21/21일
• 9 새우20/21일
• 10 돼지고기16/21일
• 1 난류15/21일
• 15 닭고기11/21일
• 16 쇠고기10/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(자) 12번
• 깍두기(자) 4번
• 시금치무침 2번
• 오이양파무침 2번
• 사과 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남

주소

경상북도 영양군 영양읍 중앙로 81 , 영양중·고등학교 (영양읍)

전화

054-682-8187

홈페이지

school.gyo6.net/yy

급식 인원

한 끼 약 151명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

영양군 다른 중학교 급식

• 영양여자중학교
• 수비중학교
• 석보중학교
• 영양군 학교 전체