학교 급식

고등학교 · 예산군 예산읍 · 나이스 2026-11-03 수집

예산고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

980kcal

기준 667~900 · 중식 20일

예산군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

875 · 1,133

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 980kcal은 기준 상한보다 8.8% 높은 편입니다.

2026년 10월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 참치김치찌개 2번, 상추&쌈장 2번, 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).

학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날에는 급식이 없습니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경찹쌀밥 유부김치국알레르기 5.9 떡갈비야채조림알레르기 5.6.10.13.15.16.18 허니버터웨지감자알레르기 2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 청포도에이드알레르기 13

    768 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 해물육교자&초간장알레르기 1.5.6.9.10.13.16 참치김치찌개알레르기 5.9 콩나물무침(자율)알레르기 5 상추&쌈장알레르기 5.6.13 삼겹살오븐구이알레르기 10 배추겉절이알레르기 9

    962 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 들깨미역국알레르기 16 토마토샐러드(방울)알레르기 1.2.5.6.12 돈목살찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16.18 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 젤리블리(샤인머스캣)

    1,010 kcal

  2. 조식

    소고기볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 요구르트알레르기 2

    763 kcal
    중식

    후리가케밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 양송이크림스프알레르기 2.5.6.13.16 양배추샐러드&참깨D알레르기 1.5.6.13 왕돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 모듬채소피클(자율) 매실주스알레르기 13

    935 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 우동장국알레르기 1.2.5.6.9.13 스팸구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 치킨너겟&머스S알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 피크닉(사과)알레르기 13

    893 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 사골떡국알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 오이양파무침(자율)알레르기 5.6.13 고추장오리불고기&무쌈알레르기 5.6.13 롱김말이튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9 사르르밤콘알레르기 2.5

    995 kcal
    석식

    오므라이스&데미S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 조각피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 미소된장국알레르기 5.6 망고양상추샐러드&망고D알레르기 1.2.5.6 감자튀김&케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9

    920 kcal

  5. 조식

    친환경찹쌀밥 닭개장알레르기 1.15 한입부추전&초간장알레르기 1.5.6.13 언양식떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 에너지젤리

    739 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 초코칩쿠키알레르기 1.2.5.6 맑은콩나물국알레르기 5.8.9.18 콘치즈계란찜알레르기 1.2.5 낙우새볶음&분모자사리알레르기 5.6.9.13.16 도시락김 고추마요닭강정알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9

    1,119 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 바지락미역국알레르기 18 매운갈비떡조림알레르기 5.6.10.13 청포묵김무침알레르기 5.6.13 깻잎전&초간장알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 쁘띠첼푸딩

    921 kcal

  6. 조식

    친환경찹쌀밥 미니우동알레르기 1.2.5.6.9.13 감자채베이컨볶음알레르기 5.10 치킨스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 깍두기알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 샤인머스캣

    737 kcal
    중식

    추가밥 한글날케이크알레르기 1.2.5.6 유부우동국알레르기 1.2.5.6.9.13 양상추샐러드&유자D(자율)알레르기 1.2.5.6.13 해물볶음우동알레르기 1.2.5.6.8.9.13.17.18 치즈스틱&케찹알레르기 1.2.5.6.12 자메이카통닭다리구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9

    1,082 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경찹쌀밥 우리밀황치즈쿠키알레르기 1.2.5.6 유부김치국알레르기 5.9 오리훈제&소스알레르기 1.2.5.6 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    863 kcal
    중식

    자장면알레르기 1.2.5.6.10.13 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.13.17.18 꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 군만두&양념장알레르기 1.5.6.10.16 흰밥(자율)알레르기 5 배추김치알레르기 9 단무지

    981 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 김치비빔국수알레르기 5.6.9 맑은콩나물국알레르기 5.8.9.18 오이된장무침(자율)알레르기 5.6 버팔로봉알레르기 15 열무김치알레르기 9

    924 kcal

  9. 조식

    친환경찹쌀밥 맑은순두부찌개알레르기 1.5.18 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 야채고로케&케찹알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 딸기우유알레르기 2

    702 kcal
    중식

    콩나물밥&양념장알레르기 5.6.16 참치김치찌개알레르기 5.9 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 도시락김 생선까스&타르S알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    875 kcal
    석식

    수제김밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 어묵국알레르기 1.5.6 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 찹쌀순대알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9 쿨피스알레르기 2

    944 kcal

  10. 조식

    친환경찹쌀밥 팽이버섯된장국알레르기 5.6 한우당면불고기알레르기 5.6.13.16 오징어링튀김&어니언S알레르기 1.2.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 에그타르트알레르기 1.2.5.6.13

    724 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 시험100점바들렌알레르기 1.2.5.6 계란부추국알레르기 1.5.6 꼬들단무지무침 수제순살치킨&양념소스알레르기 2.5.6.12.13.15 해쉬브라운&케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9

    935 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 메밀막국수알레르기 3.4.5.6.13 우거지된장국알레르기 5.6.13.16 상추&쌈장알레르기 5.6.13 돼지고기보쌈알레르기 5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9 자두주스알레르기 2

    790 kcal

  1. 조식

    친환경찹쌀밥 달광도넛(치즈)알레르기 1.2.5.6 얼큰수제비알레르기 1.5.6.15.18 데리야끼윙봉조림알레르기 1.5.6.13.15.18 스팸구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    826 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 부대찌개(라면사리)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 숙주나물무침(자율) 돈육버섯불고기알레르기 5.6.10.13 고구마튀김알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    980 kcal
    석식

    잠발라야볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 초코찰보루빵알레르기 1.2.5.6 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 무피클 양배추샐러드&참깨D알레르기 1.5.6.13 고구마치즈돈까스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

    914 kcal

  2. 조식

    친환경찹쌀밥 딸기잼토스트알레르기 2.5.6.13 호박새우젓찌개알레르기 5.6.9.18 야채달걀찜알레르기 1.2.9 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    800 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 순대국밥(면사리&다대기)알레르기 2.5.6.10.13.16 매콤감자조림알레르기 5.6.13 치커리사과무침(자율)알레르기 13 회오리감자알레르기 2.5.6 섞박지알레르기 9 우리밀초코파이알레르기 1.2.5.6

    944 kcal

  3. 조식

    친환경찹쌀밥 사골떡국알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 김치제육볶음알레르기 5.9.10 옛날소시지전&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 초코칩머핀알레르기 1.2.5.6 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    631 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 야채달걀찜알레르기 1.2.9 콘샐러드알레르기 1.5.13 돼지고기두루치기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    999 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 콤비네이션피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 얼갈이배추된장국알레르기 5.6 감자튀김&케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 모듬채소피클(자율)

    889 kcal

  4. 조식

    친환경찹쌀밥 나가사키짬뽕국알레르기 5.6.9.17.18 돈육짜장볶음알레르기 5.6.10.13 오징어링튀김&어니언S알레르기 1.2.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 카프리썬(오렌지)알레르기 13 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    753 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 한방장각삼계탕알레르기 15 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 오이된장무침(자율)알레르기 5.6 갈떡갈떡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 섞박지알레르기 9

    893 kcal
    석식

    쭈삼불고기덮밥알레르기 5.6.10.13 약과도넛알레르기 1.2.5.6 브로콜리초무침(자율)알레르기 5.6.13 들깨미역국알레르기 16 청포묵김무침알레르기 5.6.13 한입떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    957 kcal

  5. 조식

    친환경찹쌀밥 유부김치국알레르기 5.9 잡채알레르기 5.6.10.13 LA갈비구이알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 파인애플 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    773 kcal
    중식

    햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미니우동알레르기 1.2.5.6.9.13 감자사라다모닝빵알레르기 1.2.5.6 볶음김치알레르기 9.13 눈꽃치즈불닭닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 얼라이브음료(망고)알레르기 13

    1,003 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 16 콩나물무침(자율)알레르기 5 간장연탄불고기알레르기 5.6.10.13 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 깍두기알레르기 9

    860 kcal

  6. 조식

    소고기볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 우동장국알레르기 1.2.5.6.9.13 어묵채볶음알레르기 1.5.6.13 생선까스&타르S알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 요구르트알레르기 2

    662 kcal
    중식

    계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 바지락맑은국알레르기 18 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10 양배추파채무침(자율)알레르기 5.6.13 모짜렐라아란치니&케찹알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9 청포도

    988 kcal
    석식

    고추참치덮밥알레르기 1.5.6.12.16 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.10.13.16.17.18 숙주나물무침(자율) 회오리감자알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9

    988 kcal

  7. 조식

    친환경찹쌀밥 설렁탕&소면알레르기 6.13.16 옛날소시지전&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 도시락김 데리야끼닭봉구이알레르기 5.6.13.15 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 플리또(청포도)

    737 kcal
    중식

    땡초데리야끼주먹밥알레르기 5.6.10.13 잔치국수알레르기 1.5.6.9.16.18 이북식왕만두&초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 치커리사과무침(자율)알레르기 13 바싹불고기&파채알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    981 kcal

  8. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6 스마일감자&케찹알레르기 5.6.12 치즈함박&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 모닝빵&스틱잼알레르기 1.2.5.6.13 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    794 kcal
    중식

    추가밥 빠네크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13 우동장국알레르기 1.2.5.6.9.13 무피클 시저샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12 함박스테이크&데미S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 레몬에이드알레르기 13

    967 kcal
    석식

    친환경찹쌀밥 계란파국알레르기 1.5.6 간장깻잎지 양념오리불고기알레르기 5.6.13 왕새우튀김&머스S알레르기 1.2.5.6.9 배추김치알레르기 9 현미볼강정알레르기 5

    969 kcal

  9. 조식

    고추참치덮밥알레르기 1.5.6.12.16 맑은순두부찌개알레르기 1.5.18 꼬마김말이강정알레르기 1.5.6.12.13.16 떡갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6 사과주스

    784 kcal
    중식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 계란부추국알레르기 1.5.6 오이양파무침(자율)알레르기 5.6.13 꼬마새송이볶음알레르기 5.6.13.18 돈등심탕수육&소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    963 kcal
    석식

    쌀국수알레르기 1.2.5.6.13.16 청경채나물(자율)알레르기 5 오코노미야끼알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 흰밥&김자반(자율)알레르기 5 야채짜조롤&소스알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9

    748 kcal

  10. 조식

    친환경찹쌀밥 유부김치국알레르기 5.9 오리훈제&무쌈&소스알레르기 1.2.5.6 비엔나케찹볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 포도한모금알레르기 13 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    676 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 갈비만두&초간장알레르기 1.5.6.10.16.18 상추&쌈장알레르기 5.6.13 김치제육볶음알레르기 5.9.10 배추겉절이알레르기 9 미숫가루라떼알레르기 2.5.13

    1,133 kcal
    석식

    흰밥(자율) 김치우동&꼬치어묵알레르기 1.5.6.7.9.13.18 오이양파무침(자율)알레르기 5.6.13 과일샐러드(마요네즈)알레르기 1.5.12.13 치킨가라아게&양념소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9

    919 kcal

  11. 조식

    친환경찹쌀밥 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6 호박고추장찌개알레르기 5.6.10 한우버섯불고기알레르기 5.6.13.16 매콤어두부전&케찹알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    889 kcal
    중식

    친환경찹쌀밥 모듬어묵탕알레르기 1.5.6 상추겉절이(자율)알레르기 5.6.13 목살찹스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 포테이토볼&케찹알레르기 1.5.6.12 배추김치알레르기 9 군옥수수맛아몬드

    960 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.15.16 마늘간장닭봉조림알레르기 1.5.6.13.15.18 고르곤졸라피자알레르기 2.5.6.13 깍두기알레르기 9 하트파이알레르기 1.2.5.6.13

    858 kcal

  12. 조식

    친환경찹쌀밥 미니붕어빵(슈&팥)알레르기 1.2.5.6 맑은콩나물국알레르기 5.8.9.18 계란장조림알레르기 1.5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 시리얼(랜덤)&우유알레르기 2.5.6

    727 kcal
    중식

    고기국수알레르기 5.6.10.13.16 부추겉절이(자율)알레르기 13 오징어떡볶음알레르기 5.6.13.17 해물파전&초간장알레르기 5.6.8.9.13.16.17.18 흰밥&김자반(자율)알레르기 5 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    899 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 남
주소
충청남도 예산군 예산읍 예산로 101 (예산읍)
전화
041-335-2511
홈페이지
yesan.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 535명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

예산군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

예산고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 980kcal(가장 낮은 날 875, 가장 높은 날 1,133kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
예산고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.