무생채알레르기 13
★상추오이스틱알레르기 5.6.13
뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15
현미밥
해물된장찌개알레르기 5.6.8.9.13.18
- 오징어김치전알레르기 1.6.9.17.18
- 열무김치알레르기 9
- 골드키위
알레르기 1난류5대두6밀8게9새우13아황산류15닭고기17오징어18조개류
초등학교 · 진주시 정촌면 · 나이스 2026-11-03 수집
예하초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
633kcal
기준 500~634 · 중식 21일
진주시 초등학교
645kcal
46곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
525 · 748
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오리훈제쌈/오절판알레르기 13
이색나물알레르기 5
시금치잡채알레르기 1.5.6.10.13
밤팥밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- ★순살조기구이알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 수플레컵케이크알레르기 1.2.5.6
무생채알레르기 13
★상추오이스틱알레르기 5.6.13
뼈없는닭갈비알레르기 5.6.13.15
현미밥
해물된장찌개알레르기 5.6.8.9.13.18
- 오징어김치전알레르기 1.6.9.17.18
- 열무김치알레르기 9
- 골드키위
메추리알감자조림알레르기 1.5.6.13
★로메인사과샐러드알레르기 1.5.12
숙주참나물무침
녹차카테킨밥
순두부찌개알레르기 5.6.9.10.13.17.18
- 떡갈비버섯구이/소스알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18
- 배추김치알레르기 9
- 배
감자수제비알레르기 5.6.9.18
★우렁살강된장알레르기 5.6.13
연두부달걀찜알레르기 1.2.5.9
보리밥
- 취나물무침알레르기 5.6
- 제육볶음알레르기 5.6.10.13
- 배추김치알레르기 9
- 샤인머스켓
- ★양배추,케일쌈
딸기핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
우엉조림알레르기 5.6.13
★오이고추된장무침알레르기 5.6.13
★곤드레비빔밥/양념장알레르기 13.16
쇠고기떡국알레르기 1.5.9.16
- 오이탕탕이알레르기 5.6.13
- 깍두기알레르기 9
- 요구르트(발효유윌)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 633kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
같은 진주시 초등학교 46곳의 평균 열량 중위값은 645kcal이고, 이 학교(633kcal)는 그보다 거의 같습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 샤인머스켓 3번, 무생채 2번, 골드키위 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 진주시 정촌면 삼일로 50 (정촌면)
- 전화
- 055-754-8643
- 홈페이지
- yeha-p.gne.go.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 592명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
진주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
예하초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미밥, 해물된장찌개, 무생채, ★상추오이스틱, 뼈없는닭갈비, 오징어김치전, 열무김치, 골드키위입니다.
예하초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 633kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 진주시 초등학교 46곳 중위값은 645kcal입니다.