옥과고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)

   조식

   쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 명엽채조림알레르기 5.6.13 미니돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 피자오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16 배추김치알레르기 9

   784 kcal
   중식

   오리훈제볶음밥알레르기 1.5 모듬어묵꽃게탕알레르기 1.5.6.8.9 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.9.10.13 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 쁘티쿨자두음료

   962 kcal
   석식

   수수밥 북어콩나물국알레르기 1.5 오이생채알레르기 5.6.13 돈육김치볶음알레르기 5.9.10 우리밀야채튀김알레르기 1.5.6.18 깍두기알레르기 9

   760 kcal

2. 7월 2일 (목)

   조식

   옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16 김치치즈구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 바나나 허니버터아몬드알레르기 2.5 모닝빵(딸기쨈)알레르기 1.2.5.6.13 떠먹는요구르트(딸기)알레르기 2

   498 kcal
   중식

   현미밥 닭개장알레르기 1.15 알감자조림알레르기 5.6.13 굴소스모듬버섯볶음알레르기 5.6.13.18 바싹떡갈비&무쌈알레르기 5.6.10.15.16 수박 배추김치알레르기 9

   849 kcal
   석식

   현미밥 애호박고추장찌개알레르기 5.6.10 맛살스크램블에그알레르기 1.5.6.8 건파래볶음알레르기 5 구워먹는돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 우리밀코코아와플알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   866 kcal

3. 7월 3일 (금)

   조식

   누룽지 방울토마토알레르기 12 우유알레르기 2 치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15 시리얼(오레오오즈)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

   986 kcal
   중식

   흑미밥 무청시래기된장국알레르기 5.6 두부조림알레르기 5.6 미역줄기팽이볶음알레르기 5 한우불고기볶음알레르기 13.16 배추김치알레르기 9

   778 kcal
   석식

   보리밥 갈비완자탕떡국알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 오징어야채볶음알레르기 17 고등어구이알레르기 5.6.7 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

   973 kcal

4. 7월 6일 (월)1학기 기말고사

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 16 치즈감자빵알레르기 1.2.5.6 바나나우유알레르기 2 요거톡 스타볼알레르기 2 배추김치알레르기 9

   675 kcal
   중식

   현미밥 한우나주곰탕알레르기 1.5.6.16 미더덕콩나물찜알레르기 5.6 숯불향순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 오징어김치전(완)알레르기 1.5.6 요구르트알레르기 2 깍두기알레르기 9

   810 kcal
   석식

   치킨굴소스볶음밥알레르기 1.5.6.13.15.18 김치미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 상추겉절이알레르기 5.6.13 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9.12.13 머스크메론 배추김치알레르기 9

   914 kcal

5. 7월 7일 (화)1학기 기말고사

   조식

   기장밥 북어계란국알레르기 1.5.6 참치야채고추장볶음알레르기 5.6.13 유기농맛김 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   707 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 계란찜알레르기 1 멸치볶음알레르기 13 깍두기알레르기 9

   859 kcal
   석식

   현미밥 청국장찌개알레르기 5.6.9.16 명엽채조림알레르기 5.6.13 어묵잡채알레르기 1.5.6 정통함박스테이크&레드와인소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 슬러쉬레몬알레르기 2

   932 kcal

6. 7월 8일 (수)전국연합학력평가

   조식

   쌀밥 버섯수제비국알레르기 5.6 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 피자오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16 더블베리스틱알레르기 2 배추김치알레르기 9

   783 kcal
   중식

   카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 단무지무침 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.13 의성마늘핫도그알레르기 1.2.5.6.12.18 미니요아정아이스크림알레르기 2 배추김치알레르기 9

   855 kcal
   석식

   흑미밥 오리탕알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13 양배추부추무침알레르기 5.6.13 콰트로치즈비엔나알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   869 kcal

7. 7월 9일 (목)1학기 기말고사

   조식

   참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 우유알레르기 2 토마토알레르기 12 찐달걀알레르기 1 시리얼(후르트링)알레르기 5.6 블루베리롤케이크알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   742 kcal
   중식

   현미밥 콩나물김치국알레르기 1.5.6.9 순살찜닭알레르기 5.6.13.15 도토리묵무침알레르기 5.6.13 생깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 쫀득쿠키바알레르기 2.5.6.10.16 깍두기알레르기 9

   744 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 새우살미역국알레르기 9.13 연두부찜알레르기 5.6 오이고추된장무침알레르기 5.6.13 돈육야채볶음알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9

   598 kcal

8. 7월 10일 (금)1학기 기말고사

   조식

   쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 참치김치전알레르기 1.5.6.9 짜먹는요거바(포도)알레르기 2 모짜렐라치즈볼알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

   823 kcal
   중식

   현미밥 배추들깨된장국알레르기 5.6 상추겉절이알레르기 5.6.13 오리불고기알레르기 5.6.13 찹쌀통살오징어바&화이트멜로소스알레르기 1.5.6.17 열무김치알레르기 9

   964 kcal

9. 7월 13일 (월)

   조식

   참치야채죽알레르기 5 달걀후라이알레르기 1.5 사과 배추김치알레르기 9 고단백에너지바알레르기 4.5 고소한미숫가루두유알레르기 2.5

   722 kcal
   중식

   현미밥 건새우미역국알레르기 9 돈육김치볶음알레르기 5.9.10 스트링치즈산적알레르기 1.5.6.10.15.16 미니카야파이알레르기 1.2.5.6.14 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   792 kcal
   석식

   기장밥 쇠고기무국알레르기 5.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 중화풍잡채알레르기 5.6.9.10.13 도톰한멘츠카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

   864 kcal

10. 7월 14일 (화)

    조식

    현미밥 쇠고기떡국알레르기 1.16 숙주나물무침 참치야채볶음알레르기 5.13 불고기양배추전알레르기 1.5.6.10 깍두기알레르기 9

    569 kcal
    중식

    흑미밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 추어탕알레르기 5.6 깻잎순볶음알레르기 5.6 치즈블럭돈카츠알레르기 2.5.6.10 쿠키앤초코슈알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

    925 kcal
    석식

    기장밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 콩자반알레르기 5.13 스크램블에그알레르기 1.5 고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9 피크닉(청포도)알레르기 13

    777 kcal

1. 7월 15일 (수)수업량유연화주간

   조식

   김치낙지죽알레르기 9 꼬들오이지 대파더블치즈토스트알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12 비피더스(사과)알레르기 2 배추김치알레르기 9

   654 kcal
   중식

   날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 갈릭반마리치킨알레르기 1.5.6.15 치킨무 야채스틱 배추김치알레르기 9 자몽에이드

   745 kcal
   석식

   기장밥 어묵매운탕알레르기 1.5.6 버섯계란장조림알레르기 1.5.6.13 순살족발&무쌈알레르기 2.5.6.10.16 양배추부추무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9

   671 kcal

2. 7월 16일 (목)수업량유연화주간

   조식

   현미밥 맑은순두부국알레르기 1.5.18 로제미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 피자오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16 블루베리파이알레르기 1.2.5.6 짜먹는요거바(포도)알레르기 2 배추김치알레르기 9

   855 kcal
   중식

   현미밥 오징어무국알레르기 17 콩나물무침알레르기 5 오리훈제야채무침알레르기 5.6.13 카레감자채볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9

   923 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)

   조식

   현미밥 사골물만두국알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 진미채무침알레르기 5.6.13.17 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 유기농맛김 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

   774 kcal
   중식

   흑미밥 배추들깨된장국알레르기 5.6 계란찜알레르기 1 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.13 마라찜닭알레르기 1.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   976 kcal
   석식

   현미밥 해물짬뽕국알레르기 9.10.13.17.18 브로콜리마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 애호박나물알레르기 5 버섯돈육불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

   799 kcal

5. 7월 21일 (화)

   조식

   누룽지 호두멸치볶음알레르기 5.6.13.14 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.16 시리얼(콘푸로스트)알레르기 5.6 우유알레르기 2 골드키위 배추김치알레르기 9

   697 kcal
   중식

   기장밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 매실무말랭이무침 리얼두부카츠알레르기 1.2.5.6.12.16 수박 배추김치알레르기 9

   1,078 kcal
   석식

   흑미밥 모듬순댓국알레르기 1.5.6.10.15.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 오징어야채볶음알레르기 17 순살삼치구이알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

   716 kcal

6. 7월 22일 (수)

   조식

   현미밥 감자수제비국알레르기 5.6 고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18 어묵알조림알레르기 1.5.6 요구르트알레르기 2 딸기쨈우리쌀설기떡 배추김치알레르기 9

   877 kcal
   중식

   전복솥밥알레르기 2.13.18 콩나물국알레르기 5.6 오이생채알레르기 5.6.13 매콤치즈감자고로케알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 갈비맛치킨직화스테이크알레르기 5.6.15.18 배추김치알레르기 9 스위트트로피컬주스알레르기 13

   1,027 kcal
   석식

   현미밥 황태채미역국 매콤돈갈비찜알레르기 5.6.10 청포묵무침 단호박튀김(완) 배추김치알레르기 9

   768 kcal

7. 7월 23일 (목)

   조식

   게살죽알레르기 1.5.6.8.13.18 뉴욕칠리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오렌지주스알레르기 13 깍두기알레르기 9 딸기퐁당아몬드

   645 kcal
   중식

   현미밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.9 건파래볶음알레르기 5 계란말이알레르기 1.5 딥블랙수비드연어스테이크알레르기 1.5.6 구름오란다알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   733 kcal
   석식

   흑미밥 쇠고기무국알레르기 5.16 시금치나물 신당동떡볶이알레르기 1.5.6 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   829 kcal

8. 7월 24일 (금)여름방학식

   조식

   콩나물김치죽알레르기 5.9 허브가들어간소시지바&허니머스터드알레르기 1.2.5.6.10.16 사과 유산균음료알레르기 2 우베바스크치즈케이크알레르기 1.2.6.13 깍두기알레르기 9

   649 kcal

9. 7월 27일 (월)방과후학교 시작, 여름방학

   조식

   쌀밥 미역된장국알레르기 5.6 콩자반알레르기 5.13 명엽채조림알레르기 5.6.13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 비타초코우유알레르기 2

   920 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 상추겉절이알레르기 5.6.13 치즈계란말이알레르기 1.2.5.10 하루요거트(복숭아)알레르기 2.11 깍두기알레르기 9

   903 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 들깨감자국알레르기 5.6 숙주나물무침 돈육김치볶음알레르기 5.9.10 피자볼알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 깍두기알레르기 9

   851 kcal

10. 7월 28일 (화)여름방학

    조식

    야채스프알레르기 2.5.6.13.16 소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 오곡첵스알레르기 2.5.6 바나나 우유알레르기 2 호박인절미떡알레르기 1.2.5

    577 kcal
    중식

    현미밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 바지락콩나물국알레르기 5.18 건파래볶음알레르기 5 데리야끼멘츠카츠알레르기 1.5.6.10 수박 배추김치알레르기 9

    1,154 kcal
    석식

    기장밥 사골떡국알레르기 2.5.6.13.16 꽁치김치조림알레르기 5.6.9 두부구이알레르기 5.6 마카로니샐러드알레르기 1.5.6.13 복숭아아이스티알레르기 11 배추김치알레르기 9

    1,414 kcal

11. 7월 29일 (수)여름방학

    조식

    보리밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 연두부찜알레르기 5.6 오이생채알레르기 5.6.13 숯불떡갈비피망조림알레르기 5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9

    821 kcal
    중식

    기장밥 자장라이스알레르기 5.6.10.13.16 양배추샐러드&케첩마요소스알레르기 1.5.12 단무지무침 우리밀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 쿨러쉬요구르트아이스알레르기 2

    1,281 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 어묵매운탕알레르기 1.5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 방울토마토알레르기 12 배추김치알레르기 9

    838 kcal

12. 7월 30일 (목)여름방학

    조식

    한우사골야채죽알레르기 1.2.5.6.13.16 요구르트알레르기 2 찐달걀알레르기 1 영양가득스트링치즈알레르기 2 배추김치알레르기 9 사과샐러드알레르기 1.5

    477 kcal
    중식

    기장밥 느타리오징어찌개알레르기 10.17 도토리묵무침알레르기 5.6.13 잡채알레르기 5.6.10.13 초당옥수수콘치즈함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 요구르트알레르기 2 배추김치알레르기 9

    938 kcal
    석식

    현미밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 애호박나물알레르기 5 어묵알조림알레르기 1.5.6 씨앗품은호떡파이알레르기 1.2.5.6 고등어구이알레르기 5.6.7 깍두기알레르기 9

    1,137 kcal

13. 7월 31일 (금)여름방학

    조식

    영양닭죽알레르기 1.15 슈퍼슈프림조각피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 멜론아이스경단알레르기 6 마시는샐러드(푸룬&포도)알레르기 13 배추김치알레르기 9

    570 kcal
    중식

    현미밥 바지락순두부찌개알레르기 1.5.18 오리훈제알레르기 1.2.5.6 양배추부추무침알레르기 5.6.13 파송송오징어볼알레르기 1.5.6.17 쌈무 배추김치알레르기 9

    1,129 kcal

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두21/21일
• 6 밀21/21일
• 9 새우21/21일
• 13 아황산류20/21일
• 1 난류19/21일
• 10 돼지고기16/21일
• 2 우유15/21일
• 16 쇠고기13/21일

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 수박 3번
• 돈갈비찜 2번
• 계란찜 2번
• 단무지무침 2번
• 옥수수콘샐러드 2번
• 도토리묵무침 2번
• 배추들깨된장국 2번
• 상추겉절이 2번
• 쫄면야채무침 2번
• 건파래볶음 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 곡성군 옥과면 대학로 99 (옥과면)

전화

061-360-5600

홈페이지

okgwa.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 268명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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• 곡성고등학교
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