옥과고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   참치야채죽알레르기 5 감자조림알레르기 5.6.13 빵글빵글회오리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 바나나 배추김치알레르기 9 고칼슘두유알레르기 5

   821 kcal
   중식

   현미밥 근대된장국알레르기 5.6 청경채무침알레르기 5.6 분모자마라찜닭알레르기 1.5.6.10.15.16 관자새우살꼬치구이알레르기 5.6.13.18 감귤 배추김치알레르기 9

   919 kcal
   석식

   보리밥 오징어무국알레르기 17 치커리사과생채알레르기 5.6 참치야채고추장볶음알레르기 5.6.13 바싹떡갈비&무쌈알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 스위트플럼주스

   799 kcal

2. 10월 2일 (금)

   조식

   쌀밥 김치국알레르기 5.6.9 토마토스크램블에그알레르기 1.5.12 바사삭나쵸치킨너겟알레르기 1.2.5.6.12.13.15 요구르트알레르기 2 먼치킨볼도넛알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9

   648 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5.6 메추리알무조림알레르기 1.5.6.13 양배추샐러드&케첩마요소스알레르기 1.5.12 불향직화불고기알레르기 5.6.10.18 마시는하루요거트(포도)알레르기 2 배추김치알레르기 9

   818 kcal
   석식

   현미밥 콩비지찌개알레르기 5.9.10 오리훈제알레르기 1.2.5.6 오이생채알레르기 5.6.13 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 깍두기알레르기 9

   767 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)2학기 기말고사, 2학기 중간고사

   조식

   누룽지 라즈베리크림치즈베이글알레르기 2.5.6 사과 찐달걀알레르기 1 배추김치알레르기 9 고소한미숫가루두유알레르기 2.5

   499 kcal
   중식

   쌀밥 참치추어탕알레르기 5.6 참나물무침 통모짜등심말이까스알레르기 2.5.6.10 오징어김치전(완)알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9

   740 kcal
   석식

   계란야채볶음밥알레르기 1.5.6.8.13.18 느타리오징어찌개알레르기 10.17 콩자반알레르기 5.13 까르보나라떡볶이알레르기 2.5.6.10.13.16 꼬마쌀핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 9

   935 kcal

5. 10월 7일 (수)2학기 기말고사, 2학기 중간고사

   조식

   현미밥 어묵국알레르기 1.5.6 왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13.18 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

   761 kcal
   중식

   단호박카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부된장국알레르기 5.6 떡갈비찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 양상추토마토샐러드&오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12 생크림케이크알레르기 1.2.5.6 이오요구르트알레르기 2

   911 kcal
   석식

   현미밥 쇠고기육개장알레르기 1.5.6.16 느타리버섯초무침알레르기 5.6.13 비엔나피망볶음알레르기 2.5.6.10.15.16 순살삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 모듬열대과일 배추김치알레르기 9

   726 kcal

6. 10월 8일 (목)2학기 기말고사, 2학기 중간고사

   조식

   상하이게살스프알레르기 1.5.6.8.13.18 참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 바나나 초코크림카스테라알레르기 1.2.5.6.13 비피더스(사과)알레르기 2 배추김치알레르기 9

   513 kcal
   중식

   흑미밥 콩나물국알레르기 5.6 땅콩연근조림알레르기 4.5.6.13 연두부찜알레르기 5.6 시금치나물 돈육김치볶음알레르기 5.9.10 깍두기알레르기 9

   589 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   고칼슘피자치즈볼알레르기 1.2.5.6 쁘띠에그머핀알레르기 1.2.5.6 소불고기구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 오곡첵스알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 사과샐러드알레르기 1.5

   758 kcal
   중식

   현미밥 애호박감자찌개알레르기 5.6 오리훈제당면볶음알레르기 5.6.13 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 브로콜리/초장알레르기 5.6.13 감귤 배추김치알레르기 9

   896 kcal
   석식

   현미밥 쇠고기무국알레르기 5.16 알감자조림알레르기 5.6.13 오이생채알레르기 5.6.13 치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

   749 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   기장밥 애호박된장국알레르기 5 닭가슴살계란장조림알레르기 1.5.6.13.15 명엽채조림알레르기 5.6.13 돈육깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 짜먹는요거바(딸기)알레르기 2 배추김치알레르기 9

   684 kcal
   중식

   수수밥 콩나물순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 감자채피망볶음알레르기 5 고등어구이알레르기 5.6.7 양상추두부샐러드알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 9

   783 kcal
   석식

   보리밥 바지락순두부찌개알레르기 1.5.18 상추겉절이알레르기 5.6.13 고추잡채.꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 궁중식너비아니알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   893 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    쌀밥 콩나물국알레르기 5.6 크림소스떡갈비떡조림알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 새우부추만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 무생채 배추김치알레르기 9

    759 kcal
    중식

    자장라이스알레르기 5.6.10.13.16 새우살계란파국알레르기 1.9.13 단무지 비빔만두알레르기 5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 아이스홍시

    705 kcal
    석식

    보리밥 나가사끼짬뽕국알레르기 2.5.6.9.10.13.16.17.18 잔멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 불고기양배추전알레르기 1.5.6.10 견과류탕수강정알레르기 1.4.5.6.10.12 믹스베리주스 배추김치알레르기 9

    862 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   참치야채죽알레르기 5 콤비네이션피자(네모)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 진팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 바나나 요거타임(사과)알레르기 2 배추김치알레르기 9

   712 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13.18 오징어야채볶음알레르기 17 마늘쫑무침알레르기 5.6.13 오레오우리밀와플알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9

   1,065 kcal
   석식

   현미밥 김치잔치국수알레르기 1.5.6.9 건파래볶음알레르기 5 어묵야채볶음(고추장)알레르기 1.5.6.13 구워먹는돈까스알레르기 2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9

   1,009 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   콩나물김치죽알레르기 5.9 연두부찜알레르기 5.6 양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12 톡톡탠저린감귤쥬스알레르기 2 우리쌀로만든 쑥바람떡 깍두기알레르기 9 모닝빵(딸기쨈)알레르기 1.2.5.6.13

   725 kcal
   중식

   쌀밥 채개장알레르기 1.5.6 땅콩연근조림알레르기 4.5.6.13 볶음우동알레르기 5.6.10.13.18 갈릭크런치생선까스&타르소스알레르기 1.5.6 배 깍두기알레르기 9

   912 kcal
   석식

   쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이생채알레르기 5.6.13 버섯돈육불고기알레르기 5.6.10.13 우리밀야채튀김알레르기 1.5.6.18 배추김치알레르기 9

   1,156 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 꼬들단무지무침 허브가들어간소시지바&허니머스터드알레르기 1.2.5.6.10.16 사과 마시는하루요거트(포도)알레르기 2

   758 kcal
   중식

   흑미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 콩나물무침알레르기 5 잡채알레르기 5.6.10.13 비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 골드키위 깍두기알레르기 9

   783 kcal
   석식

   현미밥 건새우미역국알레르기 9 양념꼬지어묵알레르기 5.6.13 부추겉절이알레르기 5.6.13 오삼불고기알레르기 5.6.10.17 요구르트알레르기 2 배추김치알레르기 9

   729 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   조식

   새우살야채죽알레르기 1.9.13 우리쌀고기야채찐빵 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 바나나우유알레르기 2 배추김치알레르기 9 고단백에너지바알레르기 4.5

   760 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 바지락순두부찌개알레르기 1.5.18 미역줄기팽이볶음알레르기 5 오꼬노미야끼알레르기 1.2.5.6.9.10.13.17 맛동산탕수육알레르기 1.4.5.6.10 자일로스리얼초코라떼알레르기 2 배추김치알레르기 9

   1,052 kcal
   석식

   현미밥 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 애호박된장국알레르기 5 돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 멸치볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

   873 kcal

5. 10월 21일 (수)

   조식

   누룽지 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.15.18 우유알레르기 2 찐달걀알레르기 1 시리얼(후르트링)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

   701 kcal
   중식

   목살필라프알레르기 1.5.6.10.12.13.18 미소된장국알레르기 5.6 옥수수콘샐러드알레르기 1.5.13 달걀후라이알레르기 1.5 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6 오이피클 배추김치알레르기 9

   848 kcal
   석식

   수수밥 미역수제비국알레르기 5.6.9.18 미나리무생채 부드러운한돈육전알레르기 1.5.6.10 고등어구이알레르기 5.6.7 배추김치알레르기 9

   764 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.16 콩자반알레르기 5.13 숯불떡갈비피망조림알레르기 5.6.10.12.15.16.18 피자오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16 배추김치알레르기 9

   684 kcal
   중식

   현미밥 북어콩나물국알레르기 1.5 꼬들오이&무채장아찌 맛살숙주나물 김치닭갈비알레르기 5.6.9.13.15 잡채김말이튀김알레르기 1.5.6.16 깍두기알레르기 9

   759 kcal
   석식

   수수밥 배추들깨된장국알레르기 5.6 새우살애호박나물알레르기 5.9.13 카레감자채볶음알레르기 2.5.6.12.13.16.18 치즈갈릭연어스테이크&레드페퍼크림소스알레르기 2.5.12 배추김치알레르기 9

   506 kcal

7. 10월 23일 (금)

   조식

   전복죽알레르기 18 모닝빵참치샌드위치알레르기 1.2.5.6.13.16.18 메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 방울토마토알레르기 12 고소한아몬드&잣두유알레르기 5 배추김치알레르기 9

   664 kcal
   중식

   흑미밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.15.16 미트볼뇨끼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 연두부찜알레르기 5.6 취나물무침 저당픽청사과주스알레르기 13 깍두기알레르기 9

   894 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 계란찜알레르기 1 비엔나브로콜리볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 유기농맛김 푸룬애플스틱 깍두기알레르기 9

   702 kcal
   중식

   수수밥 동태살전알레르기 1.5.6 애호박된장국알레르기 5 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 부추겉절이알레르기 5.6.13 방울토마토알레르기 12 배추김치알레르기 9

   662 kcal
   석식

   흑미밥 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 메추리알어묵조림알레르기 1.5.6.13 진미채무침알레르기 5.6.13.17 코코넛하트연어치즈까스알레르기 1.5.6.12 깍두기알레르기 9

   933 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   콩나물김치죽알레르기 5.9 슈크림국화빵알레르기 1.2.5.6 미니돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 사과 요거톡(초코볼&크런치)알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9

   867 kcal
   중식

   현미밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 순살족발&무쌈알레르기 2.5.6.10.16 새송이버섯볶음알레르기 5 마파두부조림알레르기 5.6.10.12.13.18 쌈장알레르기 5.6 야채스틱 배추김치알레르기 9

   777 kcal
   석식

   기장밥 북어무국알레르기 1.5.6 상추겉절이알레르기 5.6.13 바베큐폭찹알레르기 5.6.10.12.13.18 조기구이알레르기 5.6 짜먹는워터젤리(복숭아자두맛) 배추김치알레르기 9

   836 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    참치야채죽알레르기 5 불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.16 바나나 배추김치알레르기 9 딸기퐁당아몬드 망고주스

    665 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 왕교자갈비만두알레르기 5.6.10.16.18 양배추샐러드&케첩마요소스알레르기 1.5.12 블랙스프링감자튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    859 kcal
    석식

    현미밥 쇠고기육개장알레르기 1.5.6.16 시금치나물 자장떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 동그랑땡전알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9

    948 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    현미밥 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 청포묵무침 참치야채볶음알레르기 5.13 치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9

    723 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 콩나물국알레르기 5.6 감자조림알레르기 5.6.13 토마토스크램블에그알레르기 1.5.12 숯불갈비맛오리알레르기 5.6.13 감귤 배추김치알레르기 9

    905 kcal
    석식

    현미밥 새우살미역국알레르기 9.13 참나물무침 어묵야채볶음(고추장)알레르기 1.5.6.13 도톰한멘츠카츠알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9

    770 kcal

12. 10월 30일 (금)과학문화어울림

    조식

    전복죽알레르기 18 숙주나물무침 토마토알레르기 12 고메버터소금빵알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 고칼슘두유알레르기 5

    493 kcal
    중식

    흑미밥 한방닭곰탕알레르기 1.15 두부구이&볶음김치소스알레르기 5.6.9.12.13.18 숙주미나리무침 도끼떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 식혜 깍두기알레르기 9

    1,044 kcal
    석식

    쌀밥 실파계란국알레르기 1.9 도토리묵무침알레르기 5.6.13 돈육야채볶음알레르기 5.6.10 오징어김치전(완)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    755 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두20/20일
• 6 밀20/20일
• 13 아황산류19/20일
• 9 새우19/20일
• 1 난류17/20일
• 10 돼지고기17/20일
• 2 우유13/20일
• 16 쇠고기12/20일

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 감귤 3번
• 콩나물국 3번
• 양배추샐러드&케첩마요소스 2번
• 땅콩연근조림 2번
• 연두부찜 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 곡성군 옥과면 대학로 99 (옥과면)

전화

061-360-5600

홈페이지

okgwa.hs.jne.kr

급식 인원

한 끼 약 268명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

곡성군 다른 고등학교 급식

• 곡성고등학교
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