초등학교 · 완도군 완도읍 · 나이스 2026-11-03 수집
완도중앙초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
646 kcal
토마토스파게티(반찬)알레르기 1.5.6.10.12.15
무생채알레르기 13
양송이크림함박알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18
혼합잡곡밥알레르기 5
시래기된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 우리밀마늘빵알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
475 · 770
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
닭곰탕&면사리알레르기 5.6.15
햄달걀찜알레르기 1.2.5.6.10.16
오징어돈육불고기알레르기 5.6.10.17
검정쌀밥
- 그래놀퐁멸치볶음(자율)알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 거봉
토마토스파게티(반찬)알레르기 1.5.6.10.12.15
무생채알레르기 13
양송이크림함박알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17.18
혼합잡곡밥알레르기 5
시래기된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 우리밀마늘빵알레르기 1.2.5.6
전복버터필라프알레르기 2.5.6.13.18
미역줄기볶음알레르기 5
닭목살후라이드알레르기 5.6.15
브로콜리흑임자무침알레르기 1.5
우동장국알레르기 1.2.5.6.9.16
- 배추김치알레르기 9
- 망고요거트찹쌀떡알레르기 2.5
동파육&청경채알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.16.18
누룽지코다리강정알레르기 5.6
배추김치알레르기 9
현미찹쌀밥
전복미역국알레르기 5.6.18
청경채무침
영양달걀말이알레르기 1.5
오븐타이카이양치킨알레르기 1.2.5.6.15
찰보리밥
부대찌개알레르기 5.6.9.10.16
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 완도군 초등학교 17곳 중위 654kcal, 이 학교 621kcal로 5.1% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 621kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 찹쌀밥(자율) 2번, 배 2번, 숙주미나리무침 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류20/21일
- 1 난류17/21일
- 16 쇠고기16/21일
- 2 우유15/21일
- 15 닭고기13/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 완도군 완도읍 개포로135번길 37 (완도읍)
- 전화
- 061-552-5034
- 홈페이지
- wdja.es.jne.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 695명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
완도중앙초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 토마토스파게티(반찬), 시래기된장국, 무생채, 양송이크림함박, 배추김치, 우리밀마늘빵입니다.
완도중앙초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 621kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 완도군 초등학교 17곳 중위값은 654kcal입니다.