돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13
치즈감자크로켓/케첩알레르기 1.2.5.6.12
알타리김치알레르기 9
(친환경)청차조밥
열무된장국알레르기 5.6.8.9.18
- (희망)우유알레르기 2
- 샤인머스캣
- 종합양념알레르기 5.6.13.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류18조개류
초등학교 · 청주시 청원구 우암동 · 나이스 2026-11-03 수집
우암초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
713kcal
기준 500~634 · 중식 21일
청주시 청원구 초등학교
683kcal
22곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
590 · 842
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
시금치무침
숯불투움바오븐치킨알레르기 1.2.5.12.15
배추김치알레르기 9
(친환경)혼합잡곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.8.9.16.18
- (희망)우유알레르기 2
- 치즈찜케이크알레르기 1.2.5.6
돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13
치즈감자크로켓/케첩알레르기 1.2.5.6.12
알타리김치알레르기 9
(친환경)청차조밥
열무된장국알레르기 5.6.8.9.18
- (희망)우유알레르기 2
- 샤인머스캣
- 종합양념알레르기 5.6.13.18
평양왕만두알레르기 1.5.6.10.16.18
닭가슴살유린기알레르기 5.6.15
배추김치알레르기 9
야채볶음밥/짜장소스알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16
유부팽이된장국알레르기 5.6.8.9.18
- (희망)우유알레르기 2
궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16
배추김치알레르기 9
방울토마토알레르기 12
(친환경)오색현미밥
꼬치어묵국알레르기 1.2.5.6.8.9.13.18
- (희망)우유알레르기 2
- 두부텐더야채무침알레르기 1.5.6.13
깻잎양념찜알레르기 5.6
비엔나소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16
배추김치알레르기 9
(친환경)찰현미밥
등뼈감자탕알레르기 5.6.8.9.10.13.18
- 귤
- (희망)우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 713kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 12.4% 높은 편입니다.
청주시 청원구 초등학교 22곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(683kcal)보다 4.4% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 게(8번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 귤 4번, (희망)발효유 3번, 샤인머스캣 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 학생자율동아리
- 학생자율동아리
- 학생자치임원선거
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 청주시 청원구 상당로 204 (우암동, 청주우암초등학교)
- 전화
- 043-256-3487
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/cjuam-e/M01
- 급식 인원
- 한 끼 약 177명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
청주시 청원구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
우암초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 (친환경)청차조밥, 열무된장국, 돼지갈비김치찜, 치즈감자크로켓/케첩, 알타리김치, (희망)우유, 샤인머스캣, 종합양념입니다.
우암초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 713kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 청주시 청원구 초등학교 22곳 중위값은 683kcal입니다.