분모자로제찜닭알레르기 5.6.12.13.15
오이발사믹샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
오븐감자전알레르기 2
통밀밥알레르기 6
시금치된장국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 딸기마들렌알레르기 1.2.5.6
- 거봉
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기
초등학교 · 창원시 의창구 대산면 · 나이스 2026-11-03 수집
우암초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
660kcal
기준 500~634 · 중식 21일
창원시 의창구 초등학교
653kcal
26곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
560 · 772
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
애호박새송이볶음알레르기 5.6
미니메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18
누룽지맛탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13
친환경쌀밥
도토리수제비국알레르기 1.5.6.8.9.18
- 깍두기알레르기 9
- 묵은지된장찜(자율)알레르기 5.6.9
- 방울토마토알레르기 12
분모자로제찜닭알레르기 5.6.12.13.15
오이발사믹샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
오븐감자전알레르기 2
통밀밥알레르기 6
시금치된장국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 딸기마들렌알레르기 1.2.5.6
- 거봉
찹쌀새알단호박죽(자율)알레르기 13
알감자랑카다이프새우튀김알레르기 1.2.5.6.9.13
깍두기알레르기 9
목살필라프알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
유부국알레르기 5.6
- 파인애플
- 꼬들단무지
오코노미떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18
배추김치알레르기 9
보코치니단감샐러드(알레르기 2.5.6.13
기장밥
맑은콩나물국알레르기 5
- 왕릉증편알레르기 13
- 양배추케일쌈(자율)알레르기 5.6
설렁탕&소면사리알레르기 1.5.6.16
도토리묵/양념장알레르기 5.6
부추겉절이(자율)알레르기 13
친환경쌀밥
- 순대(자율)알레르기 2.5.6.10.13.16
- 코다리순살강정알레르기 4.5.6.12.13
- 섞박지알레르기 9
- 귤
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 660kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 4.2% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
창원시 의창구 초등학교 26곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(653kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 방울토마토 2번, 귤 2번, 파김치(자율) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 학생자치 및 다모임
- 재난대비안전교육주간
- 전교임원 선출
- 학생자치 및 다모임
- 환경프로젝트 학습
- 환경프로젝트 학습
- 겨울계절학교, 환경프로젝트 학습
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경상남도 창원시 의창구 대산면 우암로 35 (대산면, 우암초등학교)
- 전화
- 055-251-4457
- 홈페이지
- cwwooam-p.gne.go.kr/cwwooam-p/main.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 113명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
창원시 의창구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
우암초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 통밀밥, 시금치된장국, 분모자로제찜닭, 오이발사믹샐러드, 오븐감자전, 배추김치, 딸기마들렌, 거봉입니다.
우암초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 660kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 창원시 의창구 초등학교 26곳 중위값은 653kcal입니다.