비름나물무침알레르기 5.6
멸치고추장볶음알레르기 5.6.13
치즈계란말이&케첩알레르기 1.2.5.12
친환경기장밥
닭곰탕알레르기 15
- 깍두기알레르기 9
- 사과
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기
중학교 · 인제군 인제읍 · 나이스 2026-11-03 수집
인제중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
823kcal
기준 667~800 · 중식 20일
인제군 중학교
805kcal
3곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
595 · 1,192
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
빠네고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
주꾸미떡볶음알레르기 13
브로콜리어묵볶음알레르기 1.5.6
친환경수수밥
쇠고기미역국알레르기 16
- 배추김치알레르기 9
비름나물무침알레르기 5.6
멸치고추장볶음알레르기 5.6.13
치즈계란말이&케첩알레르기 1.2.5.12
친환경기장밥
닭곰탕알레르기 15
- 깍두기알레르기 9
- 사과
돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
한입핫도그&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18
가자미볼알레르기 1.5.6
김가루주먹밥
- 배추김치알레르기 9
- 매실음료
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
숙주무채장아찌무침
들기름 두부구이알레르기 5
혼합잡곡밥알레르기 5
감자옹심이국알레르기 17
- 배추김치알레르기 9
- 체리쥬빌레찰떡알레르기 6
곤약채무침알레르기 5.6.13
삼겹살버섯구이알레르기 10
배추김치알레르기 9
친환경현미밥
얼갈이된장국알레르기 5.6
- 상추&쌈장알레르기 5.6
- 귤
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 823kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.9% 높은 편입니다.
같은 인제군 중학교 3곳의 평균 열량 중위값은 805kcal이고, 이 학교(823kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
자주 나온 반찬은 가자미볼 2번, 곤약채무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 인제군 인제읍 인제로231번길 12
- 전화
- 033-460-0525
- 홈페이지
- inje.gwe.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 294명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
인제군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
인제중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경기장밥, 닭곰탕, 비름나물무침, 멸치고추장볶음, 치즈계란말이&케첩, 깍두기, 사과입니다.
인제중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 823kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 인제군 중학교 3곳 중위값은 805kcal입니다.