고등학교 · 연수구 송도동 · 나이스 2026-11-03 수집
인천포스코고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
1,379 kcal
얼큰왕만두국 (탕)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13.18
연배추겉절이-자율알레르기 5.6.13
기장친환경쌀밥
- 케이준치킨샐러드(야채+소스전용)알레르기 1.5.6.11.13
- 케이준샐러드용(수제닭커틀릿)알레르기 1.2.5.6.15
- 깍두기알레르기 9
- 우유미숫가루알레르기 2.5.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기11복숭아13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
석식
1,321 kcal
햄야채주먹밥- 작게알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
탄탄멘(탕)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
매실오이지무침-자율알레르기 13
쌀밥-자율
- 물방울츄러스(아이스크림)알레르기 1.2.5.6.13
- OV매콤잠발라야장각구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15
- 깍두기알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
1,257kcal
가장 가벼운 날 · 무거운 날
997 · 1,731
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
날치알주먹밥-목살두루치기셋트알레르기 1.2.5.6.10.15.16
양배추샐러드(마요케찹)알레르기 1.5.12
목살두루치기(주먹밥셋트)알레르기 5.6.10.13.18
친환경쌀밥
아욱된장국알레르기 5.6.9
- 수제) 닭다리후라이드알레르기 5.6.15
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
얼큰왕만두국 (탕)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18
메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13.18
연배추겉절이-자율알레르기 5.6.13
기장친환경쌀밥
- 케이준치킨샐러드(야채+소스전용)알레르기 1.5.6.11.13
- 케이준샐러드용(수제닭커틀릿)알레르기 1.2.5.6.15
- 깍두기알레르기 9
- 우유미숫가루알레르기 2.5.13
소고기야채죽 (식판)알레르기 9.16
부추오이겉절이-자율알레르기 5.6.13
황도야채샐러드(컵셋팅)알레르기 11.12
친환경쌀밥-자율
- 감자튀김 (크링클컷스틱)알레르기 5.6.12
- OV.에그타르트알레르기 1.2.5.6
- 배추김치알레르기 9
- 미니케찹(일회용)알레르기 12
- 발사믹소스알레르기 2.13
- 치아바터샌드위치(햄치즈)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
- 코코팜포도
새우야채철판볶음밥(새우뺀볶음밥도있어요)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18
나가사끼국물(면포함)알레르기 5.6.9.13.15.17.18
과일컵알레르기 12
친환경쌀밥-볶음밥,덮밥
- 상추겉절이-자율알레르기 5.6.13
- OV.치즈품은명랑쌀핫도그85g/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
- 배추김치알레르기 9
- 짜장소스알레르기 2.5.6.10.13.18
참치매콤마요덮밥(탕)알레르기 1.5.6.13
배추김치알레르기 9
OV.직접만든몬테크리스토샌드위치(1장알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
강황친환경쌀밥
얼갈이된장국알레르기 5.6.9
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 1,257kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 39.6% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 연수구 고등학교 16곳 중위 1,011kcal, 이 학교 1,257kcal로 24.3% 많습니다.
2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.
자주 나온 반찬은 친환경쌀밥-자율 3번, 발사믹소스 2번, 상추겉절이-자율 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두18/18일
- 6 밀18/18일
- 9 새우18/18일
- 13 아황산류18/18일
- 1 난류17/18일
- 2 우유17/18일
- 10 돼지고기17/18일
- 15 닭고기17/18일
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 휴업일(대수능)
- 2차시험
- 2차시험
- 2차시험
- 2차시험
- 학술 컨퍼런스
- 담송제
- 겨울방학식
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (자율고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 인천광역시 연수구 컨벤시아대로42번길 50 (송도동)
- 전화
- 032-850-8600
- 홈페이지
- icpa.icehs.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 730명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
인천포스코고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장친환경쌀밥, 얼큰왕만두국 (탕), 메추리알장조림, 연배추겉절이-자율, 케이준치킨샐러드(야채+소스전용), 케이준샐러드용(수제닭커틀릿), 깍두기, 우유미숫가루입니다.
인천포스코고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 1,257kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 연수구 고등학교 16곳 중위값은 1,011kcal입니다.