학교 급식

중학교 · 경산시 자인면 · 나이스 2026-11-03 수집

자인중학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,061kcal

기준 667~800 · 중식 21일

경산시 중학교

890kcal

12곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

896 · 1,260

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 1,061kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 32.6% 높은 편입니다.

같은 경산시 중학교 12곳의 평균 열량 중위값은 890kcal이고, 이 학교(1,061kcal)는 그보다 19.2% 많습니다.

2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

자주 나온 반찬은 달걀국 2번, 기장밥s 2번, 깍두기s 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 조식

    제육덮밥알레르기 5.6.10.13 표고부추달걀국알레르기 1.5.6.9 상추겉절이알레르기 5.6.13 크로켓핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 유산균흰우유알레르기 2

    1,114 kcal
    중식

    잡곡밥s알레르기 5 까망베르케이크알레르기 1.2.5.6 쇠고기들깨미역국알레르기 5.6.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 시금치깨소스무침알레르기 1.5.6.13 건새우애호박전알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9

    1,118 kcal
    석식

    옛날도시락비빔밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 건새우아욱국알레르기 5.6.9 모듬야채피클 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 배도라지주스알레르기 13

    1,021 kcal

  2. 조식

    쌀밥 들깨단배추국알레르기 5.6 상추겉절이알레르기 13 수제떡갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 2 김자반

    1,190 kcal
    중식

    인델리카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 달걀국알레르기 1 토마토황도절임알레르기 11.12 고추장아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 페스츄리피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,010 kcal
    석식

    쌀밥 오이생채알레르기 13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 고기깻잎전알레르기 1.5.6.10.15.16 석박지알레르기 9 요구르트알레르기 2 돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10

    1,114 kcal

  3. 조식

    에그맥머핀알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치킨너겟/칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 시리얼/우유알레르기 2.5.6 양상추샐러드알레르기 5.6 바나나

    886 kcal
    중식

    무생채보리비빔밥알레르기 1.5.6.16 쇠고기강된장알레르기 5.6.16 오징어링튀김알레르기 1.2.5.6.17 배추김치알레르기 9 레드오렌지주스알레르기 13 단감사과샐러드알레르기 1.5.13

    1,029 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 온메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 꼬들단무지무침알레르기 13 벌집감자튀김알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,115 kcal

  4. 조식

    쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 명란떡갈비/파채무침알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 김 아침에주스알레르기 13

    1,129 kcal
    중식

    차조밥s 간장닭조림알레르기 2.5.6.13.15.18 깻잎순무침알레르기 5.6.13 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 부대찌개/라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 샤인머스켓

    1,121 kcal
    석식

    쌀밥 팽이버섯계란국알레르기 1 두반장돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.18 콩나물무침알레르기 5.6 콘치즈라비올리튀김 배추김치알레르기 9 바나나

    1,117 kcal

  5. 조식

    쌀밥 쇠고기김치국알레르기 5.6.9.13.16 감자스팸조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 비벼먹는고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

    1,084 kcal
    중식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 갓김치콩나물국알레르기 5.9 부추오이무침알레르기 13 어떡어떡알레르기 1.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 장요구르트알레르기 2

    1,145 kcal

  6. 조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 모짜렐라십원빵알레르기 1.2.5.6 애호박새우젓국알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 시리얼/우유알레르기 2.5.6

    1,025 kcal
    중식

    기장밥s 쇠고기무국알레르기 5.6.16 양배추찜/참치쌈장알레르기 5.6.13.16.18 우엉잡채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오징어까스/피칸테소스알레르기 1.5.6.12.13.17 골드키위

    917 kcal
    석식

    쌀밥 들깨버섯국알레르기 5.6 마라닭볶이알레르기 15 김말이튀김알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 매실주스

    935 kcal

  7. 조식

    자장밥알레르기 5.6.10.13.16 달걀국알레르기 1 찐교자만두알레르기 1.5.6.10.15.16.18 반달단무지 배추김치알레르기 9 바나나두유알레르기 5

    990 kcal
    중식

    보리밥s 들깨단배추국알레르기 5.6 수육/쌈장알레르기 10 야채쫄면무침알레르기 5.6.13 콩부각멸치볶음알레르기 5.6.13 사과 보쌈김치알레르기 9

    1,088 kcal
    석식

    참치야채비빔밥알레르기 5.6.13.16.18 만쥬알레르기 1.2.5.6 쇠고기무탕국알레르기 5.6.16 깐풍소스미트볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 자두주스

    1,205 kcal

  8. 조식

    참치마요/김알레르기 1.5.16.18 쌀밥 훈제오리계란구이알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 비요뜨알레르기 2 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13

    934 kcal
    중식

    쌀밥(자율) 빼낭시에알레르기 1.2.5.6 짬뽕알레르기 5.6.8.9.10.17.18 탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 깍두기s알레르기 9 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 단무지/양파/춘장알레르기 1.5.6

    1,103 kcal
    석식

    쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 용가리떡갈비/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5.12 딸기우유''알레르기 13

    998 kcal

  9. 조식

    쌀밥 시나몬스월파이알레르기 1.2.5.6 맑은감자국알레르기 5.6 햄볶음김치알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미니돈까스/케첩알레르기 1.5.6.10.12 과채주스알레르기 13

    969 kcal
    중식

    쇠고기콩나물밥/양념장알레르기 5.6.16 김치연두부탕알레르기 5.6.9 사과오이무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 치킨퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15.18 망고주스알레르기 13

    896 kcal
    석식

    쌀밥 납작불고기/파무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 로제펜네파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 참치김치찌개알레르기 5.9.13.16.18 샤인머스켓

    1,092 kcal

  10. 조식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 콩나물무침알레르기 5.6 소시지파인애플볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 명란맛김자반알레르기 5 장요구르트알레르기 2

    978 kcal
    중식

    밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 어묵국알레르기 1.5.6.13 옹심이메추리알조림알레르기 1.5.6.12.13.17 파김치알레르기 9 한라봉에이드알레르기 13 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18

    1,101 kcal

  1. 2회 고사

    조식

    쌀밥 통통고기완자/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 배추김치알레르기 9 스팸감자짜글이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 요플레알레르기 2 김자반

    915 kcal
    중식

    흑미밥s 아몬드호두조림알레르기 5.6.13.14 두부김치알레르기 5.6.9.10.13 고구마함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 육개장알레르기 5.6.16

    1,094 kcal
    석식

    쌀밥 아이스슈알레르기 1.2.5.6 고추장감자조림알레르기 5.6.13 숙주미나리무침 쌈장오리불고기 배추김치알레르기 9 대구지리탕알레르기 5.6

    951 kcal

  2. 2회 고사

    조식

    쌀밥 소프트치즈빵알레르기 1.2.5.6 오징어국알레르기 5.6.17 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 스크램블에그알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 아침에주스알레르기 13

    956 kcal
    중식

    기장밥s 찰보리빵 꽃게탕알레르기 5.6.8 고추장돈육불고기알레르기 5.6.10.13 당면계란구이알레르기 1.5.6 총각김치s알레르기 9 상추쌈/쌈장알레르기 5.6.13

    989 kcal
    석식

    지코바치밥알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5 꼬들단무지무침알레르기 13 다꼬야끼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 피크닉주스알레르기 13

    1,163 kcal

  3. 2회 고사

    조식

    김가루밥/싸먹는햄알레르기 1.2.5.6.10.15.16 떡국알레르기 1.5.6.16 무말랭이무침 배추김치알레르기 9 사과 장요구르트알레르기 2

    1,063 kcal
    중식

    단호박죽알레르기 13 잔치국수(쌀면)알레르기 1.5.6.16 붕어빵알레르기 1.2.5.6 닭봉간장조림알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 단감

    1,102 kcal
    석식

    소시지계란볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 근대국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 맛동산탕수육알레르기 1.4.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,109 kcal

  4. 조식

    쌀밥 어묵국알레르기 1.5.6.13 상추겉절이알레르기 13 간장불고기알레르기 10 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    887 kcal
    중식

    김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 떡볶이'알레르기 5.6.12.13 레몬크림새우알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 사과즙알레르기 13

    1,056 kcal
    석식

    쌀밥 새알만두미역국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 단배추겉절이알레르기 13 오징어숙회/초장알레르기 5.6.13.17 멘치까스/소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 젤리뽀

    1,052 kcal

  5. 조식

    훈제오리볶음밥알레르기 5.6.13.18 콩나물김치국알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 딸기쨈샌드위치알레르기 2.5.6.13 사과 미숫가루두유알레르기 5

    1,089 kcal
    중식

    옥수수밥s 청경채겉절이알레르기 13 낙지볶음/소면사리알레르기 2.5.6.12.13.16.18 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 메론 순두부찌개알레르기 1.5.6.10

    1,088 kcal

  6. 조식

    쌀밥 소프트치즈빵알레르기 1.2.5.6 북어들깨무국알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 햄전/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

    873 kcal
    중식

    현미밥s 닭도리탕알레르기 5.6.13.15 새우튀김/칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 치킨무 귤

    1,008 kcal
    석식

    버섯잡채덮밥알레르기 5.6.13.16 표고부추달걀국알레르기 1 배추김치알레르기 9 짜장소스알레르기 5.6.10.13 초코우유알레르기 2 콘샐러드알레르기 1.5.13

    928 kcal

  7. 조식

    쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 부들어묵볶음알레르기 1.5.6.13 스틱돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 요거트/후르츠알레르기 2.11

    973 kcal
    중식

    찹쌀밥 닭다리삼계탕알레르기 15 오이고추된장무침알레르기 1.4.5.6.13 비빔당면알레르기 1.5.6.13 깍두기s알레르기 9 요구르트알레르기 2 딸기생크림와플알레르기 1.2.5.6

    1,100 kcal
    석식

    곤드레밥/양념장알레르기 5.6.16 어묵김치국알레르기 1.5.6.9.13 청포묵무침알레르기 5.6 닭다리튀김/감자튀김알레르기 1.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓

    889 kcal

  8. 조식

    돈육김치덮밥알레르기 5.6.9.10.13 무말랭이무침 블루베리쨈샌드위치알레르기 2.5.6.13 사과 버섯된장국알레르기 5.6 메론맛두유알레르기 5

    987 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6.16 쇠고기된장국알레르기 5.6.16 꼬지어묵튀김알레르기 1.5.6.12.13 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 감자떡 황금향

    1,003 kcal
    석식

    쌀밥 황태연포탕알레르기 5.6 두부양념조림알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 치킨까스/데리야끼소스알레르기 1.5.6.13.15.18 조각젤리알레르기 1.2.5

    980 kcal

  9. 조식

    쌀밥 라즈베리파이알레르기 1.2.5.6 쇠고기무국알레르기 5.6.16 닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 생과일주스(토마토)알레르기 12

    1,039 kcal
    중식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미니우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 콩나물오이무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나 치즈도넛알레르기 1.2.5.6.13

    982 kcal
    석식

    쌀밥 김치연두부탕알레르기 5.6.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 시금치무침 탕수만두알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 카프리썬주스

    1,094 kcal

  10. 조식

    쌀밥/김자반(자율)알레르기 5 홍루이젠샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.15.16 닭윙구이알레르기 1.2.5.6.15 시리얼/우유알레르기 2.5.6 양상추샐러드알레르기 5.6 바나나

    932 kcal
    중식

    강황밥 달걀국알레르기 1 망고비타민샐러드알레르기 1.2.5.6 탄두리치킨알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 요거트라씨알레르기 2.5.6 마크니커리/갈릭난알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18

    1,260 kcal

  11. 조식

    쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 미트볼떡조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 호떡빵버터구이알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 우유/제티알레르기 2.5.6

    1,086 kcal
    중식

    크림짬뽕알레르기 2.5.6.9.17.18 단배추겉절이알레르기 13 랜덤주먹밥알레르기 1.5.6.10.13.16.18 목살스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 샤인머스켓모찌알레르기 6.13 블루레몬에이드알레르기 13

    1,068 kcal
    석식

    쌀밥 나가사끼어묵탕알레르기 1.5.6.9.13.17.18 순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 식혜 오징어까스/칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.17

    970 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남
주소
경상북도 경산시 자인면 일연로 93 (자인면, 경북기계금속고등학교)
전화
053-859-3822
홈페이지
school.gyo6.net/jainms
급식 인원
한 끼 약 373명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

경산시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

자인중학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,061kcal(가장 낮은 날 896, 가장 높은 날 1,260kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
자인중학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 19일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.